Lapsepõlve depressioon: kuidas oma last aidata

Sisu

• Rohkem kui bluus
• Kuidas lapsel depressioon välja näeb?
• Hoiatusnähud, et lapsel võib olla depressioon
• Suitsiidirisk
• Mis põhjustab lapseea depressiooni?
• Laste depressiooni riskid
• Kuidas aidata depressioonis last
• Teraapia
• Ravimid
• Kuidas leida abi depressiooniga lapsele

Rohkem kui bluus

Lapsepõlve depressioon on erinev kui tujukas laps, kes mõnikord tundub alla või ärritunud. Lastel, nagu ka täiskasvanutel, on kord, kui nad tunnevad end sinisena või kurvana. Emotsionaalsed kõikumised on normaalsed.

Kuid kui need tunded ja käitumine kestavad kauem kui kaks nädalat, võivad need olla märke afektiivsest häirest nagu depressioon.

Depressioon ei ole ainult täiskasvanute haigus. Lastel ja noorukitel võib depressioon välja areneda. Lapsed võivad jääda diagnoosimata ja ravimata, kuna vanemad ja hooldajad võivad häire märke ära tunda.

Depressioon mõjutab umbes 3 protsenti USA lastest. Püsiv kurbus ja sümptomid võivad häirida igapäevaelu, katkestada kooli- ja ühiskondlikud tegevused.

Laste depressioon on tõsine vaimse tervise probleem, kuid see on ravitav. Loe edasi, et saada rohkem teavet lapseea depressiooniga seotud märkide, sümptomite, põhjuste ja riskide kohta.

Kuidas lapsel depressioon välja näeb?

Depressioonilapsed kogevad sageli samu depressiooni sümptomeid kui noorukid ja täiskasvanud. Piiratud emotsionaalse sõnavara tõttu võib aga lastel olla raske ennast ja neid tundeid väljendada.

• kurbus või madal tuju
• lootusetuse tunded
• väärtusetuse tunded
• süütunde viha või ärrituvus
• nutt
• vähe energiat
• keskendumisraskused
• enesetapu mõtted

Depressiooniga lastel ei pruugi kõiki neid sümptomeid tekkida. Mõned võivad olla silmapaistvamad kui teised.

Hoiatusnähud, et lapsel võib olla depressioon

Depressiooni hoiatavad nähud on emotsioonid või muutused, mida vanemad ja hooldajad saavad ise näha.

Lapsed ei pruugi olla kindlad, kuidas oma tundeid teile avaldada, või nad võivad seda mitte teha. Need hoiatusmärgid võivad ilmneda depressiooniga lastel:

• ärrituvus või viha
• muutused käitumises ja temperamendis
• söögiisu suurenemine või vähenemine
• suurenenud või vähenenud uni
• emotsionaalsed või häälelised puhangud
• füüsiliste haiguste sagedane väljendus, näiteks peavalud või kõhuvalu
• vähenenud kontsentratsioon
• trots
• õpitulemuste langus koolis
• negatiivse mõtlemise väljendamine (enesekriitilised kommentaarid või kaebused)
• surmast või surmast rääkimine

Suitsiidirisk

Laste depressioon võib põhjustada enesetapumõtteid, isegi suitsidaalset käitumist. Tegelikult on enesetapp 5–14-aastaste laste kolmas peamine surmapõhjus.

Kui teie lapsel on diagnoositud depressioon või arvate, et ta võib olla depressioonis, on oluline jälgida teda hoiatusmärkide osas ja aidata neil abi leida.

• mitmed depressiooni sümptomid
• sotsiaalne isolatsioon
• suurenenud problemaatiline käitumine
• enesetappust, surmast või surmast rääkimine
• lootusetusest rääkimine või abituse tunne
• sagedased õnnetused
• ainete kasutamine
• huvi relvade vastu

Mis põhjustab lapseea depressiooni?

Laste depressioon võib olla erinevate tegurite tagajärg. Ainuüksi need riskifaktorid ei pruugi meeleoluhäireid arvestada, kuid need võivad oma rolli mängida.

Need riskitegurid suurendavad lapse võimalusi depressiooni tekkeks:

• Füüsiline tervis. Krooniliste või raskete haigusseisunditega lapsed on suurema tõenäosusega depressioonis. See hõlmab rasvumist.
• Stressiüritused. Muutused kodus, koolis või sõpradega võivad suurendada lapse depressiivsete sümptomite riski.
• Keskkond. Kaootiline või stressirohke kodune elu võib panna lapse suurema riski selliste meeleoluhäirete tekkeks nagu depressioon.
• Perekonna ajalugu. Lastel, kellel on meeleoluhäirete või depressiooniga pereliikmeid, võib depressioon tekkida tõenäolisemalt noores eas.
• Biokeemiline tasakaalustamatus. Teatud hormoonide ja kemikaalide ebaühtlane tase võib mõjutada aju tööd. See võib suurendada depressiooni riski.

Laste depressiooni riskid

Laste depressioon on tõsine seisund, kuid see on ravitav. Kui aga seda ei ravita, võivad lapsed kogeda tagajärgi veel pikki aastaid.

Need tüsistused hõlmavad:

• enesetapumõtted või -käitumine
• sümptomite süvenemine
• suurenenud risk depressiooni tekkeks, mis on hiljem hullemaks või pikemaks veninud
• rasked depressiooniepisoodid
• muud meeleoluhäired

Kuidas aidata depressioonis last

Depressiooniga laste ravi hõlmab ravi ja retseptiravimeid. Mõnele lapsele võib neist eelistest kasu olla - teised võivad kasutada kombinatsiooni.

Need ei ole eluaegne ravi. Teie lapse arst kirjutab välja raviplaani ja nad otsustavad, millal on teie lapse jaoks asjakohane selle kasutamine lõpetada.

Laste depressiooni raviplaan sõltub sageli sümptomite raskusest. Hea uudis on see, et õige hooldus võib aidata teie lapsel leevendada nende sümptomeid.

Teraapia

Kui lapsel on diagnoositud depressioon, on esimene raviviis sageli psühhoteraapia. Seda tüüpi ravi võib käsitleda emotsionaalseid ja elutegureid, mis suurendavad lapse depressiooniriski, näiteks keskkond ja stressi tekitavad sündmused.

Depressiooni raviks kasutatakse tavaliselt kognitiivset käitumisteraapiat (CBT). Seda tüüpi teraapia hõlmab emotsioonide ja kogemuste kaudu rääkimist, muutuste valdkondade analüüsimist ja ennetavate võimaluste leidmist nende muutuste tegemiseks.

Väikeste laste jaoks ei pruugi traditsiooniline kõneteraapia olla piiratud sõnavara tõttu nii tõhus. Mänguravi, milles kasutatakse mänguasju ja meelelahutust, võib aidata lastel õppida oma tundeid ja kogemusi tugevdama. Kunstiteraapia, mis kasutab maalimist, joonistamist ja muid kunstitehnikaid, on teatud tüüpi ekspressiivne teraapia, mis võib aidata ka lastel depressiooni sümptomitega toime tulla.

Ravimid

Alates 2015. aastast on USA Toidu- ja Ravimiametil (FDA) viis antidepressanti ravimit MDD raviks lastel. Need soovitused erinevad vanuse järgi, nii et arst võtab parima ravimiravi valimisel arvesse teie lapse vanust.

USA tervishoiu- ja inimteenuste osakonna (HHS) andmetel võib MDD-ga laste ravimisel kasutada järgmisi ravimeid:

• Zoloft & ringledR; (sertraliin)
• Lexapro & ringledR; (estsitalopraam)
• Luvox & ringledR; (fluvoksamiin)
• Anafranil ja ringigaR; (klomipramiin)
• Prozac & ringledR; (fluoksetiin)

Nende ravimite harva esinev kõrvaltoime lastel võib olla suurenenud suitsiidirisk. Seda ravimit kasutavate laste vanemaid ja hooldajaid julgustatakse tähelepanelikult jälgima oma last muutuste suhtes ja muretsemisel otsima viivitamatult abi arstilt.

Neid lapsi tarvitavad lapsed ei tohiks lõpetada nende kasutamist ilma arsti loata. Ravimi ärajätmine võib põhjustada olulisi kõrvaltoimeid.

Kuidas leida abi depressiooniga lapsele

Laste depressiooni ravimine algab õige pakkuja ja õige ravi tüübi leidmisest.

Need sammud võivad aidata.

1. Rääkige oma lapsega. Ehkki see võib olla keeruline, proovige oma lapsega vestelda sellest, mida nad tunnevad ja kogevad. Mõni laps avaneb. See aitab teil aru saada, mis toimub.

2. Tehke märkmeid. Kui teie laps ei räägi teiega, pidage jälgitavate muudatuste ja märkide päevikut. See võib aidata arstil näha käitumise suundumusi.

3. Rääkige lastearstiga. Teie lapse arst soovib kõigepealt välistada füüsilised probleemid, mis võivad põhjustada sümptomeid. See võib nõuda vereanalüüside sarja ja füüsilist eksamit.

4. Leidke spetsialist. Kui teie lapse lastearst usub, et tegemist on meeleoluhäiretega nagu depressioon, võivad nad soovitada teil pöörduda spetsialisti poole, näiteks psühholoogi või psühhiaatri poole. Need arstid on koolitatud laste depressiooni ära tundma ja ravima.

Kui kohtute oma lapse spetsialistiga, võivad need küsimused aidata teil vestlust alustada.

• Mis on normaalne ja mis mitte? Saate nähtude üle vaadata, et aru saada, kas need võivad olla probleemsed või tavalised.
• Kuidas te minu last diagnoosite? Küsige protsessi ja seda, mida on vaja sinult ja lapselt.
• Millised on võimalikud raviviisid? See annab teile ülevaate arsti lähenemisviisist ravile. Näiteks võite otsustada kasutada arsti, kes proovib teraapiat enne ravimite kasutamist.
• Milline on minu roll? Lapsevanemana on normaalne muretseda oma lapse füüsilise ja emotsionaalse tervise pärast. Küsige arstilt, mida nad selles protsessis teilt vajavad. Mõned vanemad läbivad individuaalse teraapia, et aidata neil õppida oma lastega erineval viisil suhtlema.