CBD õli kasutamine ärevuse korral: kas see töötab?

Sisu

• Kuidas CBD töötab
• Uuringud ja tõendid
• Üldise ärevuse korral
• Muude ärevuse vormide korral
• Muude neuroloogiliste häirete korral
• Annustamine
• CBD kõrvaltoimed
• Kuidas osta CBD õli

Ülevaade

Kannabidiool (CBD) on teatud tüüpi kannabinoid, kemikaal, mida leidub looduslikult kanepitaimedes (marihuaanas ja kanepis). Varased uuringud on paljutõotavad seoses CBD õli võimega ärevust leevendada.

Erinevalt tetrahüdrokannabinoolist (THC), teist tüüpi kannabinoididest, ei põhjusta CBD joobeseisundit ega kanepiga seotud kõrgeid tundeid.

Lisateave CBD õli ärevuse võimalike eeliste ja selle kohta, kas see võib olla teie jaoks ravivõimalus.

Kuidas CBD töötab

Inimese kehal on palju erinevaid retseptoreid. Retseptorid on valgupõhised keemilised struktuurid, mis on kinnitatud teie rakkudesse. Nad saavad signaale erinevatest stiimulitest.

Arvatakse, et CBD interakteerub CB1 ja CB2 retseptoritega. Need retseptorid asuvad enamasti kesknärvisüsteemis ja perifeerses närvisüsteemis.

Täpset viisi, kuidas CBD mõjutab aju CB1 retseptoreid, pole täielikult teada. Kuid see võib muuta serotoniini signaale.

Neurotransmitter serotoniin mängib teie vaimses tervises olulist rolli. Madal serotoniini tase on tavaliselt seotud depressiooniga inimestega. Mõnel juhul võib serotoniini puudumine põhjustada ka ärevust.

Madala serotoniini tavapärane ravi on selektiivne serotoniini tagasihaarde inhibiitor (SSRI), näiteks sertraliin (Zoloft) või fluoksetiin (Prozac). SSRI-d on saadaval ainult retsepti alusel.

Mõned ärevusega inimesed võivad SSRI asemel oma seisundit CBD-ga juhtida. Enne raviplaani muutmist peaksite siiski oma arstiga nõu pidama.

Uuringud ja tõendid

Mitmed uuringud viitavad CBD võimalikule kasule ärevuse korral.

Üldise ärevuse korral

Riikliku uimastite kuritarvitamise instituut (NIDA) ütleb üldise ärevushäire (GAD) kohta, et CBD vähendab stressi loomadel, näiteks rottidel.

Uuringus osalejatel täheldati ärevuse madalamaid käitumismärke. Paranesid ka nende ärevuse füsioloogilised sümptomid, näiteks südame löögisageduse tõus.

Tuleb teha rohkem uuringuid, eriti inimeste ja GAD-i kohta.

Muude ärevuse vormide korral

CBD võib olla kasulik ka inimestele, kellel on muud ärevuse vormid, näiteks sotsiaalne ärevushäire (SAD) ja posttraumaatiline stressihäire (PTSD). See võib aidata ravida ka ärevusest tingitud unetust.

2011. aastal uuriti uuringus CBD mõju SAD-i põdevatele inimestele. Osalejatele anti suukaudne annus 400 milligrammi (mg) CBD-d või platseebot. Need, kes said CBD-d, kogesid üldist ärevuse taset.

Mitmed hiljutised uuringud on näidanud, et CBD võib aidata PTSD sümptomite korral, näiteks õudusunenägude nägemine ja negatiivsete mälestuste taasesitamine. Need uuringud on vaadelnud CBD-d nii iseseisva PTSD-ravina kui ka traditsiooniliste ravimeetodite, näiteks ravimite ja kognitiivse käitumisteraapia (CBT) täiendusena.

Muude neuroloogiliste häirete korral

CBD-d on uuritud ka teiste neuroloogiliste häirete korral.

2017. aastal CBD-d ja psühhiaatrilisi häireid käsitlevas kirjanduse ülevaates jõuti järeldusele, et CBD-d depressiooni efektiivseks raviks pole piisavalt tõendeid.

Autorid leidsid tõendeid selle kohta, et CBD võiks aidata ärevushäirete korral. Need uuringud olid aga kontrollimatud. See tähendab, et osalejaid ei võrreldud eraldi rühmaga (või “kontrollrühmaga”), kes oleks võinud saada teistsugust ravi või üldse mitte.

Nende ülevaate põhjal on vaja rohkem inimkatseid, et paremini mõista, kuidas CBD toimib, millised peaksid olema ideaalsed annused ja kas on võimalikke kõrvaltoimeid või ohte.

Leiti, et CBD-l võib olla psühhoosivastane toime skisofreeniahaigetele. Pealegi ei põhjusta CBD märkimisväärseid nõrgestavaid kõrvaltoimeid, mis on seotud mõne antipsühhootilise ravimiga.

Annustamine

Kui olete huvitatud CBD õli proovimisest oma ärevuse korral, pidage nõu oma arstiga. Need võivad aidata teil välja selgitada teile sobiva algannuse.

Kuid mittetulunduslik riiklik organisatsioon marihuaanaseaduste reformimiseks (NORML) soovitab siiski, et väga vähesed kaubanduslikult saadaval olevad tooted sisaldavad piisavalt CBD-d kliinilistes uuringutes täheldatud terapeutiliste efektide kordamiseks.

2018. aasta uuringus said meessoost subjektid CBD-d enne simuleeritud avaliku esinemise testi läbimist. Teadlased leidsid, et suukaudne 300 mg annus, mis manustati 90 minutit enne testi, oli kõnelejate ärevuse märkimisväärseks vähendamiseks piisav.

Platseebogrupi ja uuritavate liikmed, kes said 150 mg, nägid vähe kasu. Sama lugu oli katsealustega, kes said 600 mg.

Uuringus vaadeldi ainult 57 uuritavat, seega oli see väike. Ärevushäiretega inimeste jaoks sobiva annuse määramiseks on vaja rohkem uuringuid, sealhulgas uuringuid naissoost subjektide kohta.

CBD kõrvaltoimed

CBD-d peetakse üldiselt ohutuks. Kuid mõnedel inimestel, kes võtavad CBD-d, võivad esineda mõned kõrvaltoimed, sealhulgas:

• kõhulahtisus
• väsimus
• söögiisu muutused
• kaalu muutused

CBD võib suhelda ka teiste teie kasutatavate ravimite või toidulisanditega. Olge eriti ettevaatlik, kui võtate ravimeid, näiteks verevedeldajaid, millele on lisatud greipfruudihoiatus. Nii CBD kui ka greibid interakteeruvad ravimite metabolismi seisukohalt oluliste ensüümidega.

Ühes hiirte uuringus leiti, et CBD-rikka kanepiekstraktiga sundimine või sundtoitmine suurendas nende maksatoksilisuse riski. Mõnele uuringuhiirele oli aga antud äärmiselt suured CBD annused.

Te ei tohiks lõpetada ravimite kasutamist, mida te juba kasutate, ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. CBD õli kasutamine võib aidata teie ärevust, kuid teil võib tekkida ka võõrutusnähte, kui te äkki lõpetate retseptiravimite võtmise.

Tühistamise sümptomiteks on:

• ärrituvus
• pearinglus
• iiveldus
• udusus

Kas CBD on seaduslik?Kanepist saadud CBD tooted (vähem kui 0,3% THC-ga) on föderaalsel tasandil seaduslikud, kuid on osariigi seaduste kohaselt endiselt ebaseaduslikud. Marihuaanast saadud CBD tooted on föderaalsel tasandil ebaseaduslikud, kuid on osade osariigi seaduste järgi seaduslikud. Kontrollige oma osariigi seadusi ja neid, kus reisite. Pidage meeles, et retseptita retseptita CBD tooted ei ole FDA poolt heaks kiidetud ja võivad olla valesti märgistatud.

Kuidas osta CBD õli

Mõnes USA osas on CBD tooted lubatud ainult konkreetsetel meditsiinilistel eesmärkidel, näiteks epilepsia raviks. CBD õli ostmiseks peate võib-olla oma arstilt litsentsi hankima.

Kui teie riigis on kanep meditsiiniliseks kasutamiseks heaks kiidetud, võib teil olla võimalik osta CBD õli veebis või spetsiaalsetes kanepikliinikutes ja ambulatooriumides. Vaadake seda juhendit kümne parima CBD õli kohta turul.

Kuna CBD-alased uuringud jätkuvad, võib rohkem riike kaaluda kanepitoodete legaliseerimist, mis toob kaasa laiema kättesaadavuse.