Lipidogramm (lipiidiprofiili uuring): mis see on ja mida see näitab

Sisu

• 1. LDL-kolesterool
• 2. HDL-kolesterool
• 3. VLDL-kolesterool
• 4. Mitte-HDL-kolesterool
• 5. Üldkolesterool
• 6. Triglütseriidid
• Kui on näidatud lipiidide profiili uuring
• Mida teha, kui seda muudetakse

Lipidogramm on laboratoorsed uuringud, mida arst soovib kontrollida inimese lipiidiprofiili, st LDL, HDL, VLDL, triglütseriidide ja üldkolesterooli koguses, mis ebanormaalsete väärtuste korral kujutavad endast suurt riski haigestuda südame-veresoonkonna haigused, näiteks stenokardia, südameatakk, insult või veenitromboos.

Lipiidiprofiili uurimist soovib arst, et teha kindlaks nende haiguste oht ja aidata iga inimese jaoks ideaalset ravi, mis aitab vältida tervisega seotud tüsistusi. Lipiidiprofiili määramiseks on vaja laboris koguda vereproov, mida saab teha paastuga või ilma. 12-tunnise paastu vajalikkusest peaks arst näitama inimese haiguslugu.

Lipiidide täieliku profiili uurimisel on võimalik jälgida järgmisi väärtusi:

1. LDL-kolesterool

LDL või madala tihedusega kolesteroolon rahvasuus tuntud halva kolesterooli nime all, kuna selle kõrge kontsentratsioon on seotud südame-veresoonkonna haiguste suurema riskiga. LDL on aga organismi nõuetekohaseks toimimiseks põhiline, kuna see osaleb mitme hormooni moodustamises.

Ideaalis peaks LDL-kolesterooli tase olema alla 130 mg / dl, kuid mõnede inimeste jaoks on vajalik rangem kontroll, näiteks alla 100, 70 või 50 mg / dl, sõltuvalt sellistest tingimustest nagu elustiil, haiguste ajalugu või muude haiguste esinemine kardiovaskulaarsed riskifaktorid. Vaadake lisateavet LDL-i ja selle kontrollimise kohta.

2. HDL-kolesterool

HDL või kõrge tihedusega kolesterool, on rahvasuus tuntud kui hea kolesterool ja on oluline, et see suureneks ringluses, kuna see esindab suuremat südamekaitset. Meestel ja naistel on soovitatav selle väärtus ületada 40 mg, et vältida südame-veresoonkonna haiguste riski ja selleks on näidustatud kehaline aktiivsus ja dieet, mis sisaldab rohkesti häid rasvu ja kiudaineid. näiteks kala, oliiviõli, köögiviljad ja seemned.

3. VLDL-kolesterool

VLDL on kolesteroolitüüp, mille funktsioon on triglütseriidide ja kolesterooli transportimine keha kudedesse ja mis kuulub mitte-HDL-kolesterooli rühma, seetõttu tuleks seda hoida madalatel väärtustel, ei ole soovitatav, et selle väärtused üle 30 mg / dl. Lisateave kõrge VLDL-kolesterooli kahjude kohta.

4. Mitte-HDL-kolesterool

See on kõigi kolesteroolitüüpide summa, välja arvatud HDL, ja sarnaselt ainuüksi LDL-kolesteroolile peavad arstid seda ka oluliseks südame-veresoonkonna haiguste riskiteguriks ning seda saab kasutada ravi jälgimiseks ja suunamiseks.

Mitte-HDL-kolesterooli tase peaks olema 30 mg / dl üle selle, mida peetakse LDL-i jaoks ideaalseks, seega kui inimese maksimaalne soovitatav LDL-väärtus on 130 mg / dl, peetakse mitte-HDL-kolesterooli normaalseks, kui see on kuni 160 mg / dl.

5. Üldkolesterool

See on HDL, LDL ja VLDL summa ning on soovitav, et selle väärtus oleks alla 190 mg / dl, sest kui see on kõrge, suurendab see ka selliste haiguste riski nagu näiteks südameatakk, insult, stenokardia või pankreatiit . Siiski tuleb meeles pidada, et kui hea kolesterool (HDL) on liiga kõrge, võib see tõsta üldkolesterooli väärtust, mistõttu on alati oluline võrrelda kogu lipiidiprofiili väärtusi.

6. Triglütseriidid

Need rasvamolekulid, mida nimetatakse ka triglütseriidideks, on keha ja lihaste jaoks oluline energiaallikas, kuid kui nad on vereringes kõrgemal, võivad need hõlbustada rasva akumuleerumist veresoontes ja südame-veresoonkonna haiguste arengut.

Soovitav triglütseriidide väärtus lipiidiprofiili testis on väiksem kui 150 mg / dl ja mida suurem on selle väärtus, seda suurem on komplikatsioonide võimalus. Lisaks südame-veresoonkonna haigustele võivad pankreatiiti põhjustada ka liiga kõrged triglütseriidid.

Triglütseriidide taseme langetamiseks tehke järgmist.

Kui on näidatud lipiidide profiili uuring

Üldiselt manustatakse lipidogrammi täiskasvanutele iga 5 aasta tagant, kuid kui südamehaiguste risk on suurem või kui muudes testides on kolesteroolitase muutunud, peaks see intervall olema lühem.

Kuigi seda testi tavaliselt lastele ja noorukitele ei nõuta, saab seda teha neil, kellel on suur tõenäosus südamehaiguste tekkeks, näiteks neil, kellel on näiteks geneetilised kolesteroolihaigused, diabeet, kõrge vererõhk või rasvumine.

Mida teha, kui seda muudetakse

Kui lipiidiprofiil on muutunud, on oluline läbi viia ravi, mille juhib arst ja eelistatult toitumisnõustaja. Peamised viisid nende muudatustega toimetulekuks on:

• Toitumise muutused: tuleks vältida kõrge rasvasisaldusega toite, näiteks praetud toite või rasvast liha ning liigseid süsivesikuid. Siiski ei tohiks kunagi unustada, et toitumine peaks olema tasakaalus ja iga inimese jaoks ideaalsete toitainekogustega, seetõttu on soovitatav pöörduda toitumisnõustaja poole, et teaksite, kuidas toite paremini valida ja ideaalis. summa;
• Tervisliku eluviisi harjumused: halva kolesterooli vähendamiseks ja hea kolesterooli suurendamiseks on soovitatav harjutada regulaarselt kehalisi tegevusi, vähemalt 3 kuni 6 korda nädalas, keskmiselt 150 minutit treeningut. Samuti on oluline suitsetamisest loobuda, kuna see harjumus mõjutab hea kolesterooli langust;
• Ravimite kasutamine: paljudel juhtudel soovitab arst kasutada ravimeid kolesterooli ja triglütseriidide taseme kontrollimiseks ning mõned peamised neist hõlmavad kolesterooli alandamiseks mõeldud statiine, näiteks simvastatiini, atorvastatiini või rosuvastatiini või fibraate triglütseriidide alandamiseks, näiteks Näiteks Ciprofibrato või Bezafibrato. Teadke kolesterooli alandavate ravimite võimalusi.

Lisaks on südame-veresoonkonna haiguste tekkimise tõenäosuse vähendamiseks oluline kontrollida ka muid riskitegureid, nagu vere glükoosisisalduse, vererõhu ja kehakaalu langetamine, kuna kõik need tegurid aitavad kaasa ateroskleroosi tekkele veresoontes ja haiguse areng.

Vaadake järgmist videot, kuidas testist aru saada ja mida teha kolesteroolitaseme kontrollimiseks: