Kas Ghee on teie juuste tervisele kasulik?

Sisu

• Ghee kasu juustele
• Kas ghee muudab juuksed pehmemaks?
• Kas ghee muudab juuksed paksemaks?
• Kas ghee muudab peanaha tervislikumaks?
• Kas ghee suurendab juuste kasvu?
• Ghee kõrvaltoimed juustele
• Kuidas kasutada ghee't juuste terviseks
• Kuidas kasutada ghee paikseks juuksehoolduseks
• Kas saate juukseid silmas pidades ghee't suuliselt tarbida?
• Kas saate ghee ööseks juustele jätta?
• Muud kasu ghi tervisele
• Ära võtma

Ghee, tuntud ka kui selitatud või, on või, mis on keedetud veejäänuste eemaldamiseks. Või rasva- ja valguühendid jäävad alles, kui see on kuumutatud üle 100 kraadi Fahrenheiti. Maitseaineid ja muid koostisosi saab kasutada ghee erinevate maitsete lisamiseks. Ghee valmistatakse tavaliselt lehmapiimast, lambapiimast, kitsepiimast ja pühvlipiimast.

Ghee on pärit Indiast ja seda kasutatakse traditsiooniliselt India retseptides. Ajurveeda ravimitraditsiooni kohaselt on sellel ka ravivad omadused. Mõnes väikeses loomkatses on ghee näidanud lubadust põletikuvastase ja antioksüdandi koostisosana.

Anekdootlikud tõendid väidavad, et ghee't saab kasutada juuste kasvamiseks, juustele paksuse lisamiseks ja peanaha konditsioneerimiseks. Meditsiinilises kirjanduses pole palju selle tõestamist tõendavat, kuid siiski on põhjust arvata, et ghee't saab kasutada juuste terviseks selle põhjal, mida me sellest teame.

See artikkel käsitleb kõiki ghee võimalikke eeliseid juustele ja ka muid viise, kuidas ghee võib teie tervist parandada.

Ghee kasu juustele

Puuduvad piisavad uuringud, et tõestada või ümber lükata erinevaid väiteid, mida inimesed väidavad ghee juuste kasutamisel. Kuid meil on teavet selle kohta, mida ghee sisaldab, mis võib olla abiks tõe väljaselgitamisel, kui on vaja teada saada, kuidas ghee juukseid aitab.

Kas ghee muudab juuksed pehmemaks?

Ghee kohalik määrimine juustele ja peanahale võib muuta juuksed pehmemaks. Kuna see on valmistatud võist, sisaldab ghee aktiivseid antioksüdante. Need ühendid võivad võidelda toksiinidega, mis muudavad teie juuksed raskeks ja põhjustavad kortsutamist. Ghee sisaldab ka rikkalikult vitamiine, nagu E-vitamiin ja A-vitamiin, mis teadaolevalt juukseid konditsioneerivad.

Kas ghee muudab juuksed paksemaks?

Kuna ghee on nii vitamiinide ja valkude rikas, võib see juustele kandmine aidata tunda, et sellel on suurem maht. Kas teie juuksekiud kasvavad paksemana, oleks raske teada, kuid tervislikumaid juukseid on lihtsam kujundada ja nende maht võib tunduda suurem lihtsalt seetõttu, et tervete juuste kiud on tugevamad. Puuduvad kliinilised uuringud, mis tõestaksid, et ghee võib teie juukseid paksemaks muuta.

Kas ghee muudab peanaha tervislikumaks?

Ghee sisaldab suures koguses E-vitamiini, mida kasutatakse naha ja peanaha hooldamiseks. Sel põhjusel on E-vitamiin paljude vananemisvastaste nahahooldus- ja juuksetoodete toimeaine.

Ghee on õlitaolise konsistentsiga, mis tähendab, et selle kandmine juustele võib niiskuse peanahasse sulgeda. Ghee määrimine peanahale võib aidata peanahal tunda end siledama ja vähem ärritunud, mille tulemuseks on vähem helbeid, vähem õli ja elujõulisema välimusega juukseid. Pidage meeles, et pole läbi viidud ulatuslikke uuringuid, et näha, kas ghee võib teie peanaha tervislikumaks muuta või peanaha seisundit ravida.

Kas ghee suurendab juuste kasvu?

Tore oleks, kui ghee oleks ime koostisosa, mis suudaks juukseid kasvatada kohtades, kus juuksed on kaotsi läinud, või kui see võib teie juukseid kiiremini kasvatada. Puuduvad tõendid selle kohta, et ghee võiks teie juukseid kiiremini kasvatada.

Pidage siiski meeles, et tervislikumatel juustel on tugevamad kiud, mis tähendab vähem juuste väljalangemist. Mida kauem saate hoida iga juuksekarva, seda pikemad võivad teie juuksed välja näha, mis võib luua illusiooni, et teie juuksed kasvavad kiiremini isegi siis, kui seda pole.

Ghee kõrvaltoimed juustele

Ghee on täiesti looduslik toode, mis tähendab, et ghee kasutamist on peanahal ja juustel sageli ohutum kui paljusid kaubanduslikke koostisosi ja sünteetilisi ühendeid. Kuid see ei tähenda, et ghee juustele panemine ei ohusta võimalikke kõrvaltoimeid.

Kui määrite ghee juustele ja peanahale, võite märgata:

• ummistunud poorid peanahal või peanaha akne
• juuste väljalangemine
• juuksed, mis tunduvad õlised
• juuksed, mis on altid sassis
• juuksed, mida on raskem kujundada

Pärast ghee juustele kandmist peaksite seda tegema mitte proovige oma kiudude kujundamiseks kasutada soojust. Nagu mis tahes tüüpi õli, võib ka ghee teie juuksekarpe kuumutada ja tegelikult juukseid põletada, kui need liiga kuumaks lähevad.

Pange tähele ka seda, et ghee ei sisalda laktoosi. See on destilleerimisprotsessi käigus eemaldatud. See tähendab, et isegi kui teil on piimatoodete tundlikkus, võite olla võimeline oma juustele ghee-d kasutama. See võib juhtumipõhiselt varieeruda, seega veenduge, et enne kogu oma peaga suurt ghee kasutamist peate oma peanahale plaastri testi tegema.

Kuidas kasutada ghee't juuste terviseks

Ghee juustest kasutamise eeliste saamiseks soovitavad mõned inimesed kasutada ghee juuksemaskina.

Kuidas kasutada ghee paikseks juuksehoolduseks

Ghee kasutamine juuksemaskina on üsna lihtne. Võite mikrolaineahjus kuumutada paar supilusikatäit ghee't 10 sekundit või vähem või hõõruda selle soojendamiseks lihtsalt käsi peopesade vahel. Kandke ghee otse juustele, veendudes, et kataksite oma peanaha ja kõik teie lõhenenud otsad.

Alustamiseks võite jätta ghee juustele 1–2 tunniks ja järgmisel korral - kui tulemused teile meeldivad - pikemaks ajaks sisse jätta.Selleks, et asjad liiga libedaks ei läheks, kandke ghee sissesõidul oma juustele dušimütsi.

Kui olete protseduuri lõpetanud, peske juukseid šampooniga ja loputage hoolikalt.

Kas saate juukseid silmas pidades ghee't suuliselt tarbida?

Dieet, mis sisaldab rikkalikult tervislikke rasvu ja rasvhappeid, võib tähendada, et teie juuksed näevad pikas perspektiivis paremad välja. Ghee lisamine oma dieeti on maitsev alternatiiv võile. Kuid ghee söömine toidulisandina ei põhjusta tõenäoliselt märkimisväärset erinevust juuste välimuses.

Kas saate ghee ööseks juustele jätta?

Puuduvad andmed, mis viitaksid sellele, et ghee juustele jätmine võib teile halb olla. Kuid enne üleöö ghee sisaldava juuksemaski proovimist peaksite meeles pidama juuksetüüpi ja nende kalduvust õli alles jätta. Proovige kasutada ghee-d vähemalt 2 tunni vältel, et proovida, kuidas teie juuksed reageerivad, enne kui jätate ghee ööseks juustele.

Muud kasu ghi tervisele

Ghee'l on muid tervisega seotud eeliseid, mis pole teie juustega seotud. See:

• sisaldab küllastunud rasvu, mis võivad
• on see, mis võib aidata teie kehal võidelda vabade radikaalide vastu
• on vaba laktoosist ja kaseiinist, mis võib põhjustada tundlikkust ja allergiat

Inimesed, kes vannuvad ghee toiduvalmistamise koostisosana ja ravimina, väidavad, et anekdootlikud tõendid tõestavad, et ghee teeb paljusid asju. Need asjad võivad olla tõsi, kuid nende väidete tõestamiseks on praegusel hetkel puudu tohutu hulk tõendeid.

Ära võtma

Meil pole piisavalt kliinilisi tõendeid selle kohta, et ghee on teie juuste tõhus ravimeetod. Me teame, et ghee sisaldab vitamiine ja valguühendeid, mis võivad teie tervisele muul viisil kasu tuua. Nendel samadel vitamiinidel ja ühenditel võivad olla juukseid kaitsvad omadused. Enamiku inimeste jaoks on ohutu proovida ghee't ja vaadata, mis juhtub.