Küünte närimise imelik kasu

Sisu

• Ülevaade

Su ema ütles sulle alati, et küünte närimine oli halb harjumus (tõenäoliselt käed näolt eemale lüües). Ja kuigi me ei julgusta sõrmede suhu pistamist, selgub, et küünte närimine ei pruugi olla kõik aastal avaldatud uue uuringu kohaselt halb Pediaatria.

Teadlased leidsid, et küüsi närivatel lastel oli väiksem tõenäosus allergiate tekkeks ja neil oli üldiselt tugevam immuunsüsteem. Küünte närimine võimaldas laste küünte alla jäänud bakteritel ja õietolmul nende suhu sattuda, tugevdades nende immuunsust. Põhimõtteliselt töötas määrdunud küünte närimine natuke nagu täiesti loomulik (ja kergelt kahvatu) vaktsiin.

"Meie leiud on kooskõlas hügieeniteooriaga, et varajane kokkupuude mustuse või mikroobidega vähendab allergiate tekke riski," ütles Austraalia McMasteri ülikooli meditsiiniprofessor Malcolm Sears, juhtivteadur pressiteates. "Kuigi me ei soovita neid harjumusi julgustada, näib nendel harjumustel olevat positiivne külg."

"Hügieeniteooria" ütleb, et kuna me kõik oleme oma kodude, kontorite ja avalike ruumide steriliseerimiseks nii palju vaeva näinud, oleme need tegelikult teinud ka puhtad ja meie immuunsüsteem kannatab mustuse puudumise tõttu. Tundub, et mis meid ei tapa teeb teeb meid tugevamaks, eriti kui tegemist on mikroobidega.

Sellegipoolest haigestuvad küünte hammustajad tõenäolisemalt haigustesse, mis ulatuvad tavalisest külmetusest kuni hepatiidini, ning puutuvad kokku ka kahjulike saasteainetega küünelakis ja keskkonnas. Lisaks on "teie küüned peaaegu kaks korda määrdunud kui sõrmed. Bakterid jäävad sageli küünte alla kinni ja võivad seejärel suhu üle kanda, põhjustades igemete ja kurgu infektsioone", nagu meditsiinidirektor ja asutaja Michael Shapiro Vanguard Dermatology New York Citys rääkis meile 10 kohutavat põhjust küünte hammustamise lõpetamiseks.

Kuid kui soovite ikkagi tugevamat immuunsüsteemi – ja kes mitte? – on heade bakterite kogumiseks palju ohutumaid (ja lõbusamaid) viise. Varasemad uuringud on näidanud, et sellised asjad nagu õues jalutamine, muusika kuulamine, optimistlik suhtumine, sõpradega koos olemine, naermine, mediteerimine ja kääritatud toitude (nt jogurt ja hapukapsas) söömine on kõik võimsad immuunsüsteemi tugevdajad. Boonus: kaitsete seda üliarmsat küünekunsti, mille kallal nii palju vaeva nägite!

Ülevaade