Milleks makadaamiaõli sobib ja kuidas seda kasutada

Sisu

• Milleks on makadaamiaõli
• Kuidas kasutada

Makadaamiaõli on õli, mida saab makadaamiast ekstraheerida ja mille koostises on palmitoolhape, tuntud ka kui oomega-7. Seda asendamatut rasvhapet võib leida naha loomulikust rasueritusest, eriti imikutel, lastel ja noorukitel, ning see on vajalik asendada toitmise kaudu vanuse tõusuga.

Makadaamia on väga maitsev pähklitüüp, mis sisaldab rikkalikult suure kiudainete ja B1-vitamiini sisaldusega monoküllastumata rasvu, mis mõõdukal tarbimisel aitab vähendada kolesterooli taset kehas. See on väga toitev ja kaloriline puuvili, kuna 1 tass makadaamia sisaldab umbes 1000 kalorit. Lisaks on sellel antioksüdantsed omadused, mis aitavad võidelda vananemisega.

Milleks on makadaamiaõli

Makadaamiaõli kasutatakse naha tervise parandamiseks, eriti vanematel inimestel, muutes naha nooremaks ja kaunimaks. Lisaks aitab see õli mõõdukal tarbimisel vähendada kolesterooli taset, kuna see sisaldab palju tervislikke rasvu.

Makadaamiaõli eeliste nautimiseks kasutage salati või supi kastmiseks lihtsalt 1 spl seda õli.

Kuidas kasutada

Lisaks toidus kasutamisele saab seda õli kasutada ka juuste niisutamiseks ja kaitsmiseks, kortsude vähendamiseks ja otste lõhenemise vältimiseks. Lisaks jätab see õli juuksed heledamaks ja elastsemaks ning hõlbustab lahti harutamist.

Makadaamiaõli on looduslik pehmendaja ja niisutaja ning sobib seetõttu suurepäraselt nii juuste pehmendamiseks kui ka kuiva naha ja veetustatud küünenahkade niisutamiseks. Lisaks saab seda vajaduse korral kasutada ka juuste kaitsmiseks kemikaalide eest, kuna juuksed ja peanahk imenduvad need kiiresti.