Miks võib anorexia nervosa mõjutada teie sugutungi ja mida saate sellega teha?

Sisu

• Alatoitumus mõjutab aju toimimist
• Mõnikord on see seotud depressiooniga, mitte söömishäirega
• Varasem väärkohtlemine võib olla traumaatiline
• Negatiivne kehapilt muudab seksi raskeks
• See võib olla lihtsalt see, kes sa oled
• Seksuaalne düsfunktsioon on probleem ainult siis, kui see on teie jaoks probleem

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Siin on viis põhjust, miks anorexia nervosa võib mõjutada teie sugutungi.

2017. aasta sügisel, kui asusin oma väitekirja uurimistööks läbi viima intervjuusid seksuaalsusega anorexia nervosa naistel, tegin seda teades, et naised väljendavad madala sugutungiga kogemusi. Lõppude lõpuks näitavad uuringud, et sellel elanikkonnal on seksuaalse tegevuse suhtes kalduvus vältida, ebaküpsed ja vastumeelsed tunded.

Mida ma tegin mitte oodata oli aga seda, kui sageli naised muretsesid, et see kogemus on ainulaadne.

Ikka ja jälle tekiks nendes vestlustes ebanormaalsuse tunne. Üks naine nimetas end "tõeliselt ebamugavaks ja ebatüüpiliseks" ning ütles isegi, et tema huvi puudumine seksi vastu muudab ta "hulluks inimeseks". Teine, pärast oma kogemuste selgitamist, läks tagasi ja teatas: "Ma isegi ei tea, kuidas see on mõttekas või kuidas see töötab."

Veider oli sõna naised kõige sagedamini enda kirjeldamiseks.

Kuid siin on nii: kui teil on anoreksia ja teil on madal sugutung, siis olete mitte imelik. Sa ei ole ebanormaalne, ebatüüpilinevõi pöörane. Kui midagi, siis olete tegelikult keskmine.

2016. aasta kirjanduse ülevaates märgiti, et kuigi anoreksiaga naiste seksuaalsust uurivad uuringud on minimaalsed, leiti peaaegu kõigis uuringutes, et neil naistel oli seksuaalne toimimine madalam.

Lühidalt: anoreksiaga naiste puhul on madal sugutung väga-väga levinud.

Nii et kui teil on diagnoositud anorexia nervosa ja teie sugutung on madal, siis siin on viis põhjust, miks see nii võib olla ja mida saate selle vastu teha.

Alatoitumus mõjutab aju toimimist

Alustame füsioloogilisest selgitusest. Anoreksia teeb eriti ohtlikuks see, et nälgimine viib alatoitumuseni - ja alatoidetud aju kaotab funktsiooni. Kui te ei tarbi piisavalt energiat piisava energiakulu säilitamiseks, hakkab teie keha säästmiseks süsteeme välja lülitama.

Näljutamise mõju füsioloogilisele tervisele hõlmab hüpogonadismi või munasarjade tõrgeteta toimimist. Seksuaalse toimimisega seotud hormoonide - sealhulgas östrogeeni ja progesterooni, mida munasarjad toodavad - vähenenud tase võib mõjutada teie sugutungi. Me mõtleme sellele sageli seoses vananemise ja menopausiga, kuid ka anoreksia võib seda efekti tekitada.

Mida teada Õnneks on edasiliikumine, kui võitlete anorexia nervosaga või taastute sellest. Uuringud näitavad, et taastumine - eriti kui see oli teie jaoks probleem, on seotud suurenenud seksuaalse toimimisega. Kui teie keha paraneb, võib ka teie seksuaalsus paraneda.

Mõnikord on see seotud depressiooniga, mitte söömishäirega

Sugutungi vähenemise põhjused pole tingimata seotud söömishäire enda, vaid pigem muude söömishäiretega kaasnevate teguritega. Näiteks võib depressioon iseenesest negatiivselt mõjutada seksuaalset toimimist.

Ja kuna umbes 33-50 protsendil anorexia nervosa'ga inimestel on mingil ajahetkel meeleoluhäired - näiteks depressioon -, võib see olla ka aluseks olev põhjus, miks teie sugutung võib olla madal.

Samuti võib rolli mängida ka depressiooni ravi. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d) - ravimite rühm, mida sageli kasutatakse antidepressantidena ja söömishäirete ravis - mõjutavad seksuaalfunktsiooni. Tegelikult võivad levinumad kõrvaltoimed olla vähenenud seksuaalne soov ja raskused orgasmini jõudmisel.

Mida sa saad teha Õnneks on meditsiini- ja vaimse tervise spetsialistid hästi teadlikud SSRI-de seksuaalsetest kõrvaltoimetest. Nad peaksid olema valmis teiega koostööd tegema, et leida teie elukvaliteeti parandavaid ravivõimalusi, sealhulgas ravimeid - kas alternatiivset SSRI-d või kaasnevat ravimit. Ja pidage meeles, et kui teie arst ei võta teie seksuaalset rahulolu tõsiselt, olete täiesti oma õiguses leida teine ​​tervishoiuteenuse osutaja.

Varasem väärkohtlemine võib olla traumaatiline

Minu enda väitekirjauuringute läbiviimisel mainis enam kui pool anorexia nervosa'ga osalejatest kogemusi väärkohtlemisega oma elus - olgu see siis seksuaalne, füüsiline või emotsionaalne, olgu see siis lapsepõlves või täiskasvanueas. (Ja see kõlas ka minu puhul, kui mul tekkis söömishäire vastuseks suhtele vägivaldse partneriga.)

Veelgi enam, samad osalejad rääkisid sellest, kuidas neil kogemustel oli märkimisväärne mõju nende seksuaalsusele.

Ja see pole üllatav.

Paljudel söömishäiretega naistel on olnud varasemaid kogemusi traumaga, täpsemalt seksuaaltraumaga. Tegelikult võivad vägistamisest ellujäänud suurema tõenäosusega täita söömishäirete diagnostilisi kriteeriume. Ühes väikeses 2004. aasta uuringus leiti, et 53 protsenti 32-st naissoost seksuaaltraumast üle elanud koges söömishäireid, võrreldes vaid 6 protsendiga 32-st naisest, kellel ei olnud seksuaaltraumat.

Mida sa saad teha Kui pärast traumat võitlete seksuaalsusega, pole te üksi - ja on lootust. Abiks võib olla sensatiivse fookuse uurimine, praktika, mis hõlmab meelelise puudutuse aeglast (taas) sissetoomist inimese ellu tahtlikult. Ideaalis peaks seda tegema aga seksiterapeudi abiga.

Negatiivne kehapilt muudab seksi raskeks

Paljudel anoreksiaga naistel on vastumeelsus seksile vähem füsioloogiline barjäär ja palju rohkem psühholoogiline. Seksiga on raske tegeleda, kui sa pole oma kehaga rahul! See kehtib isegi nende naiste kohta, kes ära tee on söömishäired.

Tegelikult leiti ühes 2001. aasta uuringus, et võrreldes kehaga positiivselt tajutavate naistega teatavad kehaga rahulolematust kogevad seksist ja orgasmist harvemini. Negatiivse kehapildiga naised teatavad ka vähemast mugavusest:

• seksuaalse tegevuse algatamine
• oma partneri ees lahti riietuda
• seksida põlevate tuledega
• uute seksuaalsete tegevuste uurimine

Isegi Cosmopolitani uuringus märgiti, et umbes kolmandik naistest teatab võimetusest orgasmile, kuna nad on liiga keskendunud oma välimusele.

Kuid on ka vastupidi: positiivse kehakuvaga naised väidavad suuremat seksuaalset enesekindlust, enesekindlust ja suuremat sugutungi.

Mida sa saad teha Kui teie kehapilt takistab rahuldust pakkuvat seksuaalelu, võib selle suhte parandamisele keskendumine tuua kaasa parandusi. Ükskõik, kas tegelete kehakujutise ja enesehinnangu probleemidega terapeutilises keskkonnas, lähete raamatutega eneseabi teele, mis aitab teil keha viha murda (soovitan Sonya Renee Taylori raamatut "Keha ei ole vabandus") või alustate aeglaselt mitmekesistades oma Instagrami voogu, võib õnnelikum suhe oma kehaga põhjustada tervislikuma suhte seksiga.

See võib olla lihtsalt see, kes sa oled

Isiksus on vaieldav teema: kas see on loodus? Kas see kasvatab? Kuidas me saame selleks, kes me oleme - ja kas see on isegi tegelikult oluline? Selles vestluses on nii. Kuna samad isiksuseomadused, mida tavaliselt seostatakse anoreksia diagnoosidega, võivad olla seotud ka huviga seksi vastu.

Aastal palusid teadlased kliinikute valimil kirjeldada oma söömishäiretega patsiente. Anoreksiat põdevaid naisi kirjeldati kui "esmaseid / õigeid" ja "kitsendatud / üle kontrollitavaid" - ja see isiksus ennustas seksuaalset ebaküpsust. Obsessiivsus (mure mõtetega ja käitumisega), vaoshoitus ja perfektsionism on kolm isutus, millel on anoreksia ja mis võivad seksi vastu huvi tekitada. Seks võib tunduda liiga räpane. See võib tunduda kontrolli alt väljas. See võib tunduda järeleandlik. Ja see võib põhjustada seksi kutsumatust.

See tähendab, et sugutungi puhul tuleb meeles pidada, et see erineb inimesest loomulikult. Mõnel inimesel on suur seksuaalse huvi võime ja mõnel madal võime. Kuid oleme oma hüperseksuaalses kultuuris veendunud, et madalamas otsas viibimine on vale või ebanormaalne - on siiski oluline meeles pidada, et see pole nii.

Aseksuaalsus on õigustatud kogemus Mõne jaoks võib madal sugutung olla tingitud aseksuaalsusspektrile langemisest - mis võib hõlmata kõike alates vähestest kuni ei eriliste huvideni seksi vastu. Oluline on meeles pidada, et see on seksuaalsuse õigustatud kogemus. Midagi pole oma olemuselt olemas vale teiega, sest teid ei huvita seks. See võib olla lihtsalt teie eelistus. Oluline on selle edastamine oma partneritele, eeldades, et nad austavad teie vajadusi, ja mugavuse arendamine lõpetades suhteid, mis ei sobi seksuaalselt.

Seksuaalne düsfunktsioon on probleem ainult siis, kui see on teie jaoks probleem

Seksuaalse düsfunktsiooni - iseenesest murettekitava termini - puhul on kõige olulisem meeles pidada, et see on probleem ainult siis, kui see on probleem sina. Pole tähtis, kuidas suhtub ühiskond "normaalsesse" seksuaalsusse. Pole tähtis, mida teie partnerid soovivad. Pole tähtis, mida teie sõbrad teevad. Tähtis on sina. Kui olete oma seksihuvi pärast ahastuses, vääriksite selle uurimist ja lahenduste leidmist. Loodetavasti annab see artikkel teile koha alustamiseks.

Melissa A. Fabello, PhD, on feministlik koolitaja, kelle töö keskendub kehapoliitikale, ilukultuurile ja söömishäiretele. Järgige teda edasi Twitter ja Instagram.