Jonathan Van Ness ja Tess Holliday teevad koos akrojooga puhtaks #FriendshipGoals

Sisu

• Ülevaade

Sulle hakkab see uusim sõbraduo meeldima. Me ei tea nende sõprusest palju, kuid otseses mõttes oli Jonathan Van Nessil hiljuti Tess Holliday seljataga. Nädalavahetusel harjutasid nad koos mõnda akrojoogat ja Holliday usaldas, et JVN toetab teda, kui ta on õhus täielikult peatatud. (Seotud: lahedad Instagrami fotod kuulsustest joogapoosides)

Modell postitas Instagrami hetkest foto koos BTS-i videoga sellest, mida sinna jõudmiseks vaja oli. Kui vaatlejad toetasid käsi tasakaalustamiseks, seisis Holliday Van Nessi pea kõrval, seejärel tõstis ta kätega jalgu, kuni naine lamas. "Oh issand, see on nii imelik. Oh issand, see on hull," ütleb ta videos, kui on täiesti õhus.

Kommenteerijale, kes kirjutas, et nad ei suuda uskuda tema usalduse taset, vastas Holliday: "Me oleme olnud sõbrad pikka aega." (Seotud: Tess Holliday paljastas, miks ta ei jaga Instagramis rohkem oma fitness-reisi)

Isegi kui sul pole elus joogisõpra, peaksid ikkagi proovima akrojoogat (muidugi proffide järelevalve all). Lisaks suurepärasele paindlikkuse ja põhitugevuse suurendamise viisile kaasneb sellega ka puudutuse eelised, mida tavalisel joogatunnil ei saa. (Vaata: 5 põhjust, miks peaksite proovima akrojoogat ja partnerjoogat)

Poosi, mida JVN ja Holliday proovisid, nimetatakse kõrgelennuliseks vaalaks, mis, uskuge või mitte, on algajate poos. See võimaldab lendajal saada sügavat selja venitust ja nõuab vastavalt aluse tasakaalu Jooga ajakiri.

Olenemata sellest, kas poos tundub lõbus või hirmutav, pole kahtlust, et Tess ja JVN on sõpruseesmärgid.

Ülevaade