Kuidas ma saan oma amnionivedeliku taset tõsta?

Sisu

• Kuidas amnionivedelik ikkagi töötab?
• Mis võib põhjustada madala taseme?
• Pidage meeles:
• Tasemed, mida otsite
• Vaatame järele: käsitleme probleemi
• 1. Joo rohkem vedelikke
• 2. Amnioinfusioon
• 3. Vedeliku süstimine enne sünnitust amniotsenteesi abil
• 4. IV vedelikud
• 5. Olemasolevate põhjuste ravi
• 6. Magamisase
• 7. Lisaseire
• 8. Dieet
• 9. Looduslikud abinõud
• 10. Kohaletoimetamine
• Rääkige oma arstiga

Võib tunda, nagu oleks nii palju raseduse ajal mõelda - sööge tasakaalustatud toitumist, võtke sünnieelset vitamiini, jooge palju vett, regulaarselt treenige, kontrollige ärevust, magage vasakul küljel, patsutage pead ja hõõruge samal ajal kõhtu. (OK, nii et me ei suhtu viimasesse tõsiselt.)

Amnionivedelik on radaril veel midagi muud, mida soovite, kuid laskem korraks tõsiseks minna. Kui teie tase seab teid või teie last ohtu, ütleb arst teile - ja annab teile nõu, mida edasi teha. Oluline on teha seda, mida nad ütlevad.

Amnionivedelik on loote arengu väga oluline osa. See on vedelik, mis ümbritseb teie last, kui ta kasvab teie emakas. See on tööhobune, mis:

• lapsele mõeldud padjad (nagu amortisaator)
• võimaldab beebil liikuda
• aitab beebi kehaosadel normaalselt areneda
• hoiab beebi temperatuuri reguleeritud
• aitab vältida nakatumist

Amnionivedelik aitab ka nabanööri vabalt ujuda, nii et see ei satuks lapse ja teie emaka külje vahele.

Vaatame kõigepealt, kuidas amnionivedelik töötab ja miks see võib olla madal. Siis kaalume, mida saate ise aidata - ja mida teie arst saab teha.

Kuidas amnionivedelik ikkagi töötab?

Teie keha hakkab amnionivedelikku tootma eriti varakult - umbes 12 päeva pärast viljastumist. Raseduse esimesel poolel koosneb amnionivedelik teie keha veest.

Raseduse teisel poolel valmistatakse amnionivedelik - oota seda - teie lapse uriin. Nii kummaline kui see ka ei kõla, on see ülioluline osa sellest, kuidas teie laps õpib hingama, neelama, neerude kaudu vedelikke filtreerima ja pissima.

Kuna amniootiline vedelik on teie kasvava beebi arenguks nii oluline, võib madal lootevesi (oligohüdramnionid) olla väga murettekitav.

Mis võib põhjustada madala taseme?

On mitmeid asju, mis võivad põhjustada amnionivedelikku. Need sisaldavad:

Membraanide enneaegne rebend (PROM). See on siis, kui teie amniootiline kotike (või “veekott”) puruneb või hakkab lekima enne, kui sünnitus tegelikult algab. Helistage kohe arstile!

Probleemid platsentaga. Platsenta mängib üliolulist rolli toitainete ja hapniku toomiseks teie beebile. Kui platsenta ei käitu või on hakanud eemalduma emaka seinast, ei pruugi teie laps toitaineid piisavalt vedeliku (uriini) väljutamiseks.

Sünnidefektid. Kui lapsel on füüsilisi probleeme, eriti neerudega, ei pruugi ta toota piisavalt uriini, mis viib madala amnionivedeliku tekkeni.

Tervislik seisund emal. Ema tüsistused, näiteks järgmised, võivad põhjustada madala amnionivedeliku taset:

• preeklampsia
• diabeet
• kõrge vererõhk
• rasvumine
• dehüdratsioon

Sellepärast on nii oluline pidada neid sünnieelseid kohtumisi, isegi kui nad on seni olnud üsna sündmustevabad.

Ajajärgne rasedus. Amnionivedelik hakkab loomulikult vähenema pärast 36. rasedusnädalat ja suureneb tõenäoliselt pärast 42 rasedusnädalat liiga vähe. (Kuid selleks ajaks on kõik - ja eriti teie - tõenäoliselt beebiga kohtumiseks nii innukad, et nende esilekutsumine või muul viisil sünnitamine on enam kui teretulnud.)

Ravimid. Mõned ravimid, eriti need, mida kasutatakse kõrge vererõhu raviks, võivad põhjustada amnionivedeliku langust.

Pidage meeles:

Kõige tavalisem on, et amnionivedeliku tase on madal kolmandal trimestril. Kuid kui raseduse esimesel kuuel kuul (kahel esimesel trimestril) on madal amniootilise vedeliku tase, võivad tüsistused olla tõsisemad.

Meil on siin rekordiline: sel ja muudel põhjustel on ülioluline veenduda, et saate head sünnieelset hooldust.

Tasemed, mida otsite

Kuidas saate kindlalt teada, kui teil on madal amnionivedeliku tase? Selleks on vaja - arvasite - arsti visiiti. Nad saavad ultraheli abil mõõta, kas vedelikku on piisavalt.

Enne 24 nädalat või mitmekordses raseduses mõõdetakse amnionivedelikku ultraheli abil meetodil, mida nimetatakse maksimaalseks vertikaalseks taskuks.

Ultraheli tehnik skannib teie emakat, et leida ja mõõta amnionivedeliku kõige sügavamat tasku, mida nad suudavad. Tavaline mõõt on 2 kuni 8 sentimeetrit (cm). Alla 2 cm pikkune leid näitab selles etapis madala amnionivedeliku esinemist.

Pärast 24 rasedusnädalat nimetatakse amniootilise vedeliku mõõtmise kõige tavalisemaks viisiks AFI ehk amnionivedeliku indeks.

AFI-d mõõdetakse täpselt nagu ühe sügavaima tasku meetodit, kuid ultraheli tehnik mõõdab vedeliku taskuid emaka neljast erinevast osast. Need mõõtmised liidetakse AFI saamiseks.

Tavaline AFI on 5–25 cm. AFI, mis on alla 5 cm, tähendab madala amnionivedeliku esinemist.

Vaatame järele: käsitleme probleemi

Madala amniootilise vedeliku ravi sõltub põhjusest ja sellest, kui kaugel olete. Mõnel madala amniootilise vedeliku põhjustajal on lihtne lahendus, kuid teised võivad vajada intensiivsemat sekkumist.

1. Joo rohkem vedelikke

Igal ajal oma raseduse ajal võib palju vett juues olla tohutu erinevus. Ühe uuringu kohaselt on hüdratsioonist väga palju kasu amnionivedeliku taseme tõstmiseks naistel vahemikus 37 kuni 41 rasedusnädalat.

Kuigi vaja on rohkem uuringuid, leidis Cochrane'i andmebaasi ülevaade ka, et lihtne hüdratsioon suurendas amnionivedeliku taset.

Tore asi selle abinõuna? Rohkema vee joomisel - kas rase või mitte - pole suurt kahju.

2. Amnioinfusioon

Amnioinfusioon on see, kui arst pritsib emakakaela kaudu soolase vee lahuse (soolalahuse) amnionikotti. (See võib tunduda ebamugavalt, kuid see on seda väärt, kui arst arvab, et vajate seda.)

See võib vähemalt ajutiselt amnionivedeliku taset tõsta. Seda tehakse ka beebi nähtavuse suurendamiseks ultraheli teel või enne sünnitust, kui teie beebi pulss on ebanormaalne.

UNC meditsiinikooli ülevaate kohaselt on amnioinfusioon tõhus vahend beebi keskkonna parandamiseks, kui amnionivedelikku pole piisavalt.

3. Vedeliku süstimine enne sünnitust amniotsenteesi abil

Amniootsentees hõlmab õhukese nõela sisestamist kõhu kaudu otse lootekotti.

Kui teil on enne sünnitust või selle ajal vähene amnionivedelik, võib arst teile enne lapse sünnitamist anda vedelikku amniootsenteesi kaudu. See võib aidata teie beebil säilitada liikuvust ja pulssi kogu sünnituse ajal, mis võib samuti aidata vähendada keisrilõike võimalust.

4. IV vedelikud

Arst võib soovitada IV vedelikke. See võib olla eriti kasulik, kui olete iivelduse või oksendamise tõttu dehüdreerunud või kui peate kiiremini hüdreerima (ja seetõttu suurendama amnionivedelikku).

Põhimõtteliselt on see veel üks viis nende kõigi tähtsate vedelike sattumiseks kehasse.

5. Olemasolevate põhjuste ravi

Kuna madala amnionivedeliku põhjuseks võivad olla sellised seisundid nagu kõrge vererõhk või diabeet, võib nende seisundite ravimine teie taset parandada. See võib hõlmata ravimite võtmist, veresuhkru jälgimist või sagedamini arsti juures käimist.

Olemasolevad põhjused võivad teie raseduse ajal tekitada ka muid probleeme, nii et põhjuse haldamine on kasulik.

6. Magamisase

Voodikate pole rasedusravis nii populaarne kui vanasti - ja on mitte kunagi olnud väga populaarne nende seas, kes peavad selle läbi käima. Kuid mõned arstid määravad selle madala amniootilise vedeliku korral ikkagi.

Voodis või diivanil puhkamine (välja arvatud vannituppa või duši alla minek) võib aidata parandada platsenta verevarustust, mis omakorda aitab suurendada amnionivedelikku. Voodilõikust soovitatakse tõenäoliselt siis, kui olete teisel või kolmandal trimestril ning arst loodab oodata enne lapse sünnitust.

See pole lihtne, kuid proovige sel ajal lõõgastuda. Leidke see täiuslik Netflixi show, mis sütitab ja laseb ümbritsevatel inimestel kätel ja jalgadel oodata.

7. Lisaseire

Kui olete vähem kui 36 nädalat rase, võib arst soovitada valvsat ootamist. Nad näevad teid sagedamini ja võivad teha täiendavaid katseid, et veenduda, kas teie laps on näpuotsas.

Need testid võivad hõlmata stressivaba testi, kus kõhtu pandud kleebistega jälgitakse kokkutõmbumisi ja beebi pulssi. Või peate võib-olla sagedamini biofüüsikalisi profiile, milleks on ultraheli, mis mõõdab teie amnionivedeliku taset ja beebi liikumist.

See võib tunduda hirmutav, kuid täiendava jälgimise jaoks on paar boonust: üks, saate oma last sagedamini näha! Ja kaks, arst saab ravida kõiki probleeme varem kui hiljem.

8. Dieet

Kuigi tervislik toitumine (teate harjutusi: tailihavalk, täisteratooted ja palju värskeid puuvilju ning köögivilju) on raseduse ajal väga oluline, on vähe tõendeid, et see mõjutab teie amnionivedeliku taset.

Mõned uuringud - küll ainult loomadel - näitavad mõõdukat negatiivset mõju amnionivedeliku sisaldusele, kui ema tarbib rasvasisaldusega dieeti.

Ja kuigi on räägitud sellest, et stevia (magusaine) kasutatakse amnionivedeliku suurendamiseks, on seal ei uuringud selle toetamiseks. Tegelikult võib tõsi olla vastupidine: on olemas mõned eeluuringud, mis näitavad, et kunstlike magusainete tarbimine raseduse ajal võib suurendada teie beebi riski metaboolsete häirete tekkeks hilisemas elus.

Asjade keerukamaks muutmiseks arutatakse, kas stevia on looduslik või kunstlik. Kas soovite olla turvalisel kohal? Võib-olla soovite lihtsalt selgeks teha.

9. Looduslikud abinõud

Uuringud selle kohta, kas looduslikud abinõud (lisaks rohkema vee joomisele) suurendavad amnionivedelikku, on vähe.

Kuigi on olemas veebisaite või videoid, mis väidavad, et neil on looduslikud lahendused, on vähene amnionivedelik tõsine tervislik seisund, mis võib teie lapsele tõsise mõju avaldada, kui seda ei ravita õigesti. Seda peab ravima ja jälgima arst.

Me kõik teeme asju loomulikult, kui saate - sõna otseses mõttes. Kuid tõestamata lahenduse leidmiseks on siin kaalul liiga palju.

10. Kohaletoimetamine

Kui teil on raseduse ajal 36 nädalat või rohkem, siis kõigepealt palju õnne! Teiseks võib arst soovitada teie lapse varakult kohale toimetada. Kuigi see võib tekitada teistsuguseid emotsioone, on raseduse viimasel kuul sündinud imikute tulemused suurepärased.

Teisest küljest on risk raseduse jätkamiseks ilma piisava amnionivedelikuta. Need võivad hõlmata surnultsündimist, nööri kokkusurumist või mekooniumi aspiratsiooni.

Arst soovitab teile varase sünnituse eeliseid ja riske, kuid paljud-paljud lapsed sünnivad enneaegselt või varakult ning neil pole absoluutselt mingit kahjulikku mõju. Saate lihtsalt oma kallist kimpu nii palju varem käes hoida!

Rääkige oma arstiga

Madal amniootiline vedelik võib raseduse ajal tekkida igal ajal, kuigi see on kõige tavalisem, mida lähemale finišijoonele jõuate. Sellel võib olla tõsine mõju teie lapse tervisele ja arst peaks seda viivitamatult ravima.

Mõned märgid, mis nõuavad viivitamatut arsti poole pöördumist, on näiteks tunne, et teie laps liigub tavapärasest vähem või vedelik lekib tupest.

Kui olete mures, on alati parem helistada oma arstile. Kui teil on vähe amnionivedelikku, on terve rida ravimeetodeid (sealhulgas sünnitus), mis aitavad teie pisikest turvalisena ja tervena hoida.