Julianne Hough soovib, et veedaksite rohkem aega õues (ja oma mugavustsoonist väljas)

Sisu

• Ülevaade

Kui jälgite näitlejanna Julianne Houghi Instagramis või nägite teda seda kõigutamas Tantsud tähtedega, sa tead, et ta on tõsise fitnessi inspiratsiooni allikas, kes tegeleb kõigega alates joogast kuni poksini.(Vaadake teda ringis, kui ta treenib eelseisva rolli jaoks.) Kuid viimase aktiivse seikluse jaoks suundusid ta koos sõpradega Lauren Pauli ja Molly Thompsoniga, mõlemad Kind Campaigni liikmed, ning näitlejanna Jessica Szohriga ekspeditsioonile Kanada Kaljumäestikule . Saime Houghilt reisilt kõik üksikasjad ja selle, miks talle meeldib õues aega veeta.

"Ma olen alati olnud õuesõber ja kogu oma elu seiklusreisidel käinud, kuid ma pole kunagi sellist reisi teinud," rääkis Hough Kuju.

Meeskond helikopteris sügavale Banffi rahvusparki, kus nad matkasid, lendasid, kanuusid ja ronisid. Kõik juhtisid Eddie Baueri giid ja suusataja Lexi duPont. "Me matkasime sõna otseses mõttes liustiku tippu, mis kõik olid ühendatud köiega, et me pragusse ei kukuks."

Kõlab täiesti hirmutavalt, kuid Hough ütleb, et oli rohkem põnevil. "Mugavustsoonist välja saamine ja enda surumine on üks minu lemmikviise kasvamiseks," ütleb Hough. "Mul on väljakutse tunnistada oma nõrkusi, unistada suurematest ja väärtustada nende eesmärkide saavutamise teekonda."

Üks asi, millega ta mõistis, et tahab edasi töötada, on kaljuronimises paremaks muutumine. "Ma tahan oma küünarvarre jõudu arendada!"

Reisi suureks üllatuseks oli aga see, et Hough hakkas lõpuks kärbsepüüki armastama: "Kõik tulid välja ja olid valmis tagasi suunduma ning ausalt öeldes ei saanud ma lahkuda," jutustab Hough. "Veel üks, veel üks näitleja ... 30 minutit hiljem ..."

Lisaks sellele, et ta soovib uusi kogemusi proovida, hindab ta ka, et hindab väga ka välitingimuste jõudu teid maandada, aidata teil ühenduda tõeliselt oluliste asjadega ja katkestada end asjadest, mis pole.

"Te ei saa muud üle kui tunda tänutunnet ja armastust, kui olete väljas värsket õhku hingamas, kuulates puude vastu tuule hääli, maitsta ojas värsket vett ja olla ümbritsetud mõne oma lemmikuga, mis annab kõige rohkem jõudu. kõigi aegade naised,“ mõtiskleb ta. "Kui teie elus on tänulikkust, on lihtne olla lahke ja kaastundlik."

Ülevaade