Kuidas õhupuhasti võib teie kopsudele puhkust anda, kui teil on KOK

Sisu

• Kas õhupuhastid aitavad KOK-i?
• Tüübid
• Soovitatavad õhupuhastid
• Õhupuhasti kasutamise eelised
• Õhufiltrid
• Puhastite puhastamine
• Võimalus kaasa võtta

Puhas õhk on hädavajalik kõigile, kuid eriti KOK-i põdevatele inimestele. Sellised allergeenid nagu õietolm ja õhus olevad saasteained võivad teie kopse ärritada ja põhjustada rohkem sümptomeid.

Teie kodu või kontori õhk võib tunduda piisavalt puhas. Kuid see, mida te ei näe, võib teile haiget teha.

Pisikesed saasteainete osakesed, nagu suits, radoon ja muud kemikaalid, võivad sattuda teie koju nii avatud uste ja akende kui ka teie ventilatsioonisüsteemi kaudu.

Samuti on siseruumides saasteaineid, mis pärinevad puhastusvahenditest, kodu ehitamiseks kasutatavatest materjalidest, allergeenidest, nagu tolmulestad ja hallitus, ning kodumasinatest.

Nende allikate kombinatsioon on põhjus, miks siseruumide saasteainete kontsentratsioon on keskkonnakaitseameti andmetel kaks kuni viis korda suurem kui välistingimustes kasutatavate saasteainete kontsentratsioon.

Üks võimalus koduõhu puhastamiseks on õhupuhasti kasutamine. See eraldiseisev seade puhastab õhku ja eemaldab peened osakesed, näiteks saasteained ja allergeenid.

Kas õhupuhastid aitavad KOK-i?

Puhastid filtreerivad õhku ühes toas. Need erinevad teie HVAC-süsteemi sisseehitatud õhufiltrist, mis filtreerib kogu teie maja. Õhupuhastid võivad maksta sadu dollareid.

Õhupuhasti aitab puhastada teie kodu õhku allergeenidest ja saasteainetest. Kas see aitab KOK-i sümptomeid parandada, pole veel kindel. Pole palju uuritud. Olemasolevate uuringute tulemused on olnud vastuolulised.

Uuringud näitavad siiski, et õhus olevate osakeste ja allergeenide vähendamine võib leevendada kopsu sümptomeid.

Näiteks on näidatud, et õhupuhastid, mis hõivavad suures koguses allergeene ja tolmuosakesi, parandavad astmahaigete kopsufunktsiooni.

Tüübid

Õhupuhastajaid on mitut tüüpi. Mõni töötab paremini kui teine. Mõni üksik võib teie tervist tegelikult kahjustada. Siin on kiire jaotus:

• HEPA filtrid. See on kuldstandardiga filter õhus leiduvate osakeste eemaldamiseks. See kasutab mehaanilist ventilatsiooni - ventilaatoreid, mis suruvad õhku läbi volditud kiudude nagu vaht või klaaskiud - osakeste õhust kinni püüdmiseks.
• Aktiveeritud süsinik. See mudel kasutab aktiivsöefiltrit õhust tulevate lõhnade ja gaaside püüdmiseks. Kuigi see suudab tabada suuremaid osakesi, tunneb see tavaliselt puudust väiksematest osadest. Mõni puhastaja ühendab HEPA-filtri aktiivsöefiltriga, et kinni hoida nii lõhnu kui ka saasteaineid.
• Ultraviolettvalgus (UV). UV-valgusel on võime hävitada õhus olevaid mikroobe nagu viirused, bakterid ja seened. Selleks, et UV-õhupuhasti neid mikroobe hävitaks, peab valgus olema tugev ja pidama põlema vähemalt mitu minutit või tundi korraga. See ei kehti kõigi mudelite puhul.
• Ioniseerijad. Tavaliselt on õhus olevatel osakestel neutraalne laeng. Ionisaatorid laevad neid osakesi negatiivselt, mistõttu nad kleepuvad masinas olevate plaatide või muude pindade külge, et saaksite neid puhastada.
• Elektrostaatilised õhupuhastid ja osoonigeneraatorid. Need puhastid kasutavad osooni õhus olevate osakeste laengu muutmiseks, et need pinnale kleepuksid. Osoon võib kopse ärritada, mistõttu on see KOK-i põdevate inimeste jaoks halb valik.

Soovitatavad õhupuhastid

Hea õhupuhasti võti on see, et see filtreerib välja osakesi, mille läbimõõt on 10 mikromeetrit või väiksem (inimese juuste laius on umbes 90 mikromeetrit).

Teie nina ja ülemine hingamisteed suudavad üsna hästi välja filtreerida suuremaid kui 10 mikromeetreid osakesi, kuid väiksemad osakesed võivad kergesti sattuda teie kopsudesse ja vereringesse.

HEPA filtrit sisaldavad õhupuhastid on kuldstandard. Valige selline, mis sisaldab tõelist HEPA-filtrit, mitte HEPA-tüüpi filtrit. Kuigi see on kallim, eemaldab see õhust rohkem osakesi.

Vältige osooni või ioone kasutavaid puhastajaid. Need tooted võivad teie kopse kahjustada.

Õhupuhasti kasutamise eelised

Õhupuhasti kasutamine võib aidata teie kodu õhku puhastada, nii et hingate vähem osakesi, mis võivad teie kopse ärritada.

Puhtam siseõhk võib aidata ka teie südant.

Kokkupuude õhus olevate osakestega võib soodustada veresooni kahjustavat põletikku. Õhu filtreerimine viis veresoonte parema toimimiseni, mis võib aidata parandada südame tervist.

Õhufiltrid

Õhufiltri valimisel on teil paar erinevat võimalust.

HEPA tähistab kõrge efektiivsusega tahkete osakeste õhku. Need filtrid puhastavad õhku väga tõhusalt, kuna eemaldavad 0,3 mikroni (1/83 000 tolli) läbimõõduga või suuremad osakesed.

Iga 10 000 sellesse suurusesse osakesse, mis sisenevad filtrisse, läbib ainult kolm.

HEPA-filtri valimisel vaadake selle minimaalseid tõhususe aruandluse väärtusi (MERV). See arv, mis ulatub 1-st 16-ni, näitab, kui tõhus on filter teatud tüüpi osakeste püüdmisel. Mida suurem number, seda parem.

Mõned õhufiltrid on ühekordselt kasutatavad. Vahetate neid iga 1–3 kuu tagant ja viskate vana välja. Teised on pestavad. Te kontrollite neid kord kuus ja kui need on määrdunud, siis pesete neid.

Ühekordselt kasutatavad õhufiltrid pakuvad rohkem mugavust, kuid kulutate rohkem nende asendamiseks. Pestavad õhufiltrid säästavad teie raha, kuid peate puhastamisega sammu pidama.

Lisaks on filtrid valmistatud mitmest erinevast materjalist:

• Plisseeritud filtrid on kavandatud kauem kestma ilma väiksema hooldusega.
• Polüester filtrid hoiavad pori, tolmu ja mustust kinni.
• Aktiveeritud süsinik filtrid aitavad teie kodus lõhnu kontrollida.
• Klaasplast filtrid on valmistatud kedratud klaasist, mis lööb mustuse kinni.

Puhastite puhastamine

Õhupuhasti filtrit tuleb hoida puhtana, et see saaks tõhusalt töötada. Plaan puhasti puhastada umbes kord kuus.

Ainsad filtrid, mida te ei tohiks kunagi pesta, on HEPA- või süsinikfiltrid. Vahetage need filtrid iga 6 kuu tagant 1 aastani.

Filtri puhastamiseks toimige järgmiselt.

1. Lülitage õhupuhasti välja ja eemaldage see vooluvõrgust.
2. Puhastage välispind niiske lapiga. Puhastage tolm ülemisest õhutusavast pehme pehme harjaga.
3. Eemaldage eesmine grill ja eelfilter ning peske neid sooja seebiveega. Enne masinasse tagasi panemist kuivatage need rätikuga.
4. Pühkige õhupuhasti sisemus kuiva ja pehme lapiga.

Võimalus kaasa võtta

Õhupuhasti võib teie kodus õhust eemaldada mõned saasteained ja allergeenid. Kuigi pole tõestatud, et need masinad aitavad KOK-i, võivad need parandada astma sümptomeid.

Parimate tulemuste saavutamiseks valige HEPA-filtriga puhasti. Hoidke oma õhupuhasti puhtana, regulaarselt filtrit pestes või vahetades.