Võõrutus: 4 nõuannet rinnaga toitmise lõpetamiseks ilma traumata

Sisu

• 1. Vähendage söötmist ja mängige beebiga
• 2. Vähendage söötmise kestust
• 3. Paluge kellelgi teisel last toita
• 4. Ära paku rinda
• Millal võõrutada
• Millal öösel rinnaga toitmine lõpetada
• Kuidas toita imetamist lõpetanud last

Ema peaks rinnaga toitmise lõpetama alles pärast lapse 2. eluaastat ja selleks peab ta vähendama imetamist ja selle kestust, et järk-järgult võõrutusprotsessi alustada.

Laps peaks ainult kuus kuud imetama, saamata selle ajani muud toitu, kuid ema peaks jätkama rinnaga toitmist kuni lapse 2-aastaseks saamiseni, kuna rinnapiim sobib ideaalselt hea kasvu ja lapse arengu jaoks. Vaadake muid rinnapiima uskumatuid eeliseid.

Kuigi ema või lapse rinnaga toitmise lõpetamine pole alati lihtne, on võõrutamist hõlbustavad mõned tehnikad, näiteks:

1. Vähendage söötmist ja mängige beebiga

See hooldus on oluline, kuna vähendades imetamiskordade arvu, väheneb samas tempos ka rinnapiima tootmine ja seega pole emal raskeid ja täisrindu.

Selleks, et seda teha emale ja lapsele kahju tegemata, on alates 7 kuu pikkusest lapsest võimalik asendada toitumiskava toidukorraga.

Näide: kui laps sööb lõunasöögiks imikutoitu, ei tohiks ta sel perioodil imetada ei tund enne ega tund hiljem. 8 kuu pärast peaksite vahetama välja näiteks suupiste jne. Tavaliselt võib laps alates 1. eluaastast hakata sööma sama toitu kui vanemad ja sel perioodil saab ema imetada alles siis, kui laps ärkab, enne lapse hommikusööki ja kui beebi läheb magama pärastlõunal ja öösel.

2. Vähendage söötmise kestust

Teine hea tehnika imetamisperioodi lõpetamiseks ilma traumadeta on lapse rinnaga toitmise aja vähendamine igal toitmisel.

Kuid last ei tohiks sundida rinnast lahkuma, on oluline, et ema hoiaks varasemaga võrreldes sama palju aega, et pärast imetamist ka edaspidi lapsele tähelepanu pöörata, näiteks temaga mängides. Nii hakkab laps siduma, et ema pole ainult rinnaga toitmine, vaid ta saab ka mängida.

Näide: kui lapsel on igas rinnas umbes 20 minutit, võite lasta tal imeda mõlemast rinnast ainult 15 minutit ja vähendada igal nädalal seda aega veidi rohkem.

3. Paluge kellelgi teisel last toita

On normaalne, et kui laps on näljane, seostab see ema kohalolu sooviga imetada. Seega, kui emal on raskusi lapse toitmisega, võib imetamise asemel olla hea võimalus paluda seda teha kellelgi teisel, näiteks isal või vanaemal.

Kui laps soovib siiski imetada, peaks piima kogus, mida ta joob, olema tavapärasest väiksem.

Vaadake ka seda, kuidas peaks olema beebile uute toitude tutvustamine.

4. Ära paku rinda

Alates 1. eluaastast saab laps süüa peaaegu kõike ja seetõttu võib näljaseisu korral imetamise asemel midagi muud süüa. Hea strateegia võõrutamise hõlbustamiseks on see, et ema ei paku rinda ega kanna pluuse, mis hõlbustavad lapse juurdepääsu rinnale, imetades ainult hommikul ja öösel ning kui ta on peaaegu 2-aastane, pakub ta ainult nendel kordadel, kui laps küsib.

Näide: kui laps ärkab soovides mängida, pole emal vaja teda võrevoodist välja võtta ja imetada, ta võib lapse imikutoidu valmistamise ajal köögis mängima jätta, kuid kui laps otsib rinda, siis ema ei tohiks järsult keelduda, püüdes kõigepealt lapse tähelepanu juhtida.

Millal võõrutada

Ema saab valida, millal rinnaga toitmine lõpetada, kuid lapsele on parem, kui teda imetatakse vähemalt 2. eluaastani ja imetamine tuleks lõpetada alles pärast seda vanust.

Siiski peaks päeva jooksul toitmise arv järk-järgult vähenema alates beebi 7 kuust, et hõlbustada võõrutamist ja tekkida võivaid komplikatsioone, nagu kivipiim ja mastiit, ning lapsel tekkida võivat hüljatustunnet.

Mõnel juhul võib naine lõpetada imetamise, et mitte kahjustada lapse tervist, näiteks tuulerõugete, rinnakahjustustega herpese või tuberkuloosi korral. Loe lähemalt: Millal ei tohi imetada.

Millal öösel rinnaga toitmine lõpetada

Üldiselt on päeva viimane toitmine, mis toimub enne lapse magama jäämist, viimane, kuid kui laps õpib üksi magama ega vaja enam rinna rahunemist, on hea aeg lõpetada enne rinna pakkumist magama. Kuid see on protsess, mis võib võtta kuid, enne kui võõrutamine on lõpule jõudnud. Mõni laps võib imetamiseta kuluda kuni 2 või 3 päeva ja seejärel rinda otsida, viibides vaid mõni minut. See on normaalne ja on osa beebi arengust, mida te ei tohiks teha, kui jätkata „ei“ ütlemist või lapsega võitlemist.

Teine viga, mis võib võõrutamist kahjustada, on soov, et see protsess toimuks väga kiiresti. Kui laps äkki rinnaga toitmise lõpetab, võib ta emast puudust tunda ja tunda end hüljatuna. Sellel võivad olla ka naise jaoks ebameeldivad tagajärjed, sest rinna kogunenud piim võib põhjustada infektsiooni.

Kuidas toita imetamist lõpetanud last

Tavaliselt hakkab laps sööma tahkeid toite 4–6 elukuu jooksul ja kuni ühe aasta vanusena võib ta jätkata oma imikutoidu söömist söötmise või pudeli vahel. Siin on, mida anda oma 6-kuusele lapsele söömiseks.

Pärast 1-aastast elu võib laps rinnaga toita või pudelit võtta alles siis, kui ta ärkab ja enne magamaminekut, öösel. Kõigil muudel söögikordadel peaks ta sööma köögivilju, puuvilju, tailiha ja piimatooteid, kui tal pole toiduallergiat ega talumatust. Vaadake, kuidas laps peaks olema alates aastast 1.

Kui laps imeb kuni 2. eluaastat, peab ta selles etapis olema harjunud juba kõike sööma, sööki sööma lauas, vanematega sama toiduga ja seetõttu pole imetamise lõppedes vajadust. mis tahes toidulisandi jaoks, hoolitsedes ainult selle eest, et pakkuda alati tervislikku ja toitvat toitu, et laps saaks terve kasvada.