Dekodeerimine, mida need 7 kortsutüüpi teie kohta öelda võivad

Sisu

• Veedame oma elu liinide eest hoolitsemisel, kuid kortsud võivad olla vara
• Meie elu read
• Kortsud, mis võiksid kasvada
  
• Mida teie kortsud teie kohta paljastavad
• Need peegeldavad meie üldist meelsust
• Nad võivad jäljendada põlgust või RBF-i
• Nad võivad esile tõsta siirust
• Kortsud võivad paljastada
  
• Kuidas voldid ära tõrjuda
• 4 reeglit kortsude peletamiseks
  
• 1. Kaitske ja parandage
• 2. Tehke võimaluse korral tervislikud eluviisid
• Kortsusid vähendavad eluviisid
  
• 3. Valige tooted vastavalt naha seisundile
• 4. Korrige kortse tekitavaid harjumusi
• Nahka säästvad jõupingutused
  
• Kortsud on teie elu kaart

Veedame oma elu liinide eest hoolitsemisel, kuid kortsud võivad olla vara

Kortsude eemalhoidmiseks ostame seerumeid ja kreeme. Kuid kokkuvõte on see, et lõpuks saame paar rida.

Ja see on OK - võib-olla isegi boonus.

Lõppude lõpuks võivad peened jooned olla sama ilusad kui noorpõlve ümmargused põsed. Naerujoones on midagi meeldivat ja silmakortsus on midagi ehtsat.

Oleme saanud üksikasjad kortsude tüüpide kohta, mis võivad neid põhjustada, kuidas neid aeglustada ja miks peaksime mõtlema nendele, mis näivad lõpuks pigem kunsti kui ebatäiuslikkust.

Meie elu read

Mõned meist kogevad üheteistkümnesid, neid vertikaalseid otsaesiseid jooni, mis võivad panna meid välja nägema, nagu oleksime alati sügavalt mõelnud - isegi selle kohta, milliseid lisandeid me oma froyole soovime. Teised saavad silmatorkavamad varesejalad, andes meile välimuse elust, mis on täis intensiivseid emotsioone, eriti rõõmu.

Kortsud, mis võiksid kasvada

• Otsmikuliinid: kulgevad horisontaalselt üle T-tsooni ülaosa
• Murelikud read: luua kulmude vahele “üksteist”
• Jänkud: söövita ninasild horisontaalselt silmade vahele
• Varese jalad: kiirgavad silma välisnurgast
• Naeru read: nimetatakse ka nasolabiaalseteks voldikuteks, tekitavad ülahuule ümber sulgud
• Huulejooned: moodustavad suu ümbermõõdul vertikaalsed luugid
• Marionettide read: raami lõug vertikaalselt ja kui põsed vajuvad, tekivad jowl kortsud

Voldid või vaod, mis võivad meie nägu varjata, jagunevad kahte kategooriasse: dünaamilised ja staatilised.

• Dünaamilised kortsud. Need tekivad korduvatest näoliigutustest. Näiteks kui huuli sageli õlgede ümber keerutate, võite saada huulejooni.
• Staatilised kortsud. Need tulenevad elastsuse kaotusest ja raskusjõu ülevõtmisest. Kortsudega kaasas olevad kortsud on staatilised.

Dünaamilised kortsud võivad aja jooksul muutuda staatilisteks kortsudeks. Peened naeratuse jooned muutuvad silmapaistvamateks nasolabiaalseteks voldikuteks, kui meie põsed kaotavad täidluse ja langevad näiteks keskeas kergelt.

Mida teie kortsud teie kohta paljastavad

Ehkki saame kaardistada, millised kortsud võivad ilmneda, kujundame kõik kortsuloo ümber veidi erinevalt. Meie ainulaadne joonekomplekt ütleb midagi ülejäänud maailmale. Seega peaksime oma jutujoonte eemaldamise asemel kõigepealt mõtlema sellele, mida nad ütlevad.

Teadlased on olnud hõivatud selle uurimisega, kuidas näokortsud võivad mõjutada seda, kuidas inimesed meid tajuvad. Sõltuvalt kortsudest, mida hakkate saama, võivad need teie pokkerinägu takistada või seda paremaks muuta. Või kui te ei oleks kunagi varjanud oma enesetunnet, võib-olla võimendavad teie peened jooned seda, kuidas te oma näol emotsioone väljendate.

Need peegeldavad meie üldist meelsust

Isegi siis, kui meie nägu on puhanud või neutraalne, pakume endiselt emotsioonidele vihjeid ja moodustuvad kortsud on osa sellest, mis meid ära annab, näitab värske uuring.

See kehtib eriti positiivse meelelaadiga inimeste kohta. Kui sa tavaliselt särad ja selle tulemusel tekivad naeruliinid või silmadele ulatuvate naeratuste varesjalad, siis tõenäoliselt tajutakse sind õnneliku või rõõmsa inimesena.

Nad võivad jäljendada põlgust või RBF-i

Nii nagu mõnede inimeste neutraalsed näod võivad viidata positiivsusele, võivad teiste inimeste lõdvestunud kruusid näidata pahameelt - kuid ilma selle kavatsuseta. Viimastel aastatel tekkis võrgus fraas “puhkav emase nägu” (RBF), et kirjeldada seda tujuka välimusega nägu.

Teadlased on tegelikult uurinud RBF-i nähtust, mida nüüd kasutatakse teadusliku terminina, tehnoloogia abil, mis loeb emotsionaalse väljenduse kindlakstegemiseks näolt sadu punkte. Tehnoloogia registreerib suurema osa põlgusest, mis võib esineda mõne inimese piltidel.

Teatud kortsud, nagu marionettjooned, võivad RBF-i rõhutada, andes suu allapoole. Ka otsmik, mure ja huulejooned võivad viidata pahameelele. RBF olemasolu kindlakstegemiseks võite teha teadlaste testi.

Kui teete - omage seda. Teil ei ole teiste nimel kohustust naeratada. Paljud kuulsused rokivad terast. Ja mõned inimesed, kellel on RBF, peavad seda oma edukaks salarelvaks.

Kuid kui see puudutab teid mis tahes olukorras, libistage lihtsalt oma suunurgad veidi tagasi. See kutsub esile neutraalse näo, ei kähmlust ega muigamist. Millegi ekstra saamiseks minge mikrosilmale.

Nad võivad esile tõsta siirust

Varese jalad pole midagi krigistada. Need võivad teistele näidata, kui ehedad te olete, öeldakse hiljutises uuringus.

Silma kortsu, mida mõnikord tekitame nii positiivse kui ka negatiivse emotsiooni väljendamisel, nimetatakse Duchenne markeriks ja see on seotud sellega, kuidas teised meie emotsioonide intensiivsust tajuvad.

Ja kuna kortsud võivad näidata väljendeid, mille olete oma elu jooksul teinud, võib varesejalg paar teid autentsemaks muuta. Sama kehtib ka jäneste puhul, sest kortsutame nina sageli suure naeratuse ajal või piinlemisel võdistades.

Kortsud võivad paljastada

• mis tujus sa tavaliselt oled
• kuidas sa nägu puhkad
• autentsus ja siirus

Kuidas voldid ära tõrjuda

Ridad, mis lõpuks teie nägu söövitavad, sõltuvad mitmest tegurist, sealhulgas geenidest ja elustiilist. Me ei saa aja jooksul muuta oma geene ega raskusjõu mõjusid, kuid saame anda endast parima, et nurjata nahakahjustusi, mis võivad põhjustada varasemaid või silmatorkavamaid kortse.

4 reeglit kortsude peletamiseks

• kaitsta ja parandada
• teha tervisliku eluviisi valikuid
• vali tooted naha seisundi järgi
• kortse tekitavaid harjumusi kohandada

1. Kaitske ja parandage

See särav pall, mis iga päev taevas tõuseb, on üks juhtivaid nahakahjustuste hävitajaid, kuid me ei saa oma elu veeta kivi all elades. Relvastage end päikesekaitsekreemiga, mis on vähemalt SPF 35 või kõrgem, muutke mütsid oma igapäevase riietuse ja spordivarustuse osaks ning ärge laske päikeseprillidel, mis kaitsevad UV-kiirte eest.

Pidage meeles, et ka juhuslik päikesekiirgus loeb ja annab kokku. Nii et olge pookiga kõndides tähelepanelik päikesekaitsega, täpselt nagu basseini ääres lebades.

UV-kiired ja muud vabad radikaalid, näiteks õhusaaste, põhjustavad meie kehale oksüdatiivset stressi, mis omakorda võib kortse tekitada. Saame aidata võidelda igapäevaste nahakahjustuste vastu ja isegi neid parandada, libistades antioksüdantsele seerumile nagu C-vitamiin.

2. Tehke võimaluse korral tervislikud eluviisid

Ei, selleks, et nahka õigesti teha, ei pea te käsitsiõlut alla vanduma ega magama 12 tundi öösel, kui kurgid on kaanel. Kuid võite leida, et inimesed ütlevad, et näete noorem välja kui teie aastad, kui lisate oma päeva loomulikult teile head valikuid.

Jäta ruumi paindlikkusele, lõbususele ning isiklikele vajadustele ja maitsele, muidugi.

Kortsusid vähendavad eluviisid

• Toitu tervislikult
• Vähendage suhkru tarbimist
• Hoidke niisutatud
• Madalam alkoholi tarbimine
• Ärge suitsetage
• Harjutus
• Puhka üles
• Stressi vähendama

Meie nahk võib saada kasu sellest, mida me oma kehasse paneme, kuid see ei tähenda, et nachod oleksid ei-ei.

Väikesed muudatused, näiteks nende vananemisvastaste toitude lisamine suupistetele ja söögikordadele, võivad aidata. Suhkru ja joogi tarbimine võib naha vananemist kiirendada, seega andke endale mõõdukust.

Jätke suitsetamine vahele, mis on tervisele suur oht ja võib teid vanemana välja näha nii keemiliste mõjude kui ka korduva tõmbe tõttu.

Liikumine, puhkus ja stressi vähendamine seevastu võivad aastate jooksul vähendada ja potentsiaalselt isegi üles tõusta nähtavaid ja nähtamatuid tõuse märke.

3. Valige tooted vastavalt naha seisundile

Elu võib kohati muutuda kirglikuks, muutes piisavalt magamise ja stressi vähendamise lihtsamaks kui tehtud. Kroonilised haigused ja muud olukorrad võivad pärssida või takistada võimlemist.

Lisaks ei ole supertoitudega pakitud dieet alati kõige lihtsam või taskukohasem. Sellepärast võib abi olla mõne toote jõujaama poole pöördumisest.

• Veel pole märke kortsude tekkimisest? Hoidke oma toodete arsenal lihtsana, kui soovite. Kibuvitsaõli võib olla teie nahahoolduse rutiinis mitmeotstarbeline tööhobune, toimides niisutaja, valgendaja, antioksüdandi, kollageeni võimendajana ja palju muud.
• Vanusega hakkab natuke kuiv olema? Kasutage hüaluroonhappe elastsust suurendavat ja niisutavat toimet. See saab olema teie parim, hoides naha hellitatud ja täidlasena.
• Kas tunnete sagenemist? Retinoidid ja C-vitamiini seerumid on suurepärased kortsuvõitlejad. Need halvad poisid võitlevad enne selle algust lõtvusega ja vähendavad peeneid jooni ja silmaaluseid. Otsige toodet, mis ühendab need koostisosad omavahel.
• Ärge unustage niisutama. Sheavõid sisaldavad tooted on võidukas kortsurelv. SB rahustavad ja siluvad omadused parandavad oksüdatiivse stressi tekitatud kahjustusi, et vältida edasist kortsumist. Ja see pehmendab ja silub olemasolevaid jooni.

4. Korrige kortse tekitavaid harjumusi

Kindel kortsude tekitamise liikumine ja muudatuste kaasamine aitab teil säilitada naha siledust.

Nahka säästvad jõupingutused

• Ärge suruge nägu padja sisse.
• Lõpeta lõua, põskede või otsmiku puhkamine kätes.
• Vältige silmade hõõrumist.
• Vähendage kulmude silmi või kortsu.

Näiteks selili magamine võib aidata kortsumist pärssida. Proovige seda häkkimist. Ja olge ettevaatlik, kui nägu oma kätes puhata, samal ajal töölaua ette kallutades või kõhuli lamades. Need asendid võivad teie nahka asjatult kortsutada.

Õppimise, lugemise või töötamise ajal lõdvestage oma otsaesist ja kulmu. Võib juhtuda, et nende lihaste vabastamine leevendab ka peavalu.

Kui teil on allergiatest või muust probleemist sügelevad silmad, vaadake oma doktorit parimate lahenduste kohta, nii et te ei nägi pidevalt oma nägu. Olge heledate päevade jaoks varjundid käepärased ja kui asjadega lähemalt tutvumiseks kortsutate, kontrollige oma peepereid, kui vajate prille, kontakte või uuendatud retsepti.

Kortsud on teie elu kaart

Ärge hoidke tagasi rõõmu või muude emotsioonide väljendamist. Meie peened jooned võivad kujutada elu väärt väärt hetki nagu pidurdamatu naer ja muiged, mis on laiutanud meie nägu. Võtke kortsud omaks sellistena, nagu need on - meie täieliku ja kahetsuseta elatud aastate märk. Mis on ilusam kui see?

Jennifer Chesak on Nashville'is asuv vabakutseline raamatutoimetaja ja kirjutamise juhendaja. Ta on ka mitme riikliku väljaande seiklus-, sobivus- ja tervisekirjanik. Ta omandas ajakirjanduse magistrikraadi Northwesterni Medillist ja töötab oma esimese ilukirjanduse kallal, mis asetseb kodumaal Põhja-Dakotas.