Filmi „Suurim kaotaja” Bob Harperi jaoks pole korduvinfarkt lihtsalt võimalus

Sisu

• Maskeeritud hoiatusmärgid
• Taastumise ees ja omaks võtmine
• Teiste infarktist üle pääsenud inimeste aitamine
• Uuendatud väljavaade

Eelmise aasta veebruaris asus saate "Suurim kaotaja" saatejuht Bob Harper oma New Yorgi jõusaali tavapärasele pühapäevahommikusele treeningule. Tundus, et see on lihtsalt üks päev fitnessieksperdi elus.

Kuid treeningu keskel leidis Harper end ootamatult peatumast. Ta heitis pikali ja veeres edasi selili.

"Läksin täielikule südameseiskusele. Mul oli südameatakk. ”

Ehkki Harper ei mäleta sellest päevast kuigi palju, öeldi talle, et juhuslikult jõusaalis viibinud arst suutis kiiresti tegutseda ja talle CPR-i teha. Spordisaal oli varustatud automaatse välise defibrillaatoriga (AED), nii et arst kasutas seda selleks, et šokeerida Harperi südant regulaarseks löögiks kuni kiirabi saabumiseni.

Tema ellujäämise võimalused? Õhuke kuus protsenti.

Ta ärkas kaks päeva hiljem šokeeriva uudise peale, et oli peaaegu surnud. Ta tunnistab tema ellujäämise eest oma sõpra, kes oli koos temaga trenni teinud, koos jõusaalitreeneri ja arstiga.

Maskeeritud hoiatusmärgid

Südameinfarktini viinud Harper ütleb, et ta ei olnud kogenud ühtegi levinumat hoiatavat märki, nagu valu rinnus, tuimus või peavalu, kuigi ta tundis kohati pearinglust. "Umbes kuus nädalat enne südameatakki minestasin tegelikult jõusaalis. Nii et kindlasti oli märke, et midagi on valesti, kuid otsustasin mitte kuulata, ”räägib ta.

NYU Langone'i meditsiinikooli ja meditsiinikeskuse kardioloog Warren Wexelman ütleb, et Harper tundis oma kõrgeima füüsilise seisundi tõttu tõenäoliselt muid hoiatavaid märke. "Asjaolu, et Bob oli enne südameataki nii hämmastavas füüsilises seisundis, oli ilmselt põhjus, miks ta ei tajunud kõiki rindkerevalu ja õhupuudust, mida keegi, kellel polnud nii suur füüsiline seisund, oleks võinud tunda."

"Ausalt öeldes, kui Bob ei oleks olnud olukorras, kus Bob on, ei oleks ta tõenäoliselt kunagi ellu jäänud."

Niisiis, kuidas 51-aastane mees nii suurepärases seisundis üldse infarkti sai?

Blokeeritud arter, selgitab Wexelman, samuti avastus, et Harper kannab valku nimega lipoproteiin (a) või Lp (a). See valk suurendab südameataki, insuldi ja klapi ummistuste riski. Harper sai selle kõige tõenäolisemalt oma emalt ja ema vanaisalt, kes mõlemad surid 70-aastaselt südameatakkidesse.

Kuigi Lp (a) kandmine suurendab kindlasti inimese riski, suurendavad südameataki riski paljud teised tegurid. "Südamehaiguste riskitegurit pole kunagi ainult ühte, see on mitu asja," ütleb Wexelman. "Perekonna ajalugu, pärilik geneetika, diabeet, kõrge kolesteroolitase ja kõrge vererõhk saavad kõik kokku, et saada pilt sellest, mida me nimetame südamehaiguseks, ja muudab inimese - olenemata sellest, kas ta on kõige paremas või halvemas vormis - palju altimad ühe sellise sündmuse korraldamisele. "

Taastumise ees ja omaks võtmine

Harper on võtnud endale missiooniks käsitleda kõiki põhiprobleeme - alates dieedist kuni rutiinini.

Selle asemel, et läheneda igale elustiili muutumisele kui tema niigi tervisliku lähenemisviisi rikkumisele tervisele ja heaolule, valib ta positiivse ja kestva taastumise tagamiseks muudatused, mida ta peab tegema.

"Miks on süü või häbi milleski, mis on teie kontrolli alt väljas nagu geneetika?" küsib Harper. "Need on kaardid, mida jagatakse ja teete endast parima, et hallata mis tahes teie seisundit."

Lisaks südame taastusravil käimisele ja aeglasele treeningu hõlbustamisele on ta pidanud oma dieedi radikaalselt üle vaatama. Enne südameatakk oli Harper Paleo dieedil, mis hõlmab peamiselt kõrge valgusisaldusega ja rasvarikka toidu söömist.

"Pärast südamerabandust sain aru, et mu dieedil puudub tasakaal ja seetõttu tulin raamatu" The Super Carb Diet "juurde," meenutab ta. "See seisneb selles, et saaksite vajutada lähtestusnuppu ja saada kõik makrotoitained tagasi taldrikule - valk, rasv ja süsivesikud."

Teiste infarktist üle pääsenud inimeste aitamine

Ehkki Harper tegeles taastumisega - ja vajalike muudatustega oma elustiilis - meelsasti, tunnistab ta, et ehmatas, kui sai teada, et ühe südameataki korral on suurem risk korduva südameataki tekkeks.

Tõepoolest, Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel kogeb 20 protsenti üle 45-aastastest südameatakkidest üle elanud inimestest viie aasta jooksul korduvat infarkti. Ja igal aastal Ameerika Ühendriikides kogetud 790 000 infarktist on need korduvad infarktid.

Selle reaalsuse õppimine julgustas Harperit veelgi rohkem oma keha üle juhtima. "Sel hetkel mõistsin, et teen kõike ja kõike, mida arstid mulle ütlesid," ütleb ta.

Üks neist arsti ettepanekutest oli ravimite Brilinta võtmine. Wexelman ütleb, et ravim peatab arterite ummistumise ja vähendab tulevaste südameatakkide tõenäosust.

"Me teame, et Brilinta ei ole ravim, mida keegi saaks võtta, sest see võib põhjustada verejooksu," ütleb Wexelman. "Põhjus, miks Bob on selle ravimi jaoks hea kandidaat, on see, et ta on nii hea patsient ja neid ravimeid tarvitavad inimesed peavad tõesti kuulama oma arsti, kes neid hooldab."

Brilinta võtmise ajal otsustas Harper teha koostööd ravimitootja AstraZenecaga, et aidata käivitada infarktist üleelanute haridus- ja tugikampaania nimega Survivors Have Heart. Kampaania on esseekonkurss, kus viis infarkti üle elanud kogu riigist osaleb veebruari lõpus New Yorgis üritusel, et tõsta teadlikkust korduvate infarktide hoiatusmärkide kohta.

"Pärast seda olen kohanud nii palju inimesi ja neil kõigil on rääkida eriline ja oluline lugu. On suurepärane anda neile võimalus oma lugu rääkida, ”ütleb ta.

Kampaania raames lõi Harper kuus põhitõde ellujääja kohta, et aidata teistel infarkti kogenud inimestel oma hirmudega silmitsi seista ja olla enesekindel - keskendudes tähelepanelikkusele, samuti füüsilisele tervisele ja ravile.

"See on minu jaoks nii isiklik ning nii tõeline ja orgaaniline, sest minuga võtavad ühendust paljud inimesed, kes soovivad näpunäiteid selle kohta, mida teha pärast infarkti," ütleb ta. "Ellujäänutel on süda annab inimestele koha ja kogukonna, kelle poole nõuannete saamiseks pöörduda."

Uuendatud väljavaade

Niipalju kui kuhu tema lugu läheb siit edasi, Harper ütleb, et tal pole praegu plaanis pärast 17 hooaega naasta "Suurima kaotaja" juurde. Praegu on esmatähtis aidata teistel aidata oma südame tervist ja vältida korduvaid infarkte.

"Mul on tunne, et mu elu on pöördeid võtmas," ütleb ta. "Praegu on mul ellujäänute südamega mul veel terve hulk silmi, mis on suunatud minu poole ja otsivad juhiseid ja abi ning just seda ma tahan teha."

Samuti kavatseb ta propageerida CPR-i õppimise tähtsust ja AED-de kättesaadavaks tegemist avalikes kohtades, kuhu inimesed kogunevad. "Need asjad aitasid mu elu päästa - ma tahan sama ka teistele."

"Möödunud aastal läbisin suure identiteedikriisi, kuna pidin oma elus uusi väljundeid avastama ja määratlema uuesti, kes ma arvasin end olevat viimase 51 aasta jooksul. See on olnud emotsionaalne, raske ja väljakutseid pakkuv - aga ma näen tunneli lõpus valgust ja tunnen end paremini kui mul. "