Kaloreid põletav ärikohtumine? Miks higitöö on uus võrgustik

Sisu

• Ülevaade

Ma armastan kohtumisi. Kutsuge mind hulluks, aga mulle meeldib tõesti näoilme, ajurünnak ja ettekääne mõneks minutiks laua tagant tõusta. Kuid mulle pole kadunud, et enamik inimesi seda arvamust ei jaga. Saan aru. Konverentsiruum - isegi loomingulises ja lõbusas kohas Rafineerimistehas29- pole just inspireeriv ruum. Lisaks on teil muudki teha. "Enamik kohtumisi on kohtumistest," kirjutas Lena Dunham 2013. aastal Vanity Fair tükk. "Ja kui teil on kohtumiste kohta liiga palju kohtumisi, tekib teil väga gripitunne." Kui ühendate selle selle uhke uuringuga, mis näitab, kui ebaproduktiivsed võivad kohtumised olla, on selge, et tal on midagi.

Kuid töökaaslastega koos veedetud aja kohta on midagi öelda. Miks ei võiks praegusel alternatiivsete tööruumide ajastul olla ka kohtumiste jaoks alternatiivi?

Sisestage "higitöö" – kunst võtta kohtumised üle treeningu. LearnVesti asutaja Alexa von Tobel vannub seda ja väidab, et treenimine on üks asi, mida ta oma tihedas ajakavas järjepidevalt hoiab. "Treeningu ajal koosoleku pidamine on minu jaoks kõige lihtsam viis produktiivseks jääda," ütles ta e -posti teel. "See tagab, et hoolitsen enda eest isegi siis, kui mu kalender muutub üle jõu käivaks."

ClassPassi tegevjuht Payal Kadakia ütleb, et näeb rühmatreeningute kohtumisi pidevalt. "Kolleegidega treenimine on kaasahaarav viis kontorist välja pääsemiseks keskkonda, mis soodustab meeskonnatööd ja sõprust," ütles ta mulle e-kirjas. "See on ka lihtsalt suurepärane võimalus katkestada end alati" ühendatuna "ja leida see meele-keha ühendus, mis võib teile energiat anda ja aitab loomingulisi mahlasid voolata."

Huvitatud, otsustasin proovida.

Püüdsin kaks nädalat teha kõik kohtumised-nii töökaaslaste kui ka teiste ettevõtete inimestega-trenni ajal. Ma võtsin ühe kuu liikmeks ClassPassi, et saaksin proovida erinevaid stuudioid kogu NYC -s. Seejärel saatsin kõigile, kellega augusti esimesel poolel kohtumised kokku leppisime, e -kirja, et küsida, kas saaksime oma koosolekud konverentsisaalist välja viia ja muuta need rohkem ... noh, higiseks.

6. august: puhas Barre

Kohtumine: Amanda *, reporterist sõber

Amanda ja mina sõlmisime sõpruse, kui me mõlemad jaanuaris töösündmust kajastasime. Sellest ajast saadik kohtume tavaliselt lõuna- või hommikusöögi ajal. Kuid minu higistamistöö eksperimendi jaoks oli ta ideaalne esimene kaaslane. Igatahes olime kohtumiseks hiljaks jäänud.

Ta kutsus mind endaga Pure Barre privaattunnile – ainult meie kahekesi ja treener. Kui te pole kunagi Pure Barre'i teinud, on see kogu keha treening, mis kasutab palju väikesi liigutusi sügavama põletuse saamiseks. Teisisõnu, see on tõesti raske ja paneb sind kahtlema oma elutahtes.

Kuigi me Amandaga ei rääkinud täpselt looideedest ega ajakirjandustööstusest, jõudsime oma elu ja töökohtade osas kindlasti isiklikumale tasandile. Naersime seksi üle. Saime tõeliseks, et jõuate teie karjääri punkti, kui peate hindama, kas teete midagi selleks, et teistele meeldida või ennast õnnelikuks teha. Need on asjad, mida oleme võib-olla lõpuks õlle taga arutanud, kuid tunnis suutsime oma egost lahti saada ja selle kõige suhtes täiesti haavatavaks muutuda. Ma teeksin 100% sellise koosoleku uuesti.

11. august: Rattamatk

Kohtumine: Julia ja Kirk, Refinery29 videomeeskond

Kirk, Julia ja mina kohtume igal teisipäeva hommikul, et töötada välja stsenaariumid ja planeerida meie veebisarja võtted Viis faasi. Küsisin neilt, kas nad oleksid nõus meie laua- ja toolitoad millegi aktiivsema vastu välja vahetama. Kirk soovitas jalgrattaga sõita. Niisiis, me plaanisime Citibike rentida üheks päevaks.

Välja arvatud, teisipäev osutus hulluks vihmapäevaks. Ütlesime, et planeerime järgmise nädala ajakava, kuid seda ei juhtunud kunagi. Mõnikord on inimestel nii palju muid koosolekuid, et lihtsam on lihtsalt konverentsiruumi hüpata ja sellest üle saada. [Lugege kogu lugu Refinery29-st.]

Ülevaade