Aasta parimad sünnitusjärgse depressiooni blogid

Sisu

• Ivy PPD ajaveeb
• Pacific Post Partumi tugiseltsi ajaveeb
• Sünnitusjärgsed mehed
• PSI ajaveeb
• PPD moms
• Sünnitusjärgne terviseliidu ajaveeb
• Juurdunud Mama Health
• Sünnitusjärgne stressikeskus
• Kogu töö ja mängimine paneb emme millekski minema
• Mummyitsok

Oleme need blogid hoolikalt valinud, sest nad töötavad aktiivselt oma lugejate harimise, inspireerimise ja võimendamise nimel sagedaste värskenduste ja kvaliteetse teabega. Kui soovite meile blogist rääkida, nimetage need, saates meile e-kirja aadressil [email protected]!

Lapse saamine võib olla teie elu kõige imelisem sündmus. Aga mis juhtub, kui sellele imele järgneb depressioon ja ärevus? Miljonite naiste jaoks on sünnitusjärgne depressioon (PPD) reaalsus. Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni andmetel kogeb depressioon pärast lapse saamist depressiooni koguni seitsmest naisest. See võib põhjustada tõsiseid sümptomeid, sealhulgas võimetust ennast või oma uut last täielikult hooldada.

Kui olete PPD sügavuses ja isegi pärast seda, võib sarnase võitluse läbinud teiste emade toe leidmine muuta maailma.

Ivy PPD ajaveeb

Ivy võitles sünnitusjärgse depressiooniga mitu kuud pärast tütre sündi 2004. aastal. Ta tegeles väärarusaamade ja isegi arsti tugipuudusega. Tema ajaveeb on koht, kus ta saab propageerida sünnitusjärgset vaimse tervise teadlikkust. Ta blogib ka viljatuse teemal, pärast seda, kui ta ise on võimetud rasestuda. Viimasel ajal on ta arutanud praegust poliitilist kliimat ja seda, mida see tähendab naistele, emadele ja vaimsele tervisele.

Külastage ajaveebi.

Pacific Post Partumi tugiseltsi ajaveeb

Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) on mittetulundusühing, mis asutati 1971. aastal. Nende ajaveeb on suurepärane koht enesehoolduse ja emaduse tekitajate kohta märkmete leidmiseks. Toetava vanema õe häälega kirjutatud sõnad pakuksid lohutust igale emale, eriti aga neile, kes kogevad sünnitusjärgset depressiooni ja ärevust.

Külastage ajaveebi.

Sünnitusjärgsed mehed

Üks väheseid omataolisi ajaveebe, dr Will Courtenay sünnitusjärgsed mehed, räägib sellest, kuidas depressioon mõjutab uusi isasid. Blogi andmetel langeb USA-s iga päev enam kui 1000 uut isa depressiooni. Isadeaegse postnataalse depressiooniga tegelevad mehed leiavad siit kindlust ja ressursse, sealhulgas testi selle kohta, kas teil on see olemas, ja veebifoorumit teistega ühenduse loomiseks .

Külastage ajaveebi.

PSI ajaveeb

Postpartum Support International peab blogi, et toetada rasedaid ja värskeid emasid, kes tulevad toime vaimse stressi, sealhulgas PPD tagajärgedega. Siit leiate postitusi PPD-ga tegelemise mehaanikast ja värskendusi organisatsiooni kogukonna teavitustegevusest. On võimalusi vabatahtlikuks saada ja isegi õppida, kuidas uusi emasid ja isasid ise aidata. See organisatsioon on rikkalik ressurss ja nende ajaveeb on ideaalne koht kõigi võimaluste väljaselgitamiseks.

Külastage ajaveebi.

PPD moms

PPD Moms on ressurss emadele, kellel on pärast lapse sündi vaimse tervise sümptomid. Sünnitusjärgne depressioon on siin peamine teema, kuid see sait pakub kõigile abi, sealhulgas numbrit, kuhu helistada, kui vajate kohe tuge. Meile meeldib, et see sait selgitab põhitõdesid, sealhulgas sümptomeid, ravi ja isegi viktoriini.

Sünnitusjärgne terviseliidu ajaveeb

Sünnitusjärgne terviseliit on mittetulundusühing, mis on pühendunud raseduse järgsete naiste toetamisele kõigis vaimse tervise küsimustes. Rühm keskendub meeleoluhäiretele, depressioonile ja ärevusele lapse sünnile järgnevatel kuudel ja aastatel. Nende ajaveeb on suurepärane ressurss PPD-s vaevlevatele emadele ja neid armastavatele pereliikmetele. Kui olete San Diegan, leiate siin loetletud suurepärased kohalikud üritused, kuid selle saidi nautimiseks ei pea olema kohalik - emadele on kasulikke artikleid ja taskuhäälingusaateid kõikjalt.

Juurdunud Mama Health

Suzi on ema ja naine, kes võitlevad ärevuse ja depressiooniga. Juurdunud Mama Health pole mitte ainult hea koht tervise ja keha positiivsete teemade tundmaõppimiseks, vaid ka sünnitusjärgse depressiooni jaoks tuge leidmiseks. Ta teatas hiljuti koostööst Postpartum Support Internationaliga, et korraldada heategevuslik jalutuskäik sünnitusjärgse vaimse tervise teadlikkuse tõstmiseks. Mis meile blogis meeldib, on Suzi valmisolek olla oma võitluste osas häbenemata aus.

Sünnitusjärgne stressikeskus

Mis on vaimse tervise spetsialistidel ja sünnitusjärgset depressiooni kogevatel inimestel ühist? Nende mõlema huvides on teada viimaseid arenguid PPD ravimisel ja hooldamisel. Sünnitusjärgse stressikeskuse veebisaidil on jaotised mõlemale rühmale ja postitused, mis on kasulikud kõigile. Leidsime jaotisest „Abi“ väga kasuliku PPD-põhiteabe - suurepärane koht esmakülastajatele alustamiseks.

Kogu töö ja mängimine paneb emme millekski minema

Kimberly on ema ja vaimse tervise eestkõneleja. Pärast poja sündi põdes ta sünnitusjärgset depressiooni ja hiljem diagnoositi bipolaarne häire. Siin jagab ta suuri ressursse teistele PPD-d läbivatele naistele. Ta on meditsiiniõde ja kirjanik ning tema oskus kirjutatud sõna järele ilmneb sellistest postitustest nagu "Kiikumine", kus ta vaatab tagasi oma aias varem istunud kiigekomplekti koos kõigi muude esemetega, mis viivad ta tagasi pimedad PPD päevad.

Mummyitsok

Julie Seeney alustas selle ajaveebi loomist 2015. aastal pärast võitlust sünnitusjärgse depressiooniga. Ta tuli võitlusest välja sooviga aidata teisi emasid, kes sattusid sarnasesse olukorda. Nüüd on blogi täis postitusi, mis pakuvad optimismi ja nõuandeid. Meile meeldib, et nii paljud tema postitused on suunatud tegevusele, näiteks üks enesehoolduse näpunäidete kohta ja teine ​​selle kohta, kuidas töötavaks emaks olemise süüst üle saada.