6 asja, mida õppisin MS-ga esimesel aastal

Sisu

• 1. MS pole kellegi süü
• 2. Ma olen karmim, kui ma arvasin
• 3. Teisest küljest on sulavused korras
• 4. Kõik on eksperdid
• 5. Hõimu tähtsus
• 6. Kõik pole seotud MS-ga
• Ära võtma

Seitseteist aastat tagasi sain hulgiskleroosi (MS) diagnoosi. Enamasti tunnen, et mul on MS hea. See on raske töö ja palk on rõve, aga ma saan hakkama sellega, mida tuleb juhtida. Saan sellega läbi ja jagan oma kogemusi oma ajaveebis Tripping On Air.

Ma polnud aga alati MS-ga selline ülemus. Kui mul esimest korda diagnoositi, oli mul hirm. Ma olin alles elus alustamas ja minu diagnoos tundus, nagu oleks kogu mu tulevik visatud.

Esimese aasta diagnoosimine võib olla üks raskemaid teie elus. Ma õppisin selle aja jooksul palju ja saate ka teie.

Siin on kuus asja, mida õppisin esimesel aastal pärast diagnoosi.

1. MS pole kellegi süü

Inimese loomuseks on soov välja mõelda, miks asjad juhtuvad. Me ei saa seda aidata.

Minu esimene SM sümptom oli torkiv silmavalu, mis hiljem diagnoositi nägemisnärvipõletikuna. See ilmus nädal pärast seda, kui olin veetnud halloweeni õhtu oma sõbrannadega liiga palju veini juues, loitse pannud ja harrastajate seansse teinud.

Pikka aega olin ennast veennud, et punane vein ja deemonid on kuidagi kutsunud MS minu ellu. Me ei tea täpselt, mis põhjustab SM-i, kuid on ohutu öelda, et see pole nõidus.

Te ei saanud MS-d hilinenud ööbimisest või jõusaali löömisest. Te ei saanud MS-d, sest unustasite hambaniiti kasutada või sööte hommikusöögiks komme. MS ei ole tingitud halbast harjumusest, mille pärast ennast peksate. MS juhtub ja see pole teie süü.

2. Ma olen karmim, kui ma arvasin

Esimene ravi, mis mulle määrati, oli süst - süst, mille ma pidin endale tegema. Minu ainus mõte oli ei, ikka ja jälle. Ma ei osanud arvata, et suudaksin ülepäeviti süstidele vastu panna, rääkimata sellest, et annaksin neid endale.

Ema kinkis mulle esimeseks kuuks oma nõelad. Kuid ühel päeval otsustasin, et tahan oma iseseisvust tagasi.

Esimest korda automaat-injektori jalga laskmine oli hirmutav, kuid ma tegin seda. Ja järgmine kord, kui ma seda tegin, oli see lihtsam. Minu süstid muutusid üha lihtsamaks, kuni lõpuks endale nõela andmine ei muutunud lõpuks suuremaks probleemiks.

3. Teisest küljest on sulavused korras

Isegi kui sain teada, et oskan raskeid asju teha, avastaksin end korrapäraselt vannitoa põrandal kortsus ja silmi nutmas. Ma avaldasin endale suurt survet, et teistele julgeid nägusid teha, kuid see on normaalne, et meeletult hullumeelsed.

On tervislik kurvastada seda, mida läbi elate. Kuid kui olete hädas, on hea mõte abi küsida. Rääkige oma arstiga, et saada soovitusi vaimse tervise spetsialistidele, kes teid aidata saavad.

4. Kõik on eksperdid

Pärast minu diagnoosi tundus äkki, nagu oleks igal juhuslikul inimesel, kes õppis, et mul on MS, midagi öelda. Nad räägiksid mulle oma õe parima sõbra ema ülemusest, kellel oli MS, kuid kes raviti mõne imedieedi, eksootilise toidulisandi või elustiili muutmisega.

Pidev soovimatu nõustamine oli hästi mõeldud, kuid informeerimata. Pidage meeles, et teie raviotsused on teie ja teie arsti vahel. Kui see kõlab liiga hästi, et tõsi olla, siis ilmselt ka.

5. Hõimu tähtsus

Pärast diagnoosi jõudmist jõudsin inimesteni, kes elasid läbi samasuguseid asju nagu ma tol ajal. See oli enne, kui gruppide leidmine Internetis oli lihtne, kuid mul õnnestus National MS Society ja ühiste sõprade kaudu suhelda teistega nagu mina. Ma lõin sidemed MS-ga noorte naistega, kes olid minuga samas eluetapis, püüdes välja selgitada selliseid asju nagu tutvumine ja karjääri alustamine.

Seitseteist aastat hiljem olen nende naistega endiselt lähedane. Ma tean, et saan neile helistada või tekstisõnumeid saata, kui mul on vaja teavet välja jagada või jagada, ja nad saavad selle nii, nagu keegi teine ​​seda ei saa. Nähtavus on hindamatu väärtus ja teineteist aidates saate ka ennast aidata.

6. Kõik pole seotud MS-ga

On päevi, kus mulle tundub, et ma ei mõtle kunagi MS-le. Nendel päevadel pean endale meelde tuletama, et olen rohkem kui oma diagnoos - palju rohkem.

Kohanemine uue tavapärase ja uue viisiga, kuidas arvasite, et teie elu hakkab välja nägema, võib olla valdav, kuid olete ikkagi sina. SM on probleem, millega peate tegelema, seega hoolitsege oma MS eest. Kuid pidage alati meeles, et te pole teie MS.

Ära võtma

Esimesel MS-aastaga õppisin palju selle kohta, mida tähendab elada krooniliste haigustega. Sain ka enda kohta palju teada. Olen tugevam, kui oleksin kunagi arvanud võimalikust. Minu diagnoosist möödunud aastate jooksul olen õppinud, et SM võib muuta elu keeruliseks, kuid raske elu ei pea olema kurb elu.

Ardra Shephard on auhinnatud blogi Tripping On Air taga mõjukas Kanada ajaveebipidaja - tema sclerosis multiplexiga seotud elu aukartmatu sisering. Ardra on AMI kohtingutest ja puudest rääkiva telesarja "Seal on midagi, mida peaksite teadma" stsenaari konsultant ja seda on kajastatud Sickboy Podcastis. Ardra on andnud oma panuse msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle jt. 2019. aastal oli ta Kaimanisaarte MS-i fondi peaesineja.Jälgige teda Instagramis, Facebookis või räsimärgil #babeswithmobilityaids, et olla inspireeritud inimestest, kes töötavad selle nimel, et muuta arusaama sellest, kuidas puuetega inimene elab.