Autor: Sharon Miller
Loomise Kuupäev: 21 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2025
Anonim
Kas rasestumisvastased tabletid võivad kaitsta põlvevigastuste eest? - Elustiil
Kas rasestumisvastased tabletid võivad kaitsta põlvevigastuste eest? - Elustiil

Sisu

Mis puutub põlvega seotud kriitilistesse põlveprobleemidesse, siis on naistel 1,5–2 korda suurem tõenäosus saada vigastusi nagu rebenenud ACL. Aitäh, bioloogia.

Aga uue järgi Meditsiin ja teadus Sports ja harjutus uuringu kohaselt võib pillide võtmine aidata naissportlastel ja jõusaalis käijatel kiiremini taastuda. Pille tarvitanud naised vajasid põlvevigastuse korral oluliselt vähem korrigeerivat operatsiooni.

Naiste põlveprobleemide suurema esinemissageduse põhjuste uurimiseks uuris Galvestoni Texase ülikooli meditsiiniosakonna teadlaste meeskond enam kui 23 000 15–19-aastase naise kindlustus- ja retseptiandmeid (mis on rühm, kellel on kõrgeim ACL vigastuste oht). Huvitaval kombel leidsid nad, et kõige hullemate vigastustega inimesed (kellel oli vaja rekonstrueeriva põlveoperatsiooni jaoks noa alla minna) olid 22 protsenti väiksema tõenäosusega pille tarvitanud kui nende vigastamata kolleegid. (Vaadake kõige levinumaid rasestumisvastaseid kõrvaltoimeid.)


Mis on pillide võtmisel pistmist tugevamate põlvedega? Teadlaste sõnul on östrogeen, mis voolab läbi teie keha – eriti puberteedieas või menstruatsiooni ajal – suures osas süüdi vigastuste haavatavuses. Hormoon kipub nõrgendama põlvede sidemeid, muutes vigastused tõenäolisemaks.

Kuid rasestumisvastased pillid reguleerivad teie östrogeeni taset, muutes selle üldiselt madalamaks ja ühtlasemaks. Kui sidemete nõrkus pole enam, ei ole enam põlveprobleeme. (Kas teil on endiselt põlvevalu? Proovige neid 10 põlvesõbralikku alakeha harjutust.)

See ei tähenda tingimata, et peaksite võtma pille lihtsalt selleks, et aidata teil valutut kükki täiustada, kuid sellel on naissportlastele huvitav mõju. Kui muretsete oma põlvede pärast iga kord, kui oma jalgpalliliiga väljakule jõuate, võiksite oma arstiga rääkida.

Ülevaade

Reklaam

Rohkem Detaile

Kuidas treeningvigastusi vältida

Kuidas treeningvigastusi vältida

Regulaarne treenimine on teie kehale ka ulik ja enamiku kõigi jaok ohutu. Iga ugu e tegevu e korral on aga võimalu , et aate haiget aada. Võimlemi viga tu ed võivad varieeruda koor...
Kiudainevaene dieet

Kiudainevaene dieet

Kiudained on taimede leiduvad ained. Toidukiudaine, mida ööd, on puuviljade , köögiviljade ja teraviljade . Kiudainevae e dieedi ajal ööte toite, mille pole palju kiudain...