Kuidas kasutada kookospiima juustes

Sisu

• Kookospiima eelised teie juustele
• Kõrge lauriinhappe sisaldus
• Suure valgusisaldusega
• Suures koguses vitamiine C, E, B-1, B-3, B-5 ​​ja B-6
• Aeglustab juuste väljalangemist
• Taastab kuivad juuksed ja peanaha
• Vabaneb kõõmast
• Kookospiima kasutamine juustele
• Kui kaua võite kookospiima juustesse jätta?
• Kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
• Kuidas teha kookospiima
• Kuidas teha kookospiima juuksemask
• Võimalus kaasa võtta

Kuigi kookosõli, kookosliha ekstrakt, näib olevat kogu raev, on kookospähkli osa, mis võib teie juustele pakkuda mitmesuguseid eeliseid: kookospiim.

Kookospiim valmistatakse valgest viljalihast küpsetes kookoskoorides, mis on segatud veega. See erineb kookosest vesi, mis on kookospähkli sees olev vedelik.

Kookospiima kasutatakse traditsiooniliselt joogina või lisatakse kohvidele, suppidele ja muudele roogadele. Kuid selle toitumisprofiil pälvib tähelepanu paikseks kasutamiseks.

Juuste tervise osas võib kookospiim muude võimalike eeliste kõrval taastada niiskuse ja tugevuse. Sellised eelised on seotud peamiselt kookoslihaga (rikkalik kookosõli allikas), mitte veega, mida kasutatakse kookospiima valmistamiseks.

Kookospiima eelised teie juustele

Kookosõli ise on laialdaselt reklaamitud kui toiteväärtusega rasvaallikas, mis võib väidetavalt aidata ka teie juukseid, nahka ja naelu heas vormis hoida. Õli on vaid üks kookospiima koostisosadest.

Juuste tervise osas on kookospiimal väidetavalt järgmised eelised:

Kõrge lauriinhappe sisaldus

Lauriinhape on kookospähkli üks peamisi koostisosi. See pika ahelaga / keskmise ahelaga rasvhape on tuntud oma võime poolest hõlpsasti juustesse tungida ja aidata küünenahka tugevdada.

Suure valgusisaldusega

Teie juuksed on valmistatud keratiinist - valgu tüübist, mida toetavad teie poolt söödavad valgutüübid. Kookospiim on kõrge proteiiniprofiiliga, mis võib teie juukseid tugevalt hoida.

Neid eeliseid võite saada nii kookospiima joomisest kui ka selle kohalikust rakendamisest.

Suures koguses vitamiine C, E, B-1, B-3, B-5 ​​ja B-6

Kuigi valgud, rasvad ja süsivesikud on teie keha nõuetekohaseks toimimiseks vajalikud makrotoitained, vajate ka mikroelementide abi.

Teoreetiliselt võivad teatud kookospiimas leiduvad mikroelemendid hoida teie juuksed terved, tugevad ja niisutatud. Nende hulka kuuluvad antioksüdandid C- ja E-vitamiinid, samuti B-vitamiinid nagu B-1, B-3, B-5 ​​ja B-6.

Sellegipoolest on vaja rohkem uurida, et teha kindlaks, kas mikroelemendid võivad teie juuste tervist märkimisväärselt mõjutada.

Aeglustab juuste väljalangemist

Kookosõli on tuntud selle poolest, et kahjulikud ained ja vesi ei põhjustaks nii kergesti purunemist. Omakorda võite leida vähendatud juuste väljalangemise määra, mis on seotud kahjustustega.

Sellegipoolest on vaja rohkem uuringuid kookospiima kohta, et teha kindlaks, kas see aine aeglustab juuste väljalangemist.

Taastab kuivad juuksed ja peanaha

Kookospiima looduslikul rasvhappeprofiilil on äärmiselt niisutav toime. Need võivad taastada nii kuivad juuksed kui ka peanaha, toimides ka kahjustatud juustele võimsa palsamina.

Vabaneb kõõmast

Kookospiim on tähelepanuväärne oma niisutava toime tõttu, mis hooldab juukseid ja peanahka. Lisaks on leitud, et kookosõlil on põletikuvastane toime, mis võib aidata peanaha seisundeid nagu kõõm.

Selleks on teatud apteekide kõõmašampoonides lisatud kookosõli koos tavapärasemate koostisosadega, näiteks tsink pürition.

Kookospiima kasutamine juustele

Kookospiima ja seonduvaid tooteid saate oma juuste tervise jaoks kasutada järgmistel viisidel:

• Kandke omatehtud juuksemask.
• Proovige igapäevaseks kasutamiseks kookosõli või piimaga valmistatud käsimüügi šampoone ja palsameid.
• Kasutage peanaha hoolduseks puhast kookospiima.
• Juua kookospiima selle toitainete jaoks, et aidata juukseid seestpoolt.

Pidage meeles, et kuigi paljudes apteegitoodetes on kookosõli, ei peeta neid nii tugevaks kui puhast kookospiima. Maksimaalse kasu saamiseks kaaluge puhta kookospiima kasutamist hoopis juustele ja peanahale.

Kui kaua võite kookospiima juustesse jätta?

Kookospiima juustesse jätmise aeg sõltub kasutatavast valemist.

Kui kasutate näiteks kookospiimaga infundeeritud šampooni, järgige lihtsalt tootja juhiseid ja loputage toode pärast hea vaht välja töötlemist. Enne duši all loputamist tuleks kookosõli konditsioneer mõneks minutiks sisse jätta.

Omatehtud juuksemaski seevastu võib enne loputamist jätta 15–20 minutiks toimima. Kookospähkli-piimaga infundeeritud juuksuriseadmed on mõeldud terveks päevaks või kuni järgmise šampooniseansini.

Kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Kookospiimal on vähe dokumenteeritud kõrvaltoimeid. Siiski on alati hea läbi viia nahaallergia test igaks juhuks, kui olete käepärast oleva konkreetse kookospiima vormi suhtes tundlik. Nahalööve võib tekkida, nii et enne piima määrimist juustele ja peanahale peate veenduma, et katseala on puhas.

Suure rasvasisalduse tõttu kipub kookospiim olema õlise tekstuuriga. See ei pruugi olla ideaalne, kui teil on juba rasune peanahk ja juuksed.

Kuidas teha kookospiima

Kookospiim on saadaval konserveeritud kujul, kuid saate seda ise kodus lihtsalt valmistada. Sega kokku 1 tass hakitud kookosmassi 2 tassi kuuma vee kohta. Järelejäänud osakeste eemaldamiseks pingutage hästi.

Kuidas teha kookospiima juuksemask

Kookospiimaga juuksemask koosneb omatehtud kookospiima kombinatsioonist koos teiste juukseid soodustavate õlidega, nagu argaania-, mandli- või jojobaõlid. Järgige ülaltoodud kookospiima valmistamise samme ja lisage seejärel täiendava niiskuse saamiseks mõni tilk õli.

Kui kookospiim on maski ette valmistanud, kandke see puhastele ja märjadele juustele. Kasutage laiade hammastega kammi, et toode ühtlaselt juukseid kataks. Jätke see toimima kuni 20 minutiks ja loputage seejärel täielikult. Jälgige oma tavalist juuksepalsamit.

Võimalus kaasa võtta

Kookospiimast uuritakse jätkuvalt võimalikke tervise- ja iluhuve, sealhulgas juuste tervist.

Kuigi kookospiim ei kahjusta tõenäoliselt juukseid, ei pruugi see lahendada ka kõiki juuksekriise. Kui teil on jätkuvalt kuivad, kahjustatud juuksed, pöörduge abi saamiseks dermatoloogi poole.