Mis see on ja kuidas soole düsbioosi ravida

Sisu

• Peamised sümptomid
• Kuidas tehakse Indiaani eksam
• Soole düsbioosi põhjused
• Kuidas ravi tehakse

Soole düsbioos on soolestiku bakteriaalse floora tasakaalustamatus, mis vähendab toitainete imendumisvõimet ja põhjustab vitamiinide puudust. Selle tasakaaluhäire põhjustab heade bakterite arvu vähenemine soolestikus ja haigusi põhjustavate bakterite arvu suurenemine.

Üldiselt põhjustab düsbioos selliseid sümptomeid nagu iiveldus, gaasid, kõhulahtisus või kõhukinnisus ning sellel on ravi, mille saab saavutada toitumisspetsialisti juhendatud toitumisalase ümberhariduse kaudu. Kuid kui düsbioosi ei ravita, võivad halvad bakterid verre migreeruda, põhjustades kogu kehas infektsiooni, mis kõige raskematel juhtudel võib põhjustada surma.

Peamised sümptomid

Soole düsbioosi peamised sümptomid on:

• Iiveldus;
• Gaasid ja röhatised;
• Juuste väljalangemine;
• Nõrgad küüned;
• Kõhupuhitus;
• Kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse vahelduvad perioodid;
• Vigastatud väljaheide;
• Peavalud;
• Väsimus;
• Korduv kandidoos.

Düsbioosi kahtluse korral võib gastroenteroloog tellida väljaheite või spetsiifilise uriinianalüüsi, et tuvastada düsbioosi ehk Indikani test.

Kuidas tehakse Indiaani eksam

Indikaani test tehakse uriiniproovist, mis peab olema esimene hommikune uriin või kontsentreeritud uriin 4 tunni jooksul. Selles testis hinnatakse indikaani kogust uriinis, mis on toidus, näiteks tume šokolaad ja pähklid, sisalduva aminohappe trüptofaani metabolismi produkt.

Normaalsetes tingimustes muundatakse trüptofaan soolebakterite toimel indooliks ja see indikaaniks ning selle ühendi jälgede olemasolu uriinis on normaalne. Soolefloora tasakaalustamatuse korral võib aga Indika tootmine olla suur, kusjuures selle kontsentratsioon on kõrge uriinis ja see kinnitab soole düsbioosi diagnoosi.

Soole düsbioosi põhjused

Soole düsbioosi põhjused võivad olla seotud antibiootikumide, kortisooni või lahtistite kasutamisega ja ka alkoholi kuritarvitamise tõttu. Stress, ebapiisav dieet, kus on liiga palju suhkrut, rafineeritud ja tööstuslikud toidud ning vähe kiudaineid, samuti mõned soolehaigused, nagu divertikuloos, soolepõletik ja kõhukinnisus, soodustavad ka soolefloora tasakaalustamatust ja sellest tulenevalt ka paigaldusdüsbioosi .

Düsbioosiga inimestel võivad tekkida nõgestõbi ja akne, mis on põhjustatud halbade bakterite verre sattumisest põhjustatud mürgistusest, mistõttu on oluline ravi õigesti läbi viia.

Kuidas ravi tehakse

Düsbioosi raviks peab olema kaasas toitumisspetsialist, sest ravi seisneb bakterifloora taastamises piisava dieediga. Inimene peaks tarbima kiudaineterikkaid toite ja probiootikume, mis stimuleerivad soolestikus heade bakterite kasvu, aidates luua toitaineid ja vitamiine. Uurige, mis on probiootikumid ja milleks need on mõeldud.