Mida teada kerge püsiva astma kohta

Sisu

• Sümptomid
• Öised sümptomid
• Äratused
• Diagnoosimine
• Klassifikatsioon
• Hoolitsused
• Päästikud
• Millal arsti juurde pöörduda
• Alumine rida

Astma on jagatud nelja kategooriasse või etappi. Kõik neli etappi kirjeldavad sümptomite sagedust ja nende ilmnemise raskusastet.

Haigusseisund võib olla väga kerge ja vajada vähest ravi või üldse mitte ravi. See võib olla ka raske ja vajada igapäevast ravi. Paljud astmajuhtumid jäävad nende kahe otsa vahele.

Inimestel, kellel on astma sümptomeid rohkem kui kaks päeva nädalas, kuid mitte iga päev, võib olla kerge püsiv astma.

Sümptomid

Astma klassifikatsiooni määravad teie sümptomid, kui sagedased sümptomid teie tegevust häirivad ja kui sageli on teil kõrgema riskiga ägenemisi (nt vajate haiglaravi või suukaudset glükokortikosteroidravi).

Kerge püsiva astmaga inimestel esinevad sümptomid rohkem kui kaks korda nädalas, kuid vähem kui üks kord päevas.

Selles etapis ei ole astma veel igapäevane tegur, kuid see on püsiv. Võib-olla võtate ravimeid ägenemiste vältimiseks, mida nimetatakse ka astmahoogudeks, kuid te ei tegele veel väga sagedaste sümptomitega.

Kerge püsiva astma sümptomiteks on:

• õhupuudus
• vilistamine hingates (vilistav hingamine)
• köha
• lima kogunemine hingamisteedes
• surumine rinnus, valu või surve

Öised sümptomid

Kerge püsiva astmaga inimestel võivad öised sümptomid esineda rohkem kui kaks korda kuus. Öised sümptomid ei ilmne sagedamini kui üks kord nädalas.

Öised ägenemised on oluline tegur, kui arst klassifitseerib teie astma staadiumi. Kui sageli neid esineb, ütleb palju ka teie astma kontrolli all hoidmise kohta.

Äratused

Kui teil on kerge püsiva astmaga ägenemine, ei pruugi te kõiki tavapäraseid igapäevaseid tegevusi täita.

Näiteks võib ägenemine takistada teid astumast trepist või maja puhastamist. Teil võib olla raskusi normaalse vahemaa kõndimisega.

Tõenäoliselt väsite kergemini, kuna teie kopsud ei saa nii palju hapnikku, kui vaja, kui teil on astma ägenemine.

Diagnoosimine

Kerge püsiva astmaga inimestel on FEV1 hingamistestide ajal kopsufunktsioon üle 80 protsendi ennustatud normaalsest. See tähendab, et teie kopsud suudavad ühe sekundi jooksul jõuliselt välja hingata üle 80 protsendi mahust, mis on ette nähtud kopsude jaoks, mida haigus ei mõjuta.

Arstid saavad astma klassifitseerida teie kopsufunktsiooni alusel. Selle määravad mitmed hingamistestid. Enne astma staadiumi diagnoosimist võib arst nõuda nende testide tegemist.

Need kaks testi on:

• Spiromeetria: Selles testis kasutatakse hingamisaparaati (spiromeetrit), et mõõta, kui palju õhku saate välja hingata ja kui kiiresti saate õhu välja suruda pärast sügava hingetõmbe tegemist. Test kasutab neid parameetreid, et hinnata, kui kitsad on teie väikesed kopsu hingamisteed.
• Maksimaalne vool: Selle testiga mõõdetakse, kui kiiresti te õhku välja hingate. Kui jõud on madalam kui tavaline tippvool, teatab see arstile, et teie kopsud ei tööta korralikult. Kui teil on olnud eelmine tippvoolu test, teatab see arstile, kas teie astma on paranenud või halvem.

Klassifikatsioon

Astma klassifikatsioonid on mõnevõrra meelevaldsed. Need annavad teie arstile pildi sellest, kuidas teie astma mõjutab teid igal ajahetkel.

Hinne ei anna arstile kohe teada, kui hästi teie astma on kontrolli all.

Selle teadmiseks võib arst kontrollida teie astmat mitme kuu jooksul kontrollimisel. Hinnete ajakava aitab arstil teada saada, kas teie sümptomid on hästi kontrolli all või kas teil on vaja uusi ravimeetodeid.

Ärge pange oma astmaastmesse liiga palju varusid. Teie klassifikatsioon võib liikuda üles või alla. Kuna ravi on edukas, võib teil esineda vähem sümptomeid.

Kui ravimeetodid ei ole tõhusad, võivad sümptomid süveneda. Keskenduge rohkem sellele, kuidas ravi teid tunneb, mitte sellele, milline astmaaste teil on.

Hoolitsused

Astmat ravitakse mitut tüüpi ravimitega. See, mida te kasutate, sõltub sellest, kui tõsised on teie sümptomid ja kui sageli neid ilmnevad.

Astma standardravi hulka kuuluvad:

• Kiiretoimelised bronhodilataatorid: Need lühitoimelised ravimid vähendavad põletikku ja avavad teie hingamisteed, et saaksite sümptomitest kiiresti taastuda. Mõnikord kasutatakse sümptomite ennetamiseks inhalaatoreid ennetavalt, näiteks enne treeningut. Teisi kasutatakse päästeravimina, kui ilmnevad astma ägenemise sümptomid.
• Pikaajalised astma kontrolli all hoidvad ravimid: Astma süvenedes võib arst välja kirjutada seda tüüpi ravimeid, mis aitavad sümptomeid vältida. See hõlmab tõenäoliselt inhaleeritavaid kortikosteroide ja võib hõlmata ka pikatoimelist bronhodilataatorit.
• Allergiat leevendav ravim: Kui allergia süvendab teie astma sümptomeid, võib arst reaktsiooni vältimiseks välja kirjutada allergiat leevendavaid ravimeid, näiteks antihistamiinikumi.

Päästikud

Astma vallandajad on asjad, mis võivad esile kutsuda sümptomeid või astma ägenemist, kui olete nendega kokku puutunud. Päästikute vältimine või nendega kokkupuute vähendamine võib aidata tulevikus tulekahjusid ära hoida.

Siin on viis viisi astma vallandajate vältimiseks:

• Allergiakindel teie kodu: Tolmulestad võivad põhjustada astmahooge, nii et proovige võimalikult palju tolmu eemaldada. Eemaldage kõva põranda jaoks vaibad. Kasutage tolmukindlaid voodipesu ning peske regulaarselt kardinaid ja voodipesu.
• Kasutage konditsioneerit: Avatud aknad sobivad suurepäraselt loodusliku õhu tekkeks, kuid loomulik õhk on täis õietolmu, rohtu ja niiskust, mis kõik võivad vallandada astma. Sulgege aken ja kasutage väliste ärritavate ainete vähendamiseks kliimaseadet.
• Terveks jääda: Inimesed, kellel on gripp, kopsupõletik või isegi tavaline nohu, võivad esineda rohkem astma sümptomeid. Hankige vaktsiine ja peske käsi haiguse tipphooaegadel.
• Kaitske oma nägu: Külm õhk võib esile kutsuda astma sümptomeid, kui hingate seda suu või nina kaudu. Kandke salli või jopet, mis suudab teie nägu katta jämedate tempudega.
• Puhastage regulaarselt: Hallituse kogunemise vältimiseks puhastage maja sees regulaarselt niiskeid alasid ja eemaldage oma õuelt hallitusseened, näiteks lehed või küttepuud.

Millal arsti juurde pöörduda

Kui astma on hästi kontrolli all ja järgite oma raviplaani, võib teil olla võimalik süvenevaid sümptomeid edasi lükata.

Kuid astma võib aja jooksul halveneda. Sellepärast on oluline regulaarselt kontrollida arsti juures.

Kui arvate, et teie astma sümptomid ilmnevad sagedamini enne järgmise kohtumise kavandamist, minge edasi ja tehke uus kohtumine. Oluline on olla kursis astmasümptomite muutustega, et saaksite neid kontrollida.

Alumine rida

Kerge püsiv astma on üks neljast astma klassifikatsioonist. Kerge püsiva astmaga inimestel esinevad sümptomid rohkem kui kaks korda nädalas, kuid mitte nii sageli kui üks kord päevas.

Selles etapis määrab arst tõenäoliselt mõne vormi igapäevaseid ravimeid, mis aitavad vältida sümptomeid ja ägenemist. Äkiliste sümptomite leevendamiseks on teil olemas ka päästeravim, näiteks albuterooli inhalaator.

Kui arvate, et teil on astma sümptomeid või usute, et teie astma sümptomid halvenevad, tehke oma arsti juurde kohtumine. Astma kontrolli all hoidmine on ülioluline seisundi halvenemise vältimiseks.