Täpne järjekord nahahooldustoodete pealekandmiseks

Sisu

• Samm: koorige ja puhastage.
• 2. samm: kasutage toonikut või essentsi.
• Samm: kandke oma silmakreem.
• 4. samm: kasutage mis tahes kohapealseid ravimeid või retsepte.
• Samm: kandke oma antioksüdantset seerumit või retinooli.
• Samm: kandke niisutajat.
• Samm: kandke näole õli.
• 8. samm: rakendage SPF-i.
• Ülevaade

Teie naha peamine ülesanne on toimida tõkkena, et hoida halvad asjad kehast välja. See on hea asi! Kuid see tähendab ka seda, et peate nahahooldustoodete kasutamisel olema strateegiline, kui soovite, et need oleksid tõhusad.

Üldine rusikareegel: kandke kõigepealt kõige õhemad, vesisemad tooted, seejärel lõpetage kõige raskemate kreemide ja õlidega, kuid seal on palju muudki. Siin koostavad kaks parimat dermatoloogi parima nahahoolduse rutiinse tellimuse.

Samm: koorige ja puhastage.

Kord nädalas alustage oma hommikust nahahoolduse tellimust koorijaga, et eemaldada surnud naharakud, mis raskendavad kõigi kasutatavate toimeainete nahka tungimist. "Koorimine enne pesemist võib aidata teie nägu kruntida ülejäänud nahahooldusrutiiniks," ütleb Michele Farber, MD, dermatoloog New Yorgis. (Seotud: Parimad näokoorijad heleda ja sileda naha saavutamiseks)

Igal teisel päeval jätke koorija vahele ja minge esmakordselt ärgates puhastusvahendi juurde. "Kui teil on kuiv nahk, kasutage õrna niisutavat puhastusvahendit, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu keramiidid, glütseriin või õli," ütleb dr Farber. Kui soovite oma raha eest kõige rohkem kasu saada, proovige Cetaphil'i õrna nahapuhastajat (osta, 12 dollarit, amazon.com), mis rahustab ja puhastab ilma karmide pindaktiivsete aineteta, muutes selle ideaalseks tundliku nahaga inimestele. Suurema toitumise jaoks valige puhastusõli, näiteks DHC sügavpuhastusõli (Osta see, 28 dollarit, amazon.com) või Aafrika botaanika puhas Marula puhastusõli (Osta, 60 dollarit, revolve.com), mis mõlemad lahustavad meigi, mustus ja pinnalisandid, jätmata nahka luudeni kuivaks.

Dr Farber ütleb, et aknele kalduvad või rasusema nahaga tüübid peaksid otsima vahutavat puhastusvahendit, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu glükoolhape või salitsüülhape. Need keemilised koorijad eemaldavad pooridelt liigse pinnaõli ja kogunenud plekid, et nahk oleks pehme ja puhkevaba. Töö saavad nii SOBEL SKIN Rxi 27% glükoolhappega näopuhastusvahend (Osta, 42 dollarit, sephora.com) kui ka La Roche Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser (Osta, 13 dollarit, amazon.com), mis sisaldab 2% salitsüülhapet. tehtud. (BTW, siin on täpselt see, mida glükoolhappetooted võivad teie jume heaks teha.)

Cetaphili õrn nahapuhastaja 8,48 dollarit (9,00 dollarit, säästes 6%) ostke see Amazonist African Botanics Pure Marula puhastusõli $60.00 osta see Revolve SOBEL SKIN Rx 27% glükoolhappega näopuhastusvahend $ 42.00 osta see Sephora

2. samm: kasutage toonikut või essentsi.

Kui nahk on kriuksuvalt puhas, on parima nahahoolduse rutiinse korralduse järgmine samm kasutada toonerit või essentsi (re: kreemjam, niisutavam toonik). Kasutage esimest, kui teie nahk on õline, ja teist, kui teil on kuivem jume.

"Toonerid on suurepärased liigsetest surnud naharakkudest vabanemiseks," ütleb dr Farber. "Otsige nahatooni ühtlustamiseks selliseid koostisosi nagu glükoolhape, kuid ärge kasutage liiga palju, kuna need võivad kuivatada."

Alternatiivina on essentsid - kontsentreeritud valemid, mis aitavad optimeerida seerumi ja kreemi imendumist - suunatud ka peenikestele joontele, kortsudele ja naha ebaühtlasele tekstuurile. Erinevalt toonikust, mida te kannaksite, tilgutades mõne tilga vatipadjale ja pühkige üle näo, võite sõrmeotstega kanda paar tilka essentsi, koputades õrnalt nahka, kuni see on imendunud. Naha pehmendamiseks ja jume täiustamiseks proovige Royal Fern'i Phytoactive Skin Perfecting Essence (Osta see, 85 dollarit, violetgrey.com) või La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion (Osta, 280 dollarit, nordstrom.com) nahale, minimeerides samal ajal pooride väljanägemist.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85.00 osta see Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $ 280.00 Ostke see Nordstrom

Samm: kandke oma silmakreem.

Enne mis tahes muude toodete kasutamist soovitab Mount Sinai haigla dermatoloogiaosakonna kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor Joshua Zeichner esmalt kanda silmaümbruse kreemi kihiga, et näopiirkonna kõige tundlikum piirkond ei satuks nahaga üle. karmid happed või muud koostisosad, mis ei sobi seal kasutamiseks. Põhimõtteliselt aitab selles etapis nahahoolduse järjekorras kantud silmakreem kaitsta õrna piirkonda mis tahes karmide koostisosade eest, mida hiljem peale kandate. Veganvariandi jaoks vali Frecki taimne kollageeniga so Jelly Cactus Eye Jelly (Osta see, $ 28, revolve.com), rahustav kreem, mis vähendab tumedate ringide ja kortsude väljanägemist. Ja kui olete valmis pirtsutama, varuge Dr Lara Devgani teadusliku ilu peptiidset silmakreemi (ostke see, 215 dollarit, sephora.com), millel on kerge valem, mis toetab loomulikku kollageeni tootmist ja vähendab peeneid jooni ja kortse. (P.S. derms *armastan* neid silmakreeme.)

Freck So Jelly Cactus Eye Jelly koos taimse kollageeniga $ 28.00 shop it Revolve

4. samm: kasutage mis tahes kohapealseid ravimeid või retsepte.

Kohalikud ravimeetodid ja retseptid on toimeainete kõige tõhusam koostis ja te tõesti tahate, et need toimiksid. Seetõttu ütleb dr Zeichner, et praegu on parim aeg kasutada nii börsiväliseid aknevastaseid ravimeid kui ka ühest koostisainest koosnevaid võimendajaid, et suurendada nende efektiivsust. Kui teil on näiteks akne Rx, kandke see nahahoolduse rutiinse järjekorra hetkel ärritavatele piirkondadele.

Samm: kandke oma antioksüdantset seerumit või retinooli.

Nahahoolduse rutiinse tellimuse praegusel hetkel võite kasutada seerumit, kuid võite soovida kasutada sihipäraseid koostisi nii hommikuks kui õhtuks. "Seerumid peaksid enne niisutajat minema, et aidata niisutada, heledamaks muuta ja vähendada peeneid jooni - need annavad sihipäraseid ja konkreetseid tulemusi sõltuvalt sellest, mida soovite oma toodetest saada," ütleb dr Farber. "Otsige selliseid koostisosi nagu C-vitamiin, valgendaja, mida on kõige parem kasutada päevasel ajal niisutaja all, või retinool, kortsude vähendaja ja peenjooneline võitleja, mis teeb magamise ajal imesid."

Päeva jooksul tilgutage Dr. Lara Devgan Scientific Beauty's Vitamin C+B+E Ferulic seerumit (Osta, $ 145, sephora.com). See C -vitamiini ja E -vitamiini sisaldav seerum aitab tuhmuda päikeseplekke * ja * vähendada peente joonte väljanägemist. Enne voodisse pugemist kandke Asari Sleepercell Retinooli seerumit (Osta, 45 dollarit, asari.com), millel on täiesti loomulik valem ja võimatult kerge tekstuur, mis sobib igale nahatüübile. (Kas kardate retinooli? Ärge kartke. Siin on, mida peate teadma imelise nahahooldustoote koostisosa kohta.)

Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Vitamiin C+B+E Ferulic seerum $145.00 osta see Sephora

Samm: kandke niisutajat.

Pärast seerumi või retinooli järgimist soovite tagada oma hüdratatsiooni. Sellepärast soovitab dr Farber nahahoolduse rutiinse tellimuse hetkel kanda niisutajat. Proovige niisutada, kui nahk on veel niiske, et nahk oleks võimalikult hüdreeritud, ütleb dr Farber. Kuigi saadaval on lugematuid A1 niisutajaid, sobib CeraVe PM näo niisutav kreem (Osta, 12 dollarit, amazon.com) hästi iga nahatüübiga.

CeraVe PM näo niisutav kreem 12,30 dollarit (13,99 dollarit, säästes 12%) ostke seda Amazonist

Samm: kandke näole õli.

Luksuslikest niisutavatest õlidest-nagu skvalaan, jojoba, seesamiseemned ja marula-valmistatud näoõlid on teie nahahoolduse rutiinse tellimuse võti selle grammatilise kastevärvi saavutamiseks. Pisut läheb kaugele, nii et soovite soojendada vaid mõne tilga (mitte poole pudeli) käes ja patsutada õrnalt näole. Kui see on täielikult imendunud, hakkab näoõli toimima oma võluväel, vähendades punetust ja põletikku, kaitstes enneaegse vananemise eest ja toimides loomuliku barjäärina, mis hoiab kogu kreemi niiskust nahas. Mõned fännide lemmikud? Furtuna Naha Due Alberi kahefaasiline niisutav õli (Osta see, 225 dollarit, furturnaskin.com), mis boasts skvaleen- ja jojobaõlid naha niisutamiseks ja lihavamaks muutmiseks ning Supernali kosmiline säraõli (Osta see, 108 dollarit, credobeauty.com), millel on kameelia seeme õli ja skvalaan toitmiseks ja lihavamaks. Rohusööja Lapis Blue Tansy näoõli (Osta see, 72 dollarit, amazon.com) sobib ideaalselt aknele ja rasusele nahale, kuna see sisaldab mittekomedogeenseid koostisosi. (Seotud: Kuulsused ei saa lõpetada selle vetikate näoõli kohta röövimist)

Furtuna Skin Due Alberi kahefaasiline niisutav õli $ 225.00 osta see Furturna Skin Herbivore Lapis Blue Tansy näoõli $ 68,89 ostke seda Amazonist

8. samm: rakendage SPF-i.

Päeva jooksul soovite, et teie niisutajal oleks vähemalt SPF 30, kuid kui see ei paku mingit päikesekaitset, peaksite jälgima kerget päikesekaitset. "See on vaieldamatult kõige olulisem samm ja parim kaitseliin," ütleb dr Farber. (Ja jah, päikesekaitsekreem kuulub teie nahahoolduse rutiinsesse järjekorda-isegi kui te ei lähe õue.)

Olenemata sellest, kas kasutate füüsilist (nt tsinki) või keemilist blokaatorit, on oluline SPF-i kasutada viimasena, et tagada, et teised kreemid, seerumid või losjoonid ei inaktiveeriks teie päikesekaitsekreemi koostisosi. Proovige dr Andrew Weil for Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Osta see, $ 45, origins.com), mis on varustatud nahka tugevdava kaktuseekstraktiga, või dr Barbara Sturmi päikesetilgad SPF 50 (Osta, 145 dollarit) , sephora.com), mis kaitseb UVA- ja UVB-kiirte eest *ja* niisutab nahka hüaluroonhappe abil.

Dr. Andrew Weil Originsi Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 jaoks 45,00 $ ostke Origins Dr. Barbara Sturm päikesetilgad SPF 50 145,00 $ ostke Sephora

Ülevaade

Reklaam