Kui kiiresti mu kulmud tagasi kasvavad?

Sisu

• Ülevaade
  
• Kas kulmud kasvavad tagasi?
  
• Kuidas kiiresti kulme kasvatada
  
• Tasakaalustatud dieet
• Raud
• Biotiin
• Vältige kitkumist, vahatamist ja keermestamist
• kastoorõli
• Kulmuseerumid
• Bimatoprost (Latisse)
• Riskitegurid
• Keemiaravi kulmude kaotus
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Ülevaade

On mitmeid põhjuseid, miks inimene võib kulmude kaotada. Hõredate või puuduvate kulmude levinud põhjus on ülipüüdlik näpistamine, aastatepikkune vahatamine ja isegi raseerimine.

Kulmude juuste väljalangemisel on ka mitmeid meditsiinilisi põhjuseid, sealhulgas sellised tingimused:

• alopeetsia areata
• hormonaalne tasakaalutus
• toitumisvaegused

Kulmude juuste väljalangemine on ka keemiaravi tavaline kõrvaltoime.

Kulmude kaotuse peamine põhjus, teie vanus ja muud tegurid võivad mängida rolli selle määramisel, kui kaua kulmude tagasikasvamine võtab aega. Vastavalt kasvavad kulmud tavaliselt tagasi nelja kuni kuue kuu jooksul.

Kas kulmud kasvavad tagasi?

Kunagi arvati, et kui kulmud raseeritakse või kaotsi lähevad, ei kasva need enam tagasi. Kui aga teil pole juuste väljalangemist põhjustavat meditsiinilist seisundit, peaksid teie kulmud tagasi kasvama.

1999. aastal ilmunud ajakirjandus kummutas müüdi, näidates, et raseeritud kulmud kasvavad normaalselt tagasi. Uuringus raseeriti viiel inimesel maha üks kulm ja teine ​​kulm jäeti võrdluseks.

Kasvu hinnati kuue kuu jooksul, kasutades igal järelkontrollil tehtud pilte. Välja arvatud üks heledate, hõredate kulmudega naisosaleja, kellel kulus täieliku taaskasvu saavutamiseks tervelt kuus kuud - kõigi teiste osalejate kulmud olid nelja kuuga normaalseks kasvanud.

Juuksekasv toimub kolme faasiga tsükliga. Faasid pole sünkroniseeritud ja mõned juuksed püsivad ühes faasis kauem kui teised.

Juuste kasvu kolm faasi hõlmavad järgmist:

• anageen, aktiivne kasvufaas
• katageen, vahepealne faas, mis kestab kaks või kolm nädalat, kui kasv peatub ja folliikulid vähenevad
• telogeen, puhke- ja vabanemisfaas, mille lõpus vanemad karvad langevad, et teha ruumi uutele

Juuste pikkus sõltub anageeni faasi kestusest. Kulmud kasvavad peanahast aeglasemalt ja neil on palju lühem anageeni faas. Kulmud kasvavad vahemikus 0,14 mm kuni 0,16 mm päevas.

Kuidas kiiresti kulme kasvatada

Kulmude kasvatamiseks pole kiiret lahendust. Teie vanus, geneetika ja hormoonid on tegurid, mis mõjutavad seda, kui kiiresti teie kulmud tagasi kasvavad. Sõltuvalt juuste väljalangemise põhjusest peate võib-olla rääkima arstiga mis tahes haigusseisundi ravimisel, mis on teie kulmude langusele kaasa aidanud.

Kodus saate teha mõningaid asju, mis võivad aidata teil kulme kasvatada.

Tasakaalustatud dieet

Tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib aidata. Juuksed koosnevad peamiselt valkudest ja loomkatsed on näidanud, et valgu vähesus võib põhjustada juuste väljalangemist.

Teatud vitamiine, sealhulgas B-vitamiine ning A-, B-, C- ja D-vitamiine on seostatud ka juuste kasvuga. Tume lehtköögirohi, näiteks spinat ja lehtkapsas on nende vitamiinide suurepärased allikad. Liha ja oad on suurepärased valguallikad.

Raud

Rauavaegusaneemia on juuste väljalangemise tavaline põhjus, mis võib mõjutada ka kulme. Piisava rauasisalduse saavutamine võib aidata kulmudel kiiremini kasvada. Raua tarbimist saate suurendada, kui sööte rauasisaldusega toite, näiteks rauaga rikastatud teraviljatooteid, valgeid ube ja spinatit.

Biotiin

Biotiin, mida tuntakse ka kui H-vitamiini, kuulub B-vitamiini perekonda. Biotiini toidulisandid juuste kasvu jaoks on muutunud väga populaarseks. Juuste kasvu biotiini uurimine on piiratud, kuid on vähe tõendeid selle kohta, et suurenenud biotiini tarbimine võib juuste kasvu soodustada.

Biotiini tarbimise suurendamiseks võite oma dieeti lisada biotiinirikkaid toite, näiteks elundite liha, pähkleid ja täisteratooteid. Biotiinilisandid on samuti kaubanduslikult saadaval.

Vältige kitkumist, vahatamist ja keermestamist

Kui soovite, et kulmud kasvaksid tagasi, peaksite vältima näpistamist, vahatamist või muud karvade eemaldamist. See annab teie kulmukarvadele võimaluse täielikult sisse kasvada.

kastoorõli

Kastoorõli on juba aastaid kasutatud loodusliku koduse ravimina juuste väljalangemise vastu ning see on viimastel aastatel muutunud populaarseks kulmude ja ripsmete jaoks.

Puuduvad teaduslikud uuringud, mis tõestaksid, et see võib juukseid uuesti kasvatada, kuid riitsinusõli peamine ühend - ritsinoolhape - on seotud juuste taaskasvuga. Vähemalt võib see hoida teie kulmud niisutatud, mis võib aidata vältida purunemist.

Kulmuseerumid

Saadaval on mitmeid kulmuseerumeid, mis väidetavalt aitavad kulmudel kiiremini ja paksemini kasvada. Ehkki neid väiteid pole teaduslikult tõestatud, võivad need siiski väärt võtet. Osta kulmude kasvu seerumeid.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse on USA toidu- ja ravimiameti (FDA) poolt heaks kiidetud ravim ripsmete kasvu edendamiseks, mis on lubanud ka kulmude kasvatamise võimalust. Ehkki kulmudel kasutamiseks pole seda veel heaks kiidetud, võib üks või kaks korda päevas kasutatav bimatoprosti 0,03% lahus aidata kulme uuesti üles ajada.

Riskitegurid

Kulmude tagasikasvamise kiirust võivad segada mitmed asjad. Need sisaldavad:

• pintsett ja vahatamine
• trauma, näiteks sisselõiked, põletused ja muud kulmu karvanääpsude kahjustused
• stress ja ärevus
• Rasedus
• vananemine
• kilpnäärmehaigus
• nahahaigused, nagu ekseem ja psoriaas
• karm meik

Keemiaravi kulmude kaotus

Ameerika vähiliidu andmetel kahjustavad keemiaravi ravimid juuksefolliikulisid, mille tõttu juuksed langevad välja. Seda seetõttu, et kemoteraapia on suunatud ja kahjustab kõiki keha kiiresti jagunevaid rakke, ka neid, kes vastutavad juuste kasvu eest.

Mitte igaüks, kes võtab kemoteraapia ravimeid, ei kaota juukseid. See, mis juuksed ja kui palju välja langevad, on inimeseti erinev - isegi samade ravimite puhul. Mõned ravimid põhjustavad juuste väljalangemist kogu kehas, kaasa arvatud kulmud, samas kui teised põhjustavad juuste väljalangemist ainult peanahal.

Keemiaravist tulenev juuste väljalangemine on tavaliselt ajutine. Kulmud ja muud juuksed hakkavad sageli tagasi kasvama juba enne ravi lõppu.

Ära võtma

Enamasti kasvavad kulmud tagasi, kuid kui kiiresti need kasvavad, sõltub teie vanusest ja üldisest tervisest. Vaja võib olla veidi kannatlikkust, kitkumise ja vahatamise vältimist ning toitumise muutmist.

Põhiline tervislik seisund võib põhjustada teie kulmude kukkumist või takistada nende korralikku kasvu. Rääkige arstiga, kui teie kulmukarvad langevad välja ja lakkavad ilma selge põhjuseta kasvamast.