10 võimalust ennast aevastama panna

Sisu

• 1. Loksutage ninas kude
• 2. Vaadake üles ereda valguse poole
• 3. Nuusuta vürtsi
• 4. Pintseldage oma kulmud
• 5. kitkuge ninakarvad
• 6. Masseerige keelega suu katus
• 7. Hõõru nina silla
• 8. Söö tükike šokolaadi
• 9. Minge kuhugi jahedasse kohta
• 10. Joo midagi kihisevat
• Alumine rida

Proovi seda

Tõenäoliselt olete tuttav tüütu, sügeleva tundega, mis tekib siis, kui peate aevastama, kuid lihtsalt ei saa. See võib olla pettumust valmistav, eriti kui peate oma ninakäigud puhastama või ummikuid leevendama.

Ükskõik, kas tunnete juba seda tuttavat torkimistunnet või soovite lihtsalt kõik ärritajad kõrvaldada, on võimalik käsu peale aevastada. Siin on mõned nipid, mida saate proovida.

1. Loksutage ninas kude

Aevastamise tekitamiseks võite õrnalt nina tagaküljel koe keerutada.

Selleks rullige koe üks külg punktiks. Pange terav ots ettevaatlikult ühe ninasõõrme tagaosa poole ja vehkige seda veidi ümber.

Võite tunda kõditavat tunnet. See stimuleerib kolmiknärvi, mis saadab teie ajule sõnumi, mis õhutab aevastama.

Olge selle tehnikaga ettevaatlik ja veenduge, et te ei kleepiks kude liiga palju ninasõõrmesse. Mõned inimesed soovitavad selle tehnika sooritamisel ümiseda, et veelgi rohkem aevastada.

2. Vaadake üles ereda valguse poole

Mõned inimesed aevastavad ohjeldamatult, kui nad satuvad ootamatult ereda valguse, eriti tugeva päikesevalguse kätte. Seda tuntakse kui pärilikku omadust.

Kuigi kõigil pole nii tugevat reaktsiooni, aevastab iga kolmas inimene päikesevalguse või ereda valguse käes, kui juba aevastama hakkab.

Samuti võib teil tekkida torkiv tunne. Enne ereda valguse kätte saamist võite proovida silmad sulgeda. Olge ettevaatlik ja ärge vaadake otse ühtegi valgusallikat.

3. Nuusuta vürtsi

Pärast jahvatatud pipra sissehingamist olete tõenäoliselt kogemata aevastanud. Must, valge ja roheline pipar sisaldavad piperiini, mis ärritab nina. See võib stimuleerida aevastust, käivitades närvilõpmed nina limaskesta sees. Teie nina üritab tegelikult sellest ärritajast lahti saada.

Olge ettevaatlik, et mitte liiga palju sisse hingata, muidu võite põhjustada valu ja põletust. Võite katsetada köömne, koriandri ja purustatud punase pipraga, et näha, kas need stimuleerivad ka aevastamist.

4. Pintseldage oma kulmud

Kui teil on käepärast paar pintsetti, võite proovida aevastamise tekitamiseks ühe kulmu karvu kitkuda. See ärritab näo närvilõpmeid ja stimuleerib nina närvi. Osa sellest närvist kulgeb üle kulmude. Võite kohe aevastada või see võib võtta paar katset.

5. kitkuge ninakarvad

Kuigi ninakarva tõmbamine võib olla valus, võib see stimuleerida kolmiknärvi ja ajada aevastama. Isegi sellele mõeldes võib nina sügelema hakata, kuna nina vooder on nii tundlik piirkond.

6. Masseerige keelega suu katus

Aevastamise tekitamiseks võite oma keelega ka suu katust masseerida. See käivitab kolmiknärvi, mis kulgeb mööda suu tippu.

Selleks suruge keele ots suu otsa ja viige see võimalikult kaugele tagasi. Võib juhtuda, et peate natuke katsetama, et leida just teile sobiv koht.

7. Hõõru nina silla

Nina silla masseerimine võib samuti stimuleerida kolmiknärvi. Masseerige sõrmedega nina silla allapoole liikudes, kuni tunnete end nina tagaosas kõditavat tunnet.

Nina masseerimine võib samuti soodustada vedeliku äravoolu. Kasutage kindlat survet, kuid ärge vajutage liiga tugevalt.

8. Söö tükike šokolaadi

Suure kakaoprotsendi sisaldava tumeda šokolaadi söömine võib aidata aevastamist. See töötab tavaliselt aevastuste korral, mis pole allergiast põhjustatud. Inimesed, kes ei söö regulaarselt šokolaadi, võivad olla edukamad.

See on tehniliselt liigitatud fotilise aevastuse refleksiks, kuna see põhjustab aevastamist tundmatu päästiku mõjul. Miks see töötab, pole täpselt teada, kuid võib juhtuda, et osa kakaosakestest satub ninna.

9. Minge kuhugi jahedasse kohta

Võite märgata, et külmetades aevastate rohkem. Kolmiknärvi stimuleerib näost ja seda ümbritsevast kolju piirkonnast tunda külm õhk. Külmema õhu hingamisel mõjutab see ka ninakäikude vooderdust. Külmatunne ja külmavärinad võivad närvi ärritada ja aevastada, nii et vahelduvvoolu keeramine või külmal päeval õue minek võib aidata.

10. Joo midagi kihisevat

Kui olete kunagi mullise joogi kihisust sisse hinganud, meenutate tõenäoliselt ninasõõrmetes kõdistavat tunnet. Selle põhjuseks on mullid tekitav süsinikdioksiid. Kui hingate sisse või joote liiga palju kihisemist, võib see põhjustada aevastamist. Seda seetõttu, et liiga palju süsinikdioksiidi võib olla kahjulik. Teie nina on süsinikdioksiidi suhtes tundlikum kui keel.

Alumine rida

Võib juhtuda, et mõned neist tehnikatest sobivad teie jaoks paremini kui teised. Pidage meeles, et ärge olge ühegi sellise suhtes liiga jõuline. Igaüks reageerib ärritajatele erinevalt ja tema tundlikkus on erinev.