Fo-Ti: ravi vanaduseni?

Sisu

• Mis on fo-ti?
• Milleks kasutatakse fo-ti traditsioonilises hiina meditsiinis?
• Mida uuringud fo-ti kohta ütlevad?
• Millised on fo-ti võtmise riskid?
• Ettevaatlik on mängu nimi

Mis on fo-ti?

Fo-ti tuntakse ka kui hiina mägironimist või “he shou wu”, mis tähendab “mustajuukselist hr He.” Selle teaduslik nimi on Polygonum multiflorum. See on Hiina päritolu ronitaim. Seda kasvatatakse ka Taiwanis ja Jaapanis.

Legendi kohaselt tabas nälg vaese mehe nimega hr He. Kuigi enamik inimesi lahkus toidu otsimiseks ja ajutiseks töötamiseks, oli härra lahkumiseks liiga haige. Ta kogus ja sõi metsikuid taimi ja juuri, et mitte nälga jääda.

Üks neist oli mõru fo-ti juur, mida külaelanikud polnud varem söönud. Järk-järgult taastas härra tervise. Tema jume helendas. Ta sünnitas poja. Ja tema hallikad juuksed läksid jälle mustaks. Elas edasi pika ja elulise elu.

Fo-ti ekstrakte kasutatakse kreemides ja nahahaiguste salvides. Maitsetaimi sisaldavad šampoonid on saadaval juuste väljalangemise ja hallimise vastu võitlemiseks. Sellest valmistatakse ka teesid ja valmistatakse pillideks.

Hiina traditsioonilises meditsiinis (TCM) on fo-ti kasutatud pikaealistes toonikutes vananemise ennetamiseks. Seda on kasutatud ka mitmesuguste muude haigusseisundite, näiteks kõhukinnisuse ja nahaprobleemide raviks.

Kuid fo-ti väidetava kasu testimiseks on vaja rohkem uuringuid. Ehkki see võib aidata teatud terviseseisundite ravimisel, on see seotud ka kõrvaltoimete ja tõsiste riskidega.

Enne uue toidulisandi või täiendava ravi, sealhulgas fo-ti proovimist pidage alati nõu oma arstiga.

Milleks kasutatakse fo-ti traditsioonilises hiina meditsiinis?

TCM-is kombineeritakse ravimtaimi sageli keerukates ravimvormides. Kuid fo-ti võetakse sageli iseenesest. On kaks versiooni:

• valge fo-ti, mis on töötlemata
• punane fo-ti, mida tavaliselt keedetakse kollase riisi veini ja musta sojaubade seguga

TCM-is kasutatakse kõhukinnisuse leevendamiseks tavaliselt valget fo-ti. Seda kasutatakse ka akne, sportlase jala ja kriimustuste raviks.

Punast fo-ti peetakse energiatoonikuks. TCM-i praktikud usuvad, et see aitab taastada hallide juuste värvi, võidelda enneaegse vananemise vastu ja korvata erektsioonihäired. Seda kasutatakse ka järgmiste haiguste raviks:

• peavalud
• lihaste valulikkus
• kõrge vererõhk
• tuberkuloos
• diabeet
• vähk
• viljatus

TCM rõhutab harmoonia olulisust vastandlike, kuid üksteist täiendavate jõudude vahel teie kehas: yin ja yang. TCMi praktikud usuvad, et haigus tuleneb nende jõudude tasakaalustamatusest.

Kuid enamik arste, kes pole TCM-i esindajad, väidavad, et paljude traditsiooniliste Hiina abinõude kasutamise toetamiseks pole piisavalt tõendeid. Fo-ti soovitatud tervisega seotud eeliste testimiseks on vaja rohkem uuringuid.

Mida uuringud fo-ti kohta ütlevad?

Fo-ti vananemisvastane maine on saanud teatavat teaduslikku tuge.

Ajakirjas Journal of Ethnopharmacology avaldatud ülevaate kohaselt osutavad mõned uuringud, et fo-ti-st leitud ühend võib aidata ravida Alzheimeri tõbe ja Parkinsoni tõbe. Teadlased leidsid, et sellel võivad olla neuroprotektiivsed omadused ja antioksüdantne toime.

See on seotud ka hiirte uurimise õppimise ja mälu parandamisega. Sama ülevaate kohaselt viitavad mõned uuringud ka sellele, et fo-ti võib sisaldada ühendeid, mis aitavad ravida põletikku, kõrge kolesteroolisisaldust ja vähki.

Veel üks ajakirjas Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism avaldatud uuring leidis fo-ti “üllatavalt kõrget östrogeeni aktiivsust”. See viitab sellele, et see võib olla potentsiaalne östrogeeni asendusallikas menopausis naistele.

Fo-ti kasutamisel kõhukinnisuse korral on ravimtaime teatud ühenditel lahtistav toime. Neid ühendeid nimetatakse antrakinoonideks. Kuid need võivad põhjustada ka maksakahjustusi.

USA Riikliku Meditsiiniraamatukogu andmetel on pärast fo-ti võtmist mitmel inimesel tekkinud äge maksakahjustus. Enamik neist paranes kiiresti pärast ürdi tarvitamise lõpetamist. Kuid mõned inimesed on surnud.

Ehkki mõned varased uuringutulemused on paljulubavad, on vaja veel uurida fotii potentsiaalseid eeliseid ja riske. Taim on seotud kõrvaltoimetega.

Millised on fo-ti võtmise riskid?

Täiskasvanutele ega lastele pole tõestatud ohutuid ega tõhusaid fo-ti annuseid.

Kui olete rase, peaksite vältima seda sisaldavate toodete võtmist. Selle östrogeenitaolise toime tõttu peaksite olema ettevaatlik ka fo-ti võtmise suhtes, kui teil on esinenud östrogeenidega seotud rinna-, munasarja-, emaka- või eesnäärmevähki.

Fo-ti võtmise tavalisteks kõrvaltoimeteks on kõhulahtisus, iiveldus, kõhuvalu ja oksendamine. See võib ka alandada teie keha kaaliumi taset, põhjustades selliseid sümptomeid nagu lihasnõrkus. Mõnel inimesel võib see põhjustada ka allergilist löövet.

Mõnel juhul on see olnud seotud akuutse maksakahjustusega nii töötlemata kui ka töödeldud kujul.

Fo-ti ja muid taimseid ravimeid turustatakse Ameerika Ühendriikides sageli toidulisanditena. Oluline on märkida, et USA toidu- ja ravimiamet (FDA) ei reguleeri toidulisandeid nii rangelt kui retsepti- ja käsimüügiravimid.

Riikliku Täiendava ja Integratiivse Tervise Keskuse andmetel on teateid Hiina taimsetest toodetest, mis sisaldavad ravimeid, toksiine või raskemetalle, mida pakendil pole. Mõned taimsed tooted võivad interakteeruda ka teiste ravimitega.

Ettevaatlik on mängu nimi

Ehkki TCM-i tavad on tuhandete aastate jooksul arenenud ja neid on kasutanud miljonid inimesed, pole nende suhtes kohaldatud sama tüüpi uuringuid ja eeskirju, mida muu ravi puhul.

Varaste uuringute tulemused viitavad sellele, et fo-ti-l võib olla potentsiaalset kasu tervisele. Kuid ravimtaimi on seostatud ka kõrvaltoimetega, sealhulgas ägeda maksakahjustuse riskiga.

Enne fo-ti või mõne muu täiendava ravi proovimist pidage nõu oma arstiga. Arst aitab teil potentsiaalset kasu ja riske mõista.