Puusaliigese artroos: mis see on, sümptomid ja ravi

Sisu

• Peamised sümptomid
• Kas puusaliigese artroos läheb pensionile?
• Kuidas diagnoosi kinnitada
• Kuidas ravi tehakse
• 1. Muutused harjumustes
• 2. Õiguskaitsevahendid
• 3. Füsioteraapia
• 4. Harjutused
• 5. Operatsioon
• Puusaliigese artroosi võimalikud põhjused

Puusaliigese artroos, mida nimetatakse ka osteoartriidiks või koksartroosiks, on liigese kulumine, mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu puusa lokaliseeritud valu, mis tekib peamiselt päevasel ajal ja pikka aega kõndides või istudes.

See haigus põhjustab kõhre degeneratsiooni ja on väga tavaline, et see ilmub puusale, kuna see on piirkond, mis toetab suurt osa keha kaalust ja mis on alati liikumises ning juhtub tavaliselt üle 45-aastastel inimestel, kuid see võib juhtuda ka noorematel inimestel, eriti sportlaste puhul, kes liigest palju kasutavad.

Ravi peab juhendama ortopeed ja see seisneb sümptomite leevendamises ravimite ja füsioteraapia abil. Operatsiooni saab teha viimase abinõuna, kui kliiniline ravi ei parane, viies läbi põletikulise osa kraapimise või kõhre asendamise puusaproteesiga.

Peamised sümptomid

Puusaartroosi kõige levinumad sümptomid on:

• Puusavalu, mis süveneb kõndides, pikka aega istudes või kahjustatud liigese küljel lamades;
• Jalutuskäik lonkates, kere vajadus keha raskuse paremaks toetamiseks;
• Tuimus või kipitustunne jalgades;
• Valu võib minna puusast põlve jala sees;
• Põletav valu jala kartulis;
• Häired jala liikumisel hommikul;
• Liigese liigutamisel on liiva tunne.
• Raskused varbaküünte lõikamisel, sokkide selga panemisel, kingade sidumisel või kõige madalamalt toolilt, voodist või diivanilt tõusmisel.

Selle haiguse põhjustab puusaliigese kulumine, tavaliselt geneetiliselt eelsoodumusega inimestel, mis juhtub vanadusega, kuid puusaliigese artroos võib esineda ka noortel, mis on tingitud spordist põhjustatud kohalikest traumadest, nagu jooksmine ja raskuste tõstmine näiteks.

Vaadake teisi haigusi, mis võivad põhjustada puusavalu.

Kas puusaliigese artroos läheb pensionile?

Mõnel inimesel võivad sümptomid olla nii intensiivsed, et need võivad igapäevase tegevuse keelata ja olla isegi pensionile jäämise põhjus. Kuid selle vältimiseks on vaja rangelt järgida ravi ja meditsiinilist jälgimist.

Kuidas diagnoosi kinnitada

Puusaliigese artroosi diagnoosi paneb ortopeediarst pärast sümptomite hindamist ja puusa röntgenkiirte kontrollimist. Mõned sõnad, mis võidakse kirjutada röntgenaruandesse ja mis viitavad puusaliigese artroosile, on: liigesruumi kitsenemine, subkondraalne skleroos, marginaalsed osteofüüdid, tsüstid või geoodid.

Muud testid, mida arst võib tellida, on kompuutertomograafia, mis võimaldab tuvastada luukasvajat, ja magnetresonantstomograafia, mille abil saab hinnata reieluu pea seisundit.

Kuidas ravi tehakse

Peamised ravivormid on:

1. Muutused harjumustes

Mõned muudatused, mis võivad olla kasulikud valu leevendamiseks ja seisundi halvenemiseks, on osteoartriiti põhjustava füüsilise tegevuse sageduse või intensiivsuse vähendamine, kehakaalu vähendamine ja suhkruroo kasutamine, toetades seda alati valu kõrval vastupidises käes puusa ülekoormuse vähendamiseks.

2. Õiguskaitsevahendid

Sümptomite leevendamiseks võib arsti poolt välja kirjutatud analgeetilisi ravimeid nagu dipüroon või paratsetamool kasutada kuni 4 korda päevas. Kui sümptomid on väga intensiivsed, võib lisaks kortikosteroidide otse puusale süstimisele kasutada ka tugevamaid valuvaigisteid, nagu tramadool, kodeiin ja morfiin.

Põletikuvastased ravimid, nagu diklofenak ja ketoprofeen, või kortikosteroidid, nagu prednisoon, on näidustatud ainult sümptomite süvenemise perioodidel ja neid ei tohiks neerukahjustuse ja maohaavandi tekitamise ohu tõttu regulaarselt tarvitada.

Ikka on võimalik kasutada selliseid toidulisandeid nagu hüdrolüüsitud kollageen, glükoosamiin või kondroitiin, mis aitavad mõnel inimesel kõhre uuendada ja artroosi parandada.

3. Füsioteraapia

Füsioterapeutilist ravi saab teha valu leevendavate seadmete, termokottide, massaažide, käsitsi veojõu ja harjutuste abil, et parandada liigese amplituudi, määrimist ja funktsiooni, ning seda tuleks teha iga päev või vähemalt 3 korda nädalas. .

4. Harjutused

Lihaste tugevdamiseks ja keha liigeste kaitsmiseks on olulised sellised harjutused nagu vesiaeroobika, pilates, jalgrattasõit või muud harjutused, mis valu ei süvenda. Seega on soovitatav tugevdada reielihaseid ja venitada funktsionaalseid harjutusi.

Harjutusi saab alustada elastsete ribadega, kuid on oluline suurendada raskusastet, kasutades raskusi, mis võivad ulatuda mõlemale jalale kuni 5 kg. Selles videos vaadake mõnda harjutust, mis on näidustatud ka puusaliigese artroosi korral:

5. Operatsioon

Artroosi operatsioon tuleks teha siis, kui muud ravimeetodid ei ole valu kontrollimiseks piisavad. See seisneb kahjustatud kõhre osalises või täielikus eemaldamises ja mõnel juhul tuleb see asendada puusaproteesiga.

Pärast protseduuri on vaja puhata umbes 10 päeva, mis varieerub vastavalt iga inimese vajadustele. Juhtudel, kui protees asetatakse puusale, võtab taastumine kauem aega ja füsioteraapiaga on vaja püsida umbes 1 aasta või kauem, et liigutused taastuksid parimal viisil. Vaadake, mida teha pärast puusaliigese taastumist taastumise kiirendamiseks.

Puusaliigese artroosi võimalikud põhjused

Puusaliigese artroos tekib selle liigese loomuliku kulumise, vanuse või sagedaste vigastuste, näiteks pikamaajooksu tõttu. Nendel juhtudel ei ole reieluu pea, mis sobib ideaalselt puusaliigesesse, enam täielikult istunud. Liigespind muutub ebakorrapäraseks ja karedaks ning tekitab osteofüüte, mis põhjustab valu ja vähenenud liikumisvõimet.

Mõned olukorrad, mis soodustavad puusaliigese artroosi paigaldamist, on:

• Reumatoidartriit,
• Anküloseeriv spondüliit;
• Diabeet;
• Septiline artriit;
• Puusa düsplaasia;
• Kohalik trauma või korduv trauma (jooksmine).

Seega on valu hoidmiseks ja artroosi progresseerumise vältimiseks oluline neid olukordi kontrolli all hoida.

Inimesel on väga tavaline artroos ühes kohas, ka teistes, näiteks põlvedes või õlgades. Uurige üksikasjalikumalt, mis põhjustab ja mida teha artroosi korral.