Mis põhjustab kõhukinnisust pärast kõhulahtisust?

Sisu

• Põhjused
• Kõhugripp
• Rasedus
• Hoolitsused
• Kõhugripp
• IBD
• IBS
• Kodused abinõud
• Millal arsti juurde pöörduda
• Alumine rida

Kõigi soolestiku liikumine on erinev. Mõni inimene võib käia mitu korda päevas. Teised võivad käia vaid paar korda nädalas või vähem.

Oluline on see, et teie roojamine tuleks välja pehme ja valutult.

Teil võib olla aeg-ajalt vesine kõhulahtisus või kõva väljaheide, mis näib mööduvat igavesti. Kõhulahtisus ja kõhukinnisus on mõlemad aeg-ajalt normaalsed.

Kuid pole tüüpiline, kui mõlemad juhtuvad regulaarselt.

Vaatame sisse:

• mis pärast kõhulahtisust võib põhjustada kõhukinnisust
• kuidas saate seda kodus ravida
• kui peate võib-olla otsima meditsiinilist abi oma sümptomite leevendamiseks või põhjuse kõrvaldamiseks

Põhjused

Siin on mõned kõhulahtisusejärgsed kõhukinnisuse tavalisemad põhjused ja kuidas need on seotud teie kehas toimuvaga.

Kõhugripp

Kõhugripp või viiruslik gastroenteriit on teie seedetrakti ajutine viirusnakkus, mille tagajärjel põletik toimub maos ja soolestikus asuvates kudedes.

Kõhulahtisus on üks kõige levinumaid ja tuntumaid kõhugripi sümptomeid kogu maailmas.

See juhtub seetõttu, et sooled paisuvad üles ega suuda vett nii lihtsalt imada. See põhjustab vedeliku kasutamata kulgemist teie soolestikust ja põhjustab kõhulahtisust.

Nakkuste põhjustatud turse põhjustab ka see, et teie sooled tõrjuvad välja palju teie soolestikus juba olemasolevaid jäätmeid.

Kuid kõhukinnisust võib tekkida ka pärast kõhugripi katkemist põhjustava lihasepõletiku tõttu.

See on tingitud asjaolust, et lihased kaotavad nakkusliku materjali paistes osa oma tugevusest ja elastsusest. See põhjustab jäätmete varundamist teie soolestikus ja neile mõju avaldab mõju.

Imendumata veest ja mõjutatud väljaheitest võib teil vahelduda vahelduv kõhulahtisus mõne päeva kuni mõne nädala jooksul.

See kaob, kui infektsioon on ravitud ja põletik paraneb täielikult.

Rasedus

Tavaline on kõhukinnisus ja kõhulahtisus, kui olete rase. Sellel on mõned peamised põhjused:

• Muutused dieedis on eriti tavaline, kui hakkate sööma uusi toite, mida keha pole harjunud seedima. See võib teie magu ärritada ja põhjustada kõhulahtisust või aeglustada soolestiku lihaseid ja põhjustada kõhukinnisust.
• Toidu tundlikkus või allergia Uutele toitudele võib põhjustada nii kõhukinnisust kui ka kõhulahtisust. See ilmneb siis, kui teie immuunsussüsteem reageerib toidus sisalduvatele ainetele või vedelikele, mida see nüüd tunnistab kahjulikeks välismaisteks allergeenideks.

• Hoolitsused

  Siin on mõned ülalkirjeldatud kõhulahtisusejärgsete kõhukinnisuse seisundite või põhjuste tavalised kliinilised ravimeetodid.

  Kõhugripp

  • Retseptita suukaudsed rehüdratsioonilahendused (OHS), näiteks Pedialyte, aitavad säilitada vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu.
  • Probiootikumid võivad aidata taastada tervislikke soolestiku baktereid, mis on nakatunud.

  IBD

  • regulaarsed kolonoskoopiad soole tervise kontrollimiseks
  • põletikuvastased ravimid, näiteks mesalamiin, sulfasalasiin ja kortikosteroidid
  • immuunsussupressandid, sealhulgas ravimid, mis blokeerivad sellist TNF-i nime kandvat kemikaali nagu tofatsitinib (Xeljanz), et peatada teie immuunsussüsteem soolekoe ründamisest
  • kõhulahtisusevastased ravimid ja lahtistid kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse korral
  • toidulisandid, sealhulgas raud, toitainete taastamiseks
  • operatsioon kitsa soole laiendamiseks või soolestiku haigete osade eemaldamiseks

  IBS

  • ärevuse ja stressi vähendamiseks antidepressandid nagu fluoksetiin (Prozac) või tsitalopraam (Celexa)
  • kõhulahtisusevastased ravimid, näiteks loperamiid ja difenoksülaat, seedetrakti lihaste kontraktsioonide aeglustamiseks
  • spasmolüütikumid, nagu belladonna alkaloidid ja piparmündiõli, krampide vähendamiseks
  • sapphapete sekvestrandid nagu kolestüramiin ja kolesevelaam, kui kõhulahtisusevastane ravim ei toimi hästi
  • kiudainetega toidulisandid väljaheite mahu suurendamiseks ja hõlbustamiseks
  • lahtistid, näiteks laktuloos või polüetüleenglükool 3350 (MiraLAX), kõhukinnisuse või väljaheite pehmendamiseks

  Kodused abinõud

  Siin on mõned kodused abinõud, mille abil saate kõhulahtisuse järgselt kõhukinnisuse sümptomeid leevendada või täielikult vältida:

  
  
  • Kasutage soojuspakki või soojenduspadjakest umbes 15 minutit korraga kõhul, et krambid paremini tunneksid.
  • Joo piisav kogus vett päevas vedeliku taseme tasakaalus hoidmiseks.
  • Tehke regulaarselt kergeid või mõõdukaid treeninguid et hoida oma soolestikku liikumas.
  • Keetke pruun riis ja jooge vett kõhulahtisusest kaotatud elektrolüütide taastamiseks.
  • Söö ingverit või joo ingveri ale või ingveriteed et magu maha rahustada.
  • Sööma piparmünt või juua piparmünditeed et end vähem iiveldada.
  • Söö piimatooteid nagu maitsestamata keefir või jogurtkui teie kõige raskemad sümptomid on möödunud, aitavad taastada soolestiku bakterite tervislik tasakaal.
  • Söö rohkem kiudaineid mis aitab toitu kergemini liigutada mööda seedetrakti.
  • Vältige gluteeni kui see põhjustab ebaregulaarset roojamist.
  • Proovige järgida madala FODMAP-i dieeti et aidata vähendada ebaregulaarse roojamise episoode. See hõlmab selliste piimatoodete, kaunviljade ning puu- ja köögiviljade vähendamist, milles on palju lihtsaid suhkruid, mida nimetatakse fruktoosiks.
  • Võtke probiootikume aidata edendada soolestiku tervislikke baktereid.
  • Vähendage stressi ja ärevust, mis võib põhjustada nii kõhulahtisust kui ka kõhukinnisust.
  • Suitsetamise ajal piirake suitsetamist ja piirake alkoholi tarbimist, mis võib põhjustada nii kõhukinnisust ja kõhulahtisust kui ka põhjustada IBD või IBS sümptomeid.

  Millal arsti juurde pöörduda

  Kõhulahtisus 2–3 päeva või kauem võib teid dehüdreeruda. Tõsiselt dehüdreerituks muutumine võib olla eluohtlik või põhjustada tüsistusi, eriti kui olete rase.

  Pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole, kui märkate mõnda järgmistest dehüdratsiooni sümptomitest:

  • tumekollane uriin
  • kuiv, kleepuv suu
  • janu
  • vähenenud uriinieritus
  • peavalu
  • pearinglus
  • peapööritus

  Tõsine kõhukinnisus võib põhjustada tüsistusi ka siis, kui teil ei toimu soolestikku nädalaid ega kauem.

  Kui märkate kõhukinnisuse sümptomeid, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole:

  • tursed veenid päraku ümbruses (hemorroidid) pingest
  • rebenenud anusnahk (pärakulõhe) suurest või kõvast väljaheitest
  • pidev tunne, et pead poseerima ka siis, kui midagi välja ei tule
  • väljaheide, mida ei saa välja saata
  • osa soolestikust, mis kleepub pingest välja pärakusse (rektaalne prolapss)

  Alumine rida

  Kõhukinnisus pärast kõhulahtisust ei ole tavaline, kuid see võib juhtuda.

  Kui see juhtub regulaarselt, pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole, eriti kui see ilmneb koos muude valulike või ebamugavate sümptomitega.