Miks on mu selg pidevalt kuum ja kuidas seda ravida?

Sisu

• Millised on kuuma selja sümptomid?
• Kuumad tagasi põhjused
• Sclerosis multiplex (MS)
• Kokkusurutud või muljumise närv
• Herniated ketas
• Lülisamba stenoos
• Ishias
• Vöötohatis
• Borrelioos
• Nimme radikuliit
• Fibromüalgia
• Kodused hoolitsused

Millised on kuuma selja sümptomid?

Paljud inimesed kirjeldavad seljavalu, mis on soe, kuum või isegi põletav. Eeldusel, et teie nahka ei põletanud hiljuti päike ega midagi muud, on seda tüüpi valu põhjused, mis võivad olla püsivad või katkendlikud, mitmesugused ja hõlmata kõike alates artriidist kuni nakkuseni.

Pöörduge arsti poole, kui valu mõjutab tõsiselt teie elu või kui sellega kaasnevad palavik või sellised neuroloogilised sümptomid nagu käte ja jalgade tuimus, jalgade nõrkus, tasakaaluprobleemid või kuse- või soolepidamatus.

Kuumad tagasi põhjused

Seljavalu on Ameerika Ühendriikides tavaline kaebus. Riikliku neuroloogiliste häirete ja insuldi instituudi andmetel kogeb 80 protsenti ameeriklastest mingil hetkel oma elus seljavalu.

Seljaosa lihastesüstid tekitavad üldiselt tuhavat, valutavat valu, mis võib tekkida spasmides, eriti liikudes. Kuid kuum, põletav seljavalu, mis võib ilmneda ükskõik kus seljas, on tavaliselt seotud närviprobleemidega.

Sclerosis multiplex (MS)

MS on neuroloogiline häire, mis põhjustab seljaajust aju kulgevate närvikiudude kahjustusi. Samuti kahjustab see neid kiude katvat ainet, mida nimetatakse müeliiniks. See kahjustus muudab närvidest aju ja muudesse kehaosadesse liikuvate signaalide tõlgendamise viise.

Haigus põhjustab selliseid sümptomeid nagu nõrgad ja jäigad lihased, kipitus või tuimus jäsemetes ja valu. Riikliku sclerosis multiplex'i ühingu andmetel on 55 protsenti selle haigusseisundi inimestest märkimisväärset valu. Kui valu, mis võib tunda põletustunnena, on kõige sagedamini tunda kätes ja jalgades, võib seda tunda ka seljas.

Ravi sisaldab:

• füsioteraapia
• lihaslõõgastid
• steroidid

Kokkusurutud või muljumise närv

Lülisammast üles ja alla liikuvad närvid võivad erinevatel põhjustel kokku suruda (põhjustades põletavat valu).

Herniated ketas

Lülisammas koosneb luudest, mida nimetatakse selgroolülideks. Selgroolülid on virnastatud üksteise peale ja eraldatud polsterdusketaste abil. Lülisamba ketas, mida nimetatakse ka libiseks või rebenenud kettaks, tekib siis, kui mõni ketta geelilaadne kese välja imbub, sageli vananemise või keha väära mehaanika tõttu.

Lülisamba stenoos

Lülisamba stenooson lülisamba ahenemine - tavaliselt vananemise tõttu -, mis võib põhjustada survet närvidele.

Ishias

Istmikunärv asub alaseljas, hargnedes tuharatesse ja jalgadesse. Istmikunärvi moodustavad närvijuured tihendatakse sageli herniatud ketta või seljaaju stenoosi tõttu. Seda nimetatakse ishias.

Sõltumata põhjusest ravitakse kokkusurutud närve tavaliselt:

• puhata
• jää
• füsioteraapia
• valuvaigisteid või põletikuvastaseid ravimeid

Vöötohatis

Vöötohatis on keha närvide infektsioon, mille põhjustab sama tuulerõugeid põhjustav viirus (tuulerõugete tuulerõuge ehk VZV). Kui teil on olnud tuulerõuged, võib VZV jääda teie kehas seisma aastakümneteks. Eksperdid pole täpselt kindlad, miks mõnel inimesel viirus uuesti aktiveerub, kuid kui see juhtub, tekitab see põlevat, villidega täidetud löövet, mis ümbritseb torsot sageli ja mõjutab selga.

Paljude inimeste jaoks taandub valu, kui lööve paraneb. Clevelandi kliiniku andmetel on kuni 60 protsendil üle 60-aastastest vöötohatise saanud inimestest pikaajaline valu, mida nimetatakse herpesejärgseks neuralgiaks. Arstid ravivad valu:

• närviplokid
• paiksed tuimusravimid
• antidepressandid, millel on valu leevendav toime

Borrelioos

Ajakirjas Current Infectic Disease Reports avaldatud uurimistöö kohaselt võib närvisüsteemi kahjustada kuni 15 protsenti puukborrelioosi põdevatest puukidest, mida iseloomustavad lihasvalud, liigesevalud ja äärmine väsimus.

Kui Lyme'i tõbi imbub närvisüsteemi, võib see mõnikord põhjustada selgroo närvilõpmete põletikku ja ärritust, põhjustades põletustunnet seljas. Borrelioosi ravitakse tavaliselt mitu nädalat suukaudsete või intravenoossete antibiootikumidega.

Nimme radikuliit

See on seisund, mis tuleneb sageli lülisamba (liigesed, mis võimaldavad teil väänata ja painduda) liigeste herniated ketast või artriidist. See põhjustab alaselja närvide ärritust, põhjustades põlevat ja teravat valu. Valu võib ulatuda alaselja juurest tuharatesse ja jalgadesse ning mõnikord leevendatakse seda asendimuutusega.

Ravi koosneb:

• füsioteraapia
• põletikuvastased ravimid
• steroidid

Fibromüalgia

Arvatakse, et fibromüalgia on aju ja kesknärvisüsteemi häire. Eksperdid pole täpselt kindlad, mis selle käivitab. Näib, et fibromüalgiaga inimeste närvilõpmed võivad valusõnumeid valesti tõlgendada ja võimendada.

Kuigi haigusseisund põhjustab laialt levinud valu, on sageli suunatud lihased, näiteks seljaosas olevad lihased. Valu võib valutada, kuid seda kirjeldatakse ka kui sooja ja põlevat. Levinumad ravimeetodid on:

• valuvaigisteid
• põletikuvastased ravimid
• lihaslõõgastid
• antidepressandid, mis aitavad ka valu leevendada.

Kodused hoolitsused

Kuna põletav valu võib märku anda närviprobleemidest, on oluline, et arst saaks teid kontrollida. Kuid vahepeal on ebamugavustunde leevendamiseks mõned asjad, mida saate teha.

• Võtke käsimüügi põletikuvastaseid ravimeid, näiteks ibuprofeen (Advil, Motrin). Järgige pakendi juhiseid.
• Esimesed päevad pärast seda, kui valu hakkab põletikku leevendama, kasutage seljaosa jääpakke. Mähi jää riidesse ja ära jäta seda üle 20 minuti seisma. Kuumust saab kasutada pärast esialgse põletiku taandumist.
• Ärge võtke voodisse mitu päeva korraga. Pikaajaline puhkus vähendab vereringet ja põhjustab lihaste atroofiat ja jäikust. Puhke kui vaja, kuid veenduge, et tõusete ka üles ja liigute ringi.