Kuidas vältida raskmetallide saastumist

Sisu

• 1. Kuidas vältida kontakti Merkuuriga
• 2. Kuidas vältida kontakti arseeniga
• 3. Kuidas vältida kokkupuudet pliiga
• Muud raskmetallid

Raskmetallidega saastumise vältimiseks, mis võib põhjustada tõsiseid haigusi nagu näiteks neerupuudulikkus või vähk, on oluline vähendada kokkupuudet igasuguste tervisele ohtlike raskmetallidega.

Elavhõbe, arseen ja plii on meie igapäevaelu erinevate objektide, näiteks lampide, värvide ja isegi toidu koostises kõige sagedamini kasutatavad tüübid ning seetõttu võivad need kõige kergemini mürgitust põhjustada.

Vaadake raskmetallide saastumise peamisi sümptomeid.

Kõigi terviseriskide vältimiseks on oluline teada, millised esemed sisaldavad suures koguses neid metalle, et teada saada, mida igapäevases kontaktis muuta või kõrvaldada:

1. Kuidas vältida kontakti Merkuuriga

Mõned võimalused elavhõbedaga tarbetu kokkupuute vältimiseks on järgmised:

• Vältige rohke elavhõbedaga kala sageli söömistnagu makrell, mõõkkala või marliin, eelistades näiteks lõhet, sardiini või sardelli;
• Kodus pole elavhõbedaga esemeid selle koostises, nagu värv, kasutatud patareid, kasutatud lambid või elavhõbedatermomeetrid;
• Vältige vedela elavhõbedaga esemete purustamistnagu luminofoorlambid või termomeetrid;

Lisaks on õõnsuste ja muude hambaraviprotseduuride korral soovitatav mitte kasutada hambatäidet elavhõbedaga, eelistades näiteks vaigutäidiseid.

2. Kuidas vältida kontakti arseeniga

Arseeni saastumise vältimiseks on oluline:

• Eemaldage säilitusainetega töödeldud puit CCA või ACZA-ga või kandke kontakti vähendamiseks hermeetiku või arseenivaba värvikiht;
• Ärge kasutage väetisi ega herbitsiide naatriummetanearonaadi (MSMA), kaltsiummetanearonaadi või kakodüülhappega;
• Vältige arseeniga ravimite kasutamist, küsides arstilt kasutatava ravimi koostise kohta;
• Hoidke vett desinfitseeritud ning seda on katsetanud piirkonna vastutav vee- ja kanalisatsioonifirma.

Seega on enne ostmist oluline olla teadlik kõigi toodete koostisest, sest arseeni esineb mitmesuguste kodus kasutatavate materjalide, peamiselt kemikaalide ja säilitusainetega töödeldud materjalide koostises.

3. Kuidas vältida kokkupuudet pliiga

Pli on metall, mida leidub paljudes igapäevaelus kasutatavates esemetes ja seetõttu on soovitatav enne ostmist kontrollida esemete koostist, eriti PVC-st.

Lisaks oli plii ka raskemetall, mida sageli kasutati seinavärvide loomisel ja seetõttu võivad enne 1980. aastat ehitatud majad seintel olla palju pliid. Seega on soovitav seda tüüpi värv eemaldada ja värvida maja uute raskemetallivabade värvidega.

Teine väga oluline näpunäide pliireostuse vältimiseks on vältida kraanivee kasutamist kohe pärast kraani avamist ning lasta enne joomist või vee kasutamist toiduvalmistamiseks jahtuda kõige külmemasse kohta.

Muud raskmetallid

Ehkki neid on igapäevases tegevuses kõige rohkem raskmetallide hulgas, on oluline vältida kokkupuudet muud tüüpi raskmetallidega, näiteks baarium, kaadmium või kroom, mis on tööstuses ja ehitusplatsidel sagedasemad, kuid mis võivad põhjustada ka tõsist tervist kui asjakohaseid turvameetmeid ei kasutata.

Saastumine toimub seetõttu, et kuigi pärast otsest kokkupuudet enamuse seda tüüpi metallidega ei teki sümptomeid, kogunevad need ained inimkehasse ja võivad aja jooksul põhjustada mürgistust, millel on tõsised tagajärjed, näiteks neerupuudulikkus. vähk.

Vaadake täiesti loomulikku viisi, kuidas kõrvaldada osa liigsetest raskmetallidest kehas.