Imikutoidu retseptid ja mahlad 11-kuustele imikutele

Sisu

• Arbuusimahl piparmündiga
• Köögiviljamahl
• Kanapuder hernestega
• Imikutoit maguskartuliga

11-kuusele beebile meeldib üksi süüa ja ta saab toitu kergemini suhu pista, kuid tal on harjumus lauas mängida, mis muudab õige söömise raskeks ja nõuab vanematelt suuremat tähelepanu.

Lisaks suudab ta ka klaasi kahe käega kinni hoida, muutes ta iseseisvamaks mahlade, teede ja vee joomiseks ning toit tuleks lihtsalt puderda, ilma et oleks vaja toitu blenderis teha. Vaadake lisateavet teemast Kuidas on ja mida teeb laps 11 kuuga.

Arbuusimahl piparmündiga

Klopi blenderis pool viilu seemneteta arbuusi, pool pirni, 1 piparmündileht ja 80 ml vett, pakkudes lapsele suhkrut lisamata.

Seda mahla võib võtta lõuna- või õhtusöögi ajal või umbes 30 minutit enne pärastlõunast suupisteid.

Köögiviljamahl

Löö blenderis pool õuna ilma kooreta ,? koorimata kurgist, ¼ toorest porgandit, 1 tl kaera ja pool klaasi vett, pakkudes lapsele suhkrut lisamata.

Kanapuder hernestega

Seda putru saab kasutada lõunasöögi ajal õhtusöögil, koos toiduga väikese puuvilja või mahlaga. Lisaks võivad kasutatavad köögiviljad olla erinevad ja laps saab nüüd süüa ülejäänud perele valmistatud köögivilju, kui neil pole soola.

Koostisosad

• 3 supilusikatäit keedetud riisi
• 25g hakitud kanafilee
• 1 tomat
• 1 supilusikatäis värskeid herneid
• 1 spl hakitud spinatit
• 1 tl oliiviõli
• Maitsestamiseks petersell, sibul, küüslauk ja sool

Tegemisviis

Küpseta kana väheses vees ja tükelda. Seejärel hautage sibul ja küüslauk oliiviõlis, lisades vajadusel tükeldatud tomatid, herned ja veidi vett. Lisage kana, petersell ja laske viis minutit madalal kuumusel. Seejärel paku seda küpsetist riisi ja hakitud beebispinatiga.

Imikutoit maguskartuliga

Kala tuleb sisse tuua alates 11. elukuust, oluline on olla tähelepanelik, et kontrollida, kas lapsel on seda tüüpi liha suhtes allergiat.

Koostis:

• 25g grammi kalafilee ilma kondita
• 2 supilusikatäit küpsetatud ube
• ½ maguskartulipüree
• ½ tükeldatud porgand
• 1 tl taimeõli
• Maitsestamiseks küüslauk, hakitud valge sibul, petersell ja pune

Ettevalmistusrežiim:

Hautage küüslauku ja sibulat taimeõlis, lisage maitsele kala, porgandeid ja ürte ning pisut vett ja keetke kuni pehme. Küpseta bataati ja ube eraldi pannil. Serveerimisel purusta kala ning pudru oad ja bataat, jättes mõned suuremad tükid lapse närimise ergutamiseks.