3 põhjust, miks peaksite CBD -d proovima, isegi kui teil pole umbrohu vastu huvi

Sisu

• 1. CBD jahutab sind.
• 2. See soodustab treeningujärgset taastumist.
• 3. Saad särava jume.
• Ülevaade

CBD: Olete sellest kuulnud, aga mis see on? Kanepist saadud ühend mõjutab keha endokannabinoidsüsteemi, mis mängib rolli valuaistingus ja stressireaktsioonis, ütleb New Yorgi neuroloog Naomi Feuer, M.D. Kuid erinevalt oma sugulasest THC-st saate hüved ilma kõrgete hindadeta. (Siin on erinevus CBD, THC, kanepi ja marihuaana vahel.)

Ühenduse juriidiline staatus on keeruline. Marihuaanast saadud CBD on föderaalseaduse kohaselt ebaseaduslik. "Kuid kanepist saadud CBD on föderaalse ja enamiku osariikide seaduste kohaselt seaduslik," ütleb kanepitööstusele keskenduv jurist Rod Kight. Äsja võeti vastu föderaalseadus, mis vabastab piirangud sellistele kanepitoodetele nagu CBD. (Laiemad eeskirjad tähendavad, et peate siiski olema ettevaatlikum, milliseid tooteid ostate. Siin on, kuidas CBD -d ohutult osta.)

Kuid juba praegu ilmub seda kõiges: tervislikes tinktuurides, jookides, suupistetes, kosmeetikas ja isegi lemmikloomatoidus. (Siit leiate rohkem parimaid tervise ja heaolu CBD tooteid.)

Küsisime tippspetsialistidelt, kas CBD on tõesti nii tõhus kui kuulete. Siin on, mida nad meile rääkisid.

1. CBD jahutab sind.

Inimesed otsivad CBD-d peamiselt stressi leevendamiseks. Üks suurimaid siiani tehtud uuringuid kinnitab, et see lõdvestab teid, võib -olla rahustab närvisüsteemi. "Ühes uuringus olid sotsiaalse ärevushäirega inimesed, kes võtsid CBD-d, vähem simuleeritud avaliku esinemise ajal stressis kui need, kes seda ei kasutanud. Minu patsiendid leiavad, et see aitab neil ka paremini magada," ütleb professor Donald Abrams. meditsiin San Francisco California ülikoolis. Uuringus oli kõige tõhusam annus 300 milligrammi CBD -d. (Vaata: Mis juhtus, kui proovisin CBD -d ärevuse korral)

2. See soodustab treeningujärgset taastumist.

Dr Feuer ütleb, et uuringutes on näidatud, et CBD on põletikuvastane ja lihasrelaksant, seega võib see aidata lihaste jäikuse korral. Nike Master Trainer ja vaimse tervise propageerija Alex Silver-Fagan ütleb, et lisab õli oma kohvile, et ravida nii lihasvalusid kui ka ärevust.

Valige suukaudne toidulisand või transdermaalne plaaster; paiksed CBD -kreemid ei pruugi vereringesse jõuda. (Sellest lähemalt siin: Kas CBD kreemid aitavad valu leevendada?)

3. Saad särava jume.

CBD kreem on teie nahale kasulik. (Sellepärast on nii palju uusi CBD ilutooteid.) "See on põletikuvastane, seega võib see aidata selliste haiguste korral nagu psoriaas ja atoopiline dermatiit," ütleb dr Feuer. See võib aidata ka aknet puhastada, vähendades õli tootmist ja rahustades ärritust. Hea kaubamärk, mida otsida, on CBD for Life, mis valmistab silma seerumit, näokreemi ja huulepalsamit.

Ja see on vaid jäämäe tipp. Siin on kõik CBD tõestatud kasu tervisele.

Ülevaade