3 apelsini teed gripi ja külma korral
Sisu
Apelsin on suurepärane liitlane gripi ja külma vastu, kuna see tugevdab immuunsust, jättes keha kõigi haiguste eest paremini kaitstud. Vaadake, kuidas valmistada 3 maitsvat retsepti köha ja kurguärrituse vastu võitlemiseks kiiremini ja tõhusamalt.
Külm on lihtsam olukord, kus kaasnevad ainult ülemised hingamisteed, köha, nohu ja aevastamine, gripi korral on sümptomid intensiivsemad ja võib esineda palavik. Igal juhul võivad need teed aidata kiiremat taastumist, kuid kui palavik püsib, peaksite minema arsti juurde.
1. Apelsinitee meega
Apelsinitee on suurepärane kodune ravim gripi vastu, kuna lisaks väga maitsvale maitsele on see rikkalikult C-vitamiini.
Koostisosad
- 1 sidrun
- 2 apelsini
- 2 supilusikatäit mett
- 1 tass vett
Ettevalmistusrežiim
Koori sidrun ja apelsinid ning pane nende koored umbes 15 minutiks keemiseni. Eemaldage puuviljadest mahlapressi abil kogu mahl ja lisage see koorimisest saadud teed sisaldavasse mahutisse.
Segu tuleks keeta umbes 10 minutit. Pärast kurnamist lisage mesi ja apelsinitee on joogivalmis. Gripihaige peaks seda teed jooma mitu korda päevas.
2. Apelsinilehe tee ingveriga
Koostisosad
- 5 apelsinilehte
- 1 tass vett
- 1 cm ingverit
- 3 nelki
Ettevalmistusrežiim
Pange koostisosad pannile ja keetke mõni minut. Kata, lase jahtumisel seista, siis kurna ja maiusta maitsega meega.
3. Apelsinitee koos põletatud suhkruga
Koostisosad
- 7 apelsini mahla jaoks
- 15 nelki
- 1,5 liitrit vett
- 3 supilusikatäit suhkrut
Ettevalmistusrežiim
Pange vesi, nelk ja suhkur ning keetke umbes 10 minutit ja siis kustutage tuli. Lisage apelsinide mahl ja võtke see soojaks.
Vaadake videot vaadates teisi gripiraviteesid:
Värske Artikleid
Portveini peitsid
