Millised on parimad eeterlikud õlid akne vastu?

Sisu

• Eeterlikud õlid ja akne
• Mis põhjustab akne?
• 1. tüümian
• 2. Rosmariin
• 3. Kaneel
• 4. Roos
• 5. Teepuu
• 6. Oregano
• 7. Lavendel
• 8. Bergamott
• Kuidas kasutada eeterlikke õlisid
• 
  

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Eeterlikud õlid ja akne

Kui teil on akne ja otsite alternatiivi apteekidele ja retseptiravimitele, võiksite kaaluda eeterlikke õlisid. Eeterlikud õlid on taime kemikaalid, mis ekstraheeritakse auruga taime erinevatest osadest, sealhulgas:

• varred
• juured
• lehed
• seemned
• lilled

Taimeekstraktidel on traditsioonilises rahvameditsiinis pikk ajalugu. Nende eeliseid uuritakse ka kaasaegses meditsiinis. See hõlmab bakterite hävitamist, mis on akne üks peamisi põhjuseid.

Kuigi paljud inimesed väidavad, et eeterlikud õlid võivad aidata aknet ravida, on selle teabe toetuseks tehtud vähe uuringuid. Ehkki pole piisavalt tõendeid, et soovitada akne jaoks eeterlikke õlisid kasutada, on nende proovimine üldiselt ohutu ja võite näha positiivseid tulemusi.

Kui märkate nahaärritust või tundlikkust, peaksite loobuma eeterlike õlide kasutamisest.

Mis põhjustab akne?

Akne algab siis, kui naha helbed ja nahaõli (rasu) ummistavad teie poorid. Ühendatud poor muutub paljunemispaigaks eelkõige bakteritele Propionibacterium acnes (P. acnes) bakterid, mis aitab kaasa vistrike tekitamisele. Paikselt baktereid hävitava aine kandmine naha pinnale on üks akne ravimeetoditest.

Mitmed eeterlikud õlid tapavad baktereid. Ühes laboriuuringus leiti kõige tõhusam P. acnes sisaldab:

• tüümian
• kaneel
• tõusis
• rosmariin

Nendest taimedest saadud eeterlikke õlisid saate osta tervisekaupade või taimsete ravimite kauplusest.

1. tüümian

Köögis kasutatakse selle ürdi õrna olemust sageli pastakastmete ja keedetud kartulite täiustamiseks. Laboris on tüümian osutunud tõhusaks aknet põhjustavate bakterite vastu võitlemisel. See on efektiivne ka põhjustavate mikroobide hävitamisel. Ärge kunagi kandke tüümiani silmadele.

2. Rosmariin

Aastal on näidatud, et rosmariin kahjustab P. acnes. Toiduteadlased on uurinud ka rosmariini positiivset mõju toiduainete mädanemisele saagikoristuse ja pakendamise ajal.

3. Kaneel

Selgub, et kaneel sobib muuks kui lihtsalt latte küpsetamiseks ja piserdamiseks. See põhjalikult uuritud puukoore toode on osutunud võitluses tõhusaks P. acnes. See on teatatud ka vähendavat ja. Ja on näidatud, et kaneel hävitab stafülokoki baktereid ja E. coli.

4. Roos

Roosi eeterlik õli E. coli, Stafülokokkja muud liiki bakterid. Loomkatsetes vähendab see ka atsetaminofeeni (tylenool) põhjustatud maksakahjustusi.

5. Teepuu

Teepuuõli võib tapmiseks olla kasulik. On näidatud, et see vähendab aknet. Kuid teadlased pole kindlad, kas see on sellepärast, et see tapab P. acnes või seetõttu, et see vähendab turset. Kui te ei hooli lahjendamata teepuuõlist, kasutatakse seda ka paljude nahatoodete koostisosana.

6. Oregano

Pune on ulatuslikult testitud. See näitab lubadust tegutseda:

• bakterid, mis põhjustavad haiglas omandatud nakkusi (MRSA on üks selline tüüp)

Pole tõestatud, et ta võitleb P. acnes, kuid pune võib omada mõningaid omadusi, mis tähendab, et see võib aidata turset vähendada.

7. Lavendel

Testimine on näidanud, et lavendel võib aidata paraneda. Samuti on see tõestatud kui antimikroobne aine. Kuid teadlaskond ei tea, kas ta võitleb P. acnes. See eeterlik õli muudab vähemalt lõdvestunuks ja soodustab und.

8. Bergamott

Särava, tsitruselõhnalise bergamoti pooldajad ütlevad, et selle puuvilja eeterlik õli võib parandada nii teie meeleolu kui ka nahka. Seda soovitatakse olla, mis tähendab, et see võib vähendada turset ja kahandada vistrikke.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid

Kuna eeterlikud õlid on kontsentreeritud taimsed kemikaalid, võivad need olla väga tugevad. Enne eeterliku õli nahale kandmist lugege juhiseid - võib-olla peate selle lahjendama nn kandjaõliga, mis on tavaliselt lõhnatu taimeõli. Samuti võiksite seda veega lahjendada.

Ärge kunagi pange eeterlikke õlisid silma ega selle lähedusse. Isegi aurud võivad olla ärritavad. Ja ärge kasutage eeterlikke õlisid vastsündinu beebi akne ega lapse peal. Need pisikesed laigud kaovad piisavalt kiiresti.

• Eeterlik õli on kontsentreeritud vedelik, mis sisaldab taime lõhnaainet. Seda ekstraheeritakse tavaliselt auruga taimedest ning see on parfüümide ja seepide tavaline koostisosa.