Mida süüa, kui teil on kõhulahtisus

Sisu

• Menüü, mida kõhulahtisuse korral süüa
• Kõhulahtisuse vastu võitlevad kodused abinõud
• Kui peate apteegist rohtu võtma
• Kõhulahtisuse tüübid
• Äge kõhulahtisus
• Krooniline kõhulahtisus
• Nakkuslik kõhulahtisus
• Millal arsti juurde minna

Kõhulahtisuse korral peaksid toidukorrad olema kerged, kergesti seeditavad ja väikestes kogustes, kasutades näiteks selliseid toite nagu supp, köögiviljapüree, maisipuder ja keedetud puuviljad.

Lisaks on kõhulahtisuse ravi ajal hädavajalik juua vett, teed, kurnatud puuviljamahlu ja kookosvett samast osast väljaheites kadunud veest, et vältida dehüdratsiooni, mis võib põhjustada selliseid komplikatsioone nagu rõhu langus ja minestamine. näide. näide. Toiduloendit leiate peatükist Kuidas kõhulahtisust kiiremini peatada.

Järgmises videos annab meie toitumisspetsialist kiireid ja lihtsaid näpunäiteid kõhulahtisuse ajal tarvitatavate söögikordade kohta.

Menüü, mida kõhulahtisuse korral süüa

Kõhulahtisuse korral saab teha näiteks menüü:

Oluline on meeles pidada, et kui teie väljaheites on verd, palavik või kui eakatel ja lastel püsib kõhulahtisus, peaksite pöörduma arsti poole, et tuvastada probleemi põhjus ja alustada sobivat ravi.

Kõhulahtisuse vastu võitlevad kodused abinõud

Kõhulahtisuse vastu võitlemiseks võib kasutada mõnda kodust ravimit koos dieediga, näiteks:

• Kummelitee;
• Õunasiirup;
• Guajaava tee;
• Õunamahl;
• Riisivesi.

Need looduslikud ravimid rahustavad soolestikku ja aitavad väljaheiteid kinni hoida, kontrollides valu ja kõhulahtisust. Vaadake, kuidas igaüks neist valmistada, klõpsates siin.

Kui peate apteegist rohtu võtma

Kui kõhulahtisus on tõsine ja kestab kauem kui 1 nädal, kui väljaheites on palavik või veri või kui kõhulahtisus on lastel või eakatel, tuleb probleemi põhjuse hindamiseks ja võimalike võimalike võimalike võimalike toimete vältimiseks pöörduda arsti poole. tüsistused nagu dehüdratsioon ja minestamine.

Nendel juhtudel võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu Imosec, Diasec, Avid ja antibiootikume. Lisaks võib soolefloora täiendamiseks olla vajalik võtta probiootilisi ravimeid, näiteks Floratil ja Simcaps.

Kõhulahtisuse tüübid

Kõhulahtisust iseloomustab roojamise sageduse suurenemine päevas, mis juhtub väga pehme või vedelate väljaheidetega, mis põhjustavad sageli kiiret vannituppa minekut ja kõhuvalu. Lisaks võivad mitmesugused kõhulahtisuse tüübid, eriti nakkuslikud, põhjustada palavikku.

Kõhulahtisuse võib aga soolestiku liikumise sageduse ja põhjuse järgi liigitada:

Äge kõhulahtisus

See toimub lühikese aja jooksul, tavaliselt 2 kuni 14 päeva, ja selle ravi toimub dieedist eemaldades kõhulahtisust põhjustava toidu või ravimi. Selle põhjuseks on tavaliselt mõne toitaine, näiteks laktoosi ja fruktoosi, imendumishäire, kuid põhjus võib olla ka selliste ravimite nagu antatsiidid, lahtistid ja toidulisandid.

Raske kõhulahtisus võib põhjustada muid probleeme, näiteks päraku lõhesid, mida tuleb ravida salvide abil. Lisateavet ravi kohta leiate siit: Kuidas ravida pärakulõhesid.

Krooniline kõhulahtisus

Krooniline kõhulahtisus tekib siis, kui vedel ja pidev roojamine kestab kauem kui 2 nädalat. Nendel juhtudel on tavaline, et probleemide põhjuste väljaselgitamiseks määrab arst vere-, väljaheite- või kolonoskoopiatestid.

Sellisel kõhulahtisusel võib olla mitu põhjust, näiteks viiruste, bakterite või algloomade nakatumine, soolepõletik, haavandiline koliit, krooniline pankreatiit, Crohni tõbi, ärritunud soole sündroom, soolekasvaja, tsöliaakia ja teised. Kroonilise kõhulahtisuse ravi põhineb probleemi põhjuse õigel diagnoosimisel.

Nakkuslik kõhulahtisus

Nakkuslik kõhulahtisus on teatud tüüpi äge kõhulahtisus, kuid selle põhjustavad mikroorganismid nagu viirused, bakterid, seened või algloomad. Vastupidiselt toidu kaudu levivale nakkusele ei paranda nakkusliku kõhulahtisuse korral toitumise muutused seda haigust.

Nendel juhtudel on palavik tavaline ja probleemi põhjuste väljaselgitamiseks ning vastavate ravimite võtmiseks on vaja pöörduda arsti juurde vere- ja väljaheidetestidele.

Millal arsti juurde minna

Oluline on olla teadlik sümptomitest ja pöörduda arsti poole, kui ilmneb üks või mitu järgmistest teguritest:

• Kui kõhulahtisus kestab üle nädala;
• Kui patsiendil on dehüdratsiooni nähud, nagu suu ja naha kuivus, vähene uriin, nõrkus ja halb enesetunne. Vaadake rohkem sümptomeid siit;
• Tugev ja püsiv kõhuvalu;
• Tume või verine väljaheide;
• Kõrge palavik.

Oluline on meeles pidada, et kõhulahtisus on raskem lastel ja eakatel inimestel ning seetõttu tuleks nendel juhtudel olla eriti ettevaatlik, pöördudes arsti poole, kui kõhulahtisus püsib kauem kui 3 päeva isegi dieedi muutmisega.