Alatoitumine: mis see on, sümptomid, tagajärjed ja ravi

Sisu

• Peamised sümptomid
• Võimalikud põhjused
• Kes on kõige suuremas ohus
• Kuidas ravi tehakse
• Alatoitumise tagajärjed

Alatoitumine on toitainete ebapiisav tarbimine või omastamine, mis on vajalik keha normaalseks tööks või organismi kasvuks vajalike energiavajaduste rahuldamiseks laste puhul. See on eakate, laste või rasedate naiste tõsisem seisund, mis võib põhjustada isegi surma, kui see on väga raske, kui kehamassiindeks on alla 18 kg / m2.

Alatoitumus esineb tavaliselt majandusraskustega inimestel või vähearenenud riikide, näiteks Aafrika elanikel, põhjustades eelkõige laste alatoitumust.

Alatoitumus võib põhjustada A-vitamiini vähendamisel selliseid haigusi nagu aneemia, rauapuudus, hüpotüreoidism, joodipuudus või kseroftalmia. Seetõttu peavad inimesed alatoitumuse vältimiseks olema tasakaalustatud toitumise ja tervisliku eluviisiga. Vaadake, kuidas tervislikult toituda.

Peamised sümptomid

Alatoitumise peamine sümptom on kehakaalu langus, kuid muud sümptomid on:

• Sage kõhulahtisus;
• Liigne väsimus;
• Keskendumisraskused;
• Söögiisu puudumine;
• Kehatemperatuuri langus;
• Apaatia või ärrituvus;
• Üldine turse.

Kõige raskematel alatoitumuse juhtudel võib immuunsussüsteem nõrgeneda, mille tagajärjeks on sagedased nakkused.

Võimalikud põhjused

Alatoitumise kõige levinumad põhjused on toidule juurdepääsu puudumine; ainevahetuse või toitainete imendumise probleemid, nagu kõhulahtisus, anoreksia või diabeet; toitainete imendumist vähendavate ravimite kasutamine, näiteks kemoteraapia ja toitainete vajadust suurendavad olukorrad, näiteks kõrge palavik või põletused.

Teine alatoitumise sagedane põhjus on teatud toitainete sisaldusega dieetide söömine, nagu mõne taimetoitlase või moehulluse dieedi puhul.

Kes on kõige suuremas ohus

Alatoitumise ohus on kõige rohkem beebid, eriti kui ema ei imeta piisavalt või kui laps ei tarbi oma vanuse jaoks piisavalt piima, ja kuni 5-aastased lapsed, see etapp sõltub täielikult lapse toitumisest. täiskasvanute hooldus enda toitmiseks.

Lisaks on vanuritel ja anoreksia või muude raskete haiguste, nagu vähk ja südamepuudulikkus, inimestel ka alatoitumus tõenäolisem, kuna nad ei suuda tavaliselt päevas vajalikku kogust toitu tarbida.

Kuidas ravi tehakse

Alatoitluse ravi toimub järk-järgult suurendades tarbitavate kalorite hulka, vältides soolemuutusi, näiteks kõhulahtisust. Seega tehakse 6–12 söögikorda päevas vähese toidukogusega.

Ravi edenedes väheneb söögikordade arv, samas suureneb toidukogused igal söögikorral, sõltuvalt patsiendi kohanemisest. Kui aga inimene ei saa süüa tahkeid toite, võib vajalike toitainete tagamiseks kasutada dieete või vedelaid toidulisandeid. Kõige raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks haiglaravi, et patsienti toita toitaineid otse veeni või maotoru kaudu.

Alatoitumise tagajärjed

Alatoitluse peamine tagajärg on laste kehalise kasvu vähenemine ja madalam intellektuaalne jõudlus. See juhtub seetõttu, et ülim kõhnus vähendab lõpuks pikkust, mille laps võiks täiskasvanuna saavutada, ning takistab tema õppimist, mälu ja arutlemist.

Lisaks on muud peamised tagajärjed:

• Raske kaalulangus;
• Madal immuunsus, soodustades haiguste ilmnemist;
• Aneemia;
• Haava paranemise raskused;
• Habras nahk, juuksed ja küüned;
• Kõige nähtavamad kortsud;
• Soolestiku talitlushäire;
• Laste intellektuaalse arengu hilinemine;
• Viljatus.

Lisaks võib see kõige raskematel juhtudel, kui alatoitlust ei ravita nõuetekohaselt, eluohtlikuks.