Tselluliidi eeterlikud õlid

Sisu

• Kas eeterlikud õlid aitavad mu tselluliiti ilmneda?
• Milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse tselluliidi korral?
• Kuidas kasutada eeterlikke õlisid tselluliidi korral
• Eeterlike õlide korralik lahjendamine
• Ohutusabinõud eeterlike õlide kasutamisel
• Ära võtma

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Kas eeterlikud õlid aitavad mu tselluliiti ilmneda?

Eeterlikke õlisid on aastaid kasutatud paljudes kultuurides arvukate seisundite raviks, alates stressi vähendamisest kuni haavade paranemiseni ja siinuste puhastamiseni. Dermatoloogid soovitavad vähemalt sageli nahahaiguste raviks tavaliste kombinatsioonidega.

Üks uuemaid eeterlike õlide rakendusi on tselluliidi ilmnemise soodustamine. Tselluliit on nahapiirkond, kõige sagedamini puusadel, reitel, tuharatel ja maos, mis näib naha alla kogunevate rasvapunnituste tõttu tükiline ja lohuline.

Kuid tselluliit ei mõjuta ainult ülekaalulisi. Mayo kliiniku andmetel mängib tõenäoliselt suurimat rolli geneetika tselluliidi olemasolu kindlakstegemisel.

Ehkki tselluliit omaette ei ole tõsine tervislik seisund, võib välimus mõne jaoks olla murettekitav. Üks teatas, et kuni 90 protsendil naistest, kuid ainult 2 protsendil meestest on pärast puberteediikka jõudmist tselluliidi pärast kosmeetilised probleemid.

Milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse tselluliidi korral?

Ajakirjas A, mis on avaldatud tõenduspõhises täiendavas ja alternatiivses meditsiinis, on tselluliidi raviks kõige sagedamini kasutatavad eeterlikud õlid järgmised:

• seedripuu
• küpress
• apteegitill
• kurereha
• greip
• kadakas
• lavendel
• sidrun
• sidrunhein
• lubi
• mandariin
• rosmariin
• Hispaania salvei

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid tselluliidi korral

Eeterlikke õlisid ei tohi kasutada otse nahal, kuna need on väga tugevad ja võivad põhjustada ärritust. Eeterlikud õlid tuleb segada kandjaõlidega. Sage sahver võib teil olla kookosõli või oliiviõli.

Muud riikliku tervikliku aroomiteraapia assotsiatsiooni soovitatud kandjaõlid on:

• aprikoosituum
• arnika
• avokaado
• baobab
• puravik
• saialill
• õhtu priimula
• jojoba
• marula
• kibuvitsa seeme
• astelpaju
• Naistepuna
• magus mandel
• tamanu

Eeterlike õlide korralik lahjendamine

Kui olete valinud vähemalt ühe eeterliku õli ja vastava kandjaõli, soovitavad Minnesota ülikooli eksperdid lahjendamist vahemikus 1–5 protsenti. Kui masseerite suuri kehapiirkondi, jääge 1 protsendi lähedale.

• 1 protsent: 1 tilk eeterlikku õli teelusikatäie kandjaõli kohta
• 3 protsenti: 3 tilka eeterlikku õli teelusikatäie kandjaõli kohta
• 5 protsenti: 5 tilka eeterlikku õli ühe teelusikatäie kandjaõli kohta

Järgmisena kandke kahjustatud alale eeterliku õli segu ja hõõruge õrnalt. Kuna need õlid kipuvad kiiresti aurustuma, on soovitatav neid määrida kaks korda päevas.

Väike 2018. aasta näitas, et lubja ja sidrunheina (nagu ka mitmeid muid õlisid ja ürte) sisaldava taimse ümbrisega regulaarselt kaheksa nädala jooksul masseerimine vähendas nii tselluliidi välimust kui ka nahavoltide suurust.

Siiski on oluline meeles pidada, et nende tulemuste saavutamisele võisid kaasa aidata mitmed erinevad tegurid, sealhulgas massaažiakt.

Osta veebis laimi ja sidrunheina eeterlikke õlisid.

Ohutusabinõud eeterlike õlide kasutamisel

Eeterliku õliga töötlemisel peate arvestama mitmete ettevaatusabinõudega.

• Veenduge, et teie raviruumis oleks hea ventilatsioon.
• Hoidke õlisid silmade eest.
• Hoidke õlisid leegist eemal, kuna need võivad olla eriti tuleohtlikud.
• Kui ravi põhjustab nahaärritust ja kui ärritus jätkub pärast eeterliku õli kasutamise lõpetamist, pöörduge oma arsti poole.
• Kui teie või teie laps tarbib kogemata eeterlikke õlisid, pöörduge viivitamatult lähima mürgituskontrollikeskuse poole ja proovige juua tervet või 2 protsenti piima. ÄRGE kutsuge esile oksendamist.
• Ärge võtke eeterlikke õlisid sisse.

Enne mis tahes raviplaani, sealhulgas eeterlike õlidega seotud plaanide proovimist pidage nõu oma arstiga.

Ära võtma

Eeterlikud õlid on olnud minimaalse kõrvalmõjuga tselluliidi raviks. Parimate kasutatavate õlide ja kombinatsioonide ning nende tegeliku efektiivsuse osas (võrreldes lihtsalt kandjaõli või massaaži efektiivsusega) tuleb siiski veel uurida.

Enne eeterlike õlide kasutamist pidage nõu oma arsti või dermatoloogiga, et nad saaksid anda juhiseid teie nahatüübi jaoks parimate ravivõimaluste kohta.