Kuidas rääkida seedetrakti sümptomite piinlikkusest oma arstiga

Sisu

• Ülevaade
• Valmistuge kõigile rääkima
• Lisage kontekst
• Rääkige oma haigusloost
• Arutage, mida sümptomid võivad tähendada
• Rääkige testidest
• Diagnoosi oodates minge üle, mida ja mida ei tohi
• Vaadake üle märgid, mida jälgida
• Ära võtma

Ülevaade

Kui teil on seedetrakti (GI) sümptomite pärast natuke piinlik või te ei soovi nendest teatud tingimustes rääkida, on see nii normaalne.

Kõigele on oma aeg ja koht. GI sümptomite osas pole paremat aega ega kohta kui arsti kabinet. Seal peate minema kõhklustest ja saama teada GI sümptomitest.

Valmistuge kõigile rääkima

Arstile öeldes, et teil on ebamugavustunne kõhus või seedimisega probleeme, võib tähendada paljusid asju. See jätab liiga palju ruumi valesti tõlgendamiseks. Jaotage see ja esitage üksikasjad.

Kui valu piirneb kohati talumatuga, siis öelge nii. Kasutage 0 kuni 10 valuskaalat. Kirjeldage, kuidas see teid tunneb, kui kaua see kestab ja millised toidud või tegevused teie sümptomeid esile kutsuvad.

Saate - ja peaksite - rääkima muutustest oma väljaheites, väljaheites, mis näib trotsivat punetust, või väljaheites, mis lõhnab nii ebameeldivalt, et te seda peaaegu ei kannata. Täpsustage oma sümptomeid.

Teie arst on seda kõike varem kuulnud ja nad on uurinud inimese seedetrakti sisemist tööd. Arstid pole nende asjade suhtes tülikad. See on osa tööst!

Miski, mida te oma sümptomite kohta ütlete, ei lase neid edasi lükata. See võib aidata teil vaid resolutsioonile lähemale jõuda.

Lisage kontekst

See on normaalne, kui teil on iga natukese aja tagant veidi gaasi või pärast sööki röögatate, seda me kõik teeme. Kuid kui teie sümptomid on püsivad ja hoiavad teid oma elust eemal, pange need konteksti, et aidata arstil probleemi suurusest aru saada. Rääkige oma arstile, kui teie sümptomid:

• hoia sind öösiti üleval
• takistada teil teha asju, mis teile meeldivad
• on kaotanud töö või põhjustanud piinlikkust tööl
• takistavad teid hästi söömast
• paneb sind hea osa ajast halvasti tundma
• mõjutavad suhteid
• isoleerivad teid
• põhjustavad ärevust või depressiooni

Rääkige sellest, mida see teie üldisele elukvaliteedile teeb. Aidates oma arstil täielikult aru saada, on neil lihtsam aidata.

Rääkige oma haigusloost

GI trakt on keeruline ja seda võivad mõjutada paljud asjad. Mida rohkem teavet teie arst peab töötama, seda parem. Arutage kindlasti:

• hiljutised meditsiinilised testid ja tulemused
• varem diagnoositud seisundid
• GI-häirete, vähkide või autoimmuunhaiguste perekonna ajalugu
• retseptiravimite või käsimüügiravimite kasutamine nüüd ja lähiminevikus
• kõik toidulisandid, mida te võtate
• toidud või tegevused, mis muudavad olukorra hullemaks
• kõike, mida olete juba proovinud end paremini tunda

Rääkige oma arstile, kui teil on alatoitumise märke, näiteks:

• isutus
• kaalukaotus
• nõrkus
• väsimus
• madal meeleolu või depressioon

Arutage, mida sümptomid võivad tähendada

Hea on tuua välja GI tingimuste kohta tehtud uuringud. Te ei saa ennast diagnoosida, kuid teie uuringud võivad paluda teil küsida oma arstilt õigeid küsimusi. Eesmärk on olla oma tervishoius aktiivne osaleja.

Ehkki teie arst tõenäoliselt esimesel visiidil diagnoosi ei pane, võivad neil tekkida mõned mõtted selle kohta, mida teie sümptomid tähendavad.

Mõned seisundid, mis põhjustavad GI sümptomeid, on järgmised:

• happe refluks
• kõrvetised
• gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
• eksokriinne pankrease puudulikkus (EPI)
• sapikivid
• ärritunud soole sündroom (IBS)
• kõhunäärmevähk
• pankreatiit
• peptiline haavand

Teie arst võib teie sümptomite komplekti alusel mõned neist murettekitavana kohe kõrvaldada.

Rääkige testidest

Diagnoosi saamiseks või mõne kõrvaldamiseks soovitab arst tõenäoliselt teha paar testi. Teadmine, mida oodata, võib aidata protsessil sujuvamalt minna, nii et küsige julgelt. Siin on mõned soovitused:

• Mis on selle testi eesmärk? Mida võivad tulemused meile öelda?
• Kas ma pean midagi ette valmistama?
• Kui kaua test aega võtab?
• Kas mul on vaja anesteesiat? Kas ma pean korraldama kojusõidu?
• Kas peaksin ootama mingeid järelmõjusid?
• Kas ma saan tavapäraseid tegevusi kohe jätkata?
• Millal saame teada tulemused?

Diagnoosi oodates minge üle, mida ja mida ei tohi

See on oluline vestlus oma arstiga. Te ei tea endiselt probleemi juuri, kuid sümptomid on häirivad. Veidi parema enesetunde saavutamiseks võite teha mõned asjad. Siin on mõned küsimused, mida esitada:

• Kas peaksin konkreetsete sümptomite leevendamiseks kasutama retsepti- või börsiväliseid ravimeid?
• Kas ma pean võtma toidulisandeid?
• Kas on toite, mis võivad olla kasulikud?
• Kas on harjutusi või lõõgastumisvõtteid, mida peaksin proovima?
• Kas teil on näpunäiteid parema une saamiseks?

Samamoodi võib valede asjade tegemine olukorra veelgi hullemaks muuta. Küsi:

• Kas on mingeid retsepti- või börsiväliseid ravimeid, mida peaksin vältima?
• Kas peaksin lõpetama toidulisandite võtmise?
• Millised toidud ja joogid põhjustavad tõenäoliselt probleeme?
• Kas on olemas teatud füüsilisi tegevusi, mis võivad sümptomeid võimendada?

Mida teha ja mida mitte, võib see aidata teil lõhe ületada kuni järgmise kohtumiseni.

Vaadake üle märgid, mida jälgida

Kui olete harjunud elama valu ja GI sümptomitega, ei pruugi te kohe ära tunda, kui vajate kohest arstiabi. Küsige eluohtlike probleemide, nagu sisemine verejooks, hoiatusmärkide kohta. Näiteks seedetrakti verejooksu tunnused hõlmavad järgmist:

• väljaheide on must või sisaldab erepunast verd
• oksendada erepunase vere või kohvipaksu konsistentsiga
• kõhukrambid
• nõrkus, väsimus või kahvatus
• õhupuudus, pearinglus või minestamine
• kiire pulss
• vähe või üldse mitte urineerida

Teie arst saab täpsustada nende ja muude sümptomite jälgimist.

Ära võtma

GI sümptomitest võib olla keeruline rääkida, kuid ärge laske sellel takistada teil vajaliku abi saamist. Valmistuge visiidiks, koostades loetelu küsimustest ja teemadest, mida soovite arutada. Mida rohkem üksikasju saate esitada, seda parem. Kõik teie närvilisused on ajutised ja hea arst hindab teie ausust.