Käevalu võimalikud põhjused

Sisu

• Käevalu
• Sümptomid, mis tekivad käevalu korral
• Käevalu põhjused
• Näpistatud närvid
• Nihestused
• Kõõlusepõletik
• Pöörleja manseti vigastus
• Murtud luud
• Reumatoidartriit
• Stenokardia
• Südameatakk
• Käevalu diagnoosimine
• Kui käevalu on hädaolukord
• Käevalu ravimeetodid
• Kodused abinõud
• Puhka
• Jää
• Börsivälised valuvaigistid
• Kokkusurumine
• Kõrgendus
• Käevalu ennetamine

Lisame tooteid, mis meie arvates on meie lugejatele kasulikud. Kui ostate sellel lehel olevate linkide kaudu, võime teenida väikese vahendustasu. Siin on meie protsess.

Käevalu

Käevalu on defineeritud kui ebamugavustunne või valu, mida kogetakse kogu käsivarre piirkonnas. See võib hõlmata valu randmel, küünarnukil ja õlal.

Käevalu võib ilmneda mitmesugustel põhjustel. Kõige tavalisemad põhjused on vigastused või liigne kasutamine. Sõltuvalt põhjusest võib valu hakata äkki ja kaduma või see võib järk-järgult suureneda.

Sümptomid, mis tekivad käevalu korral

Sümptomid, mis võivad käevalu kaasneda, sõltuvad põhjusest. Need võivad hõlmata järgmist:

• käte punetus
• jäikus
• turse
• paistes lümfisõlmed kaenla all

Käevalu põhjused

Käevalu põhjused ja sellega kaasnevad sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni. Käevalu võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

Näpistatud närvid

Pigistunud närvid juhtuvad siis, kui närvil on ümbritseva keskkonna tõttu liiga suur surve:

• luud
• lihas
• kõhre
• kõõlused

Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• kipitus
• tuimus
• terav valu
• lihasnõrkus

Nihestused

Nihestused on sidemete või kõõluste venitamine või rebimine. Need on tavalised vigastused. Kodus saate hoolitseda kerge nihestuse eest, kuid raskemad tüved võivad vajada operatsiooni. Tavalised sümptomid võivad olla turse, verevalumid, liigese piiratud liikuvus ja ebastabiilne liiges.

Kõõlusepõletik

Kõõlusepõletik on kõõluse põletik. See esineb tavaliselt õlgadel, küünarnukkidel ja randmetel. Kõõlusepõletik võib varieeruda kergest kuni raskeni. Muud sümptomid on kerge turse, hellus ja tuhm, valutav valu.

Pöörleja manseti vigastus

Need esinevad kõige sagedamini inimestel, kes teevad igapäevases elus õhuliini, näiteks maalijad või pesapallurid. Sümptomiteks on igav valu õlas ja potentsiaalne käte nõrkus.

Murtud luud

Luude purunemine või purunemine võib põhjustada tohutut, teravat valu käes. Luu murdumisel võite kuulda kuuldavat klõpsatust. Sümptomite hulka kuuluvad:

• turse
• verevalumid
• äge valu
• nähtav deformatsioon
• võimetus oma kätt pöörata

Reumatoidartriit

Reumatoidartriit on põletikust põhjustatud krooniline haigus, mis mõjutab peamiselt liigeseid. Sagedasemad sümptomid on:

• soojad, õrnad liigesed
• liigeste turse
• liigeste jäikus
• väsimus

Stenokardia

Stenokardia on valu rinnus, mis tekib siis, kui teie süda ei saa piisavalt hapnikku. See võib põhjustada nii käe ja õla valu kui ka survet rinnus, kaelas ja seljas. Stenokardia olemasolu viitab sageli südameprobleemidele. Muud sümptomid võivad olla järgmised:

• valu rinnus
• iiveldus
• õhupuudus
• pearinglus

Südameatakk

Südameinfarkt tekib siis, kui veri ei pääse südamesse ummistuse tõttu, mis katkestab südame hapnikuvarustuse. See võib põhjustada südamelihase sektsioonide surma, kui hapnik ei naase kiiresti. Infarkti tekkimisel võib teil olla:

• valu ühes või mõlemas käes
• õhupuudus
• valu mujal ülakehas
• iiveldus
• külm higi
• valu rinnus
• pearinglus

Helistage numbril 911, kui arvate, et teil on südameatakk.

Käevalu diagnoosimine

Selle ravimiseks peab arst kõigepealt diagnoosima valu põhjuse. Esmalt viivad nad läbi ajaloo ja füüsilise eksami, küsides teilt teie tegevuse, võimalike vigastuste ja sümptomite kohta. Teie sümptomite põhjal võivad järgmised testid aidata teie arstil diagnoosi panna:

• Teie arst võib paluda teil oma käte ulatust tõsta või teha muid lihtsaid liigutusi, et hinnata teie liikumisulatust. See aitab neil tuvastada võimalike vigastuste või valu asukohta ja põhjust.
• Vereanalüüsid võivad aidata teie arstil avastada mõningaid seisundeid, mis võivad põhjustada käevalu, nagu diabeet, või teatud seisundeid, mis põhjustavad liigesepõletikku.
• Röntgenkiirgus võib aidata teie arstil tuvastada luumurrud või murd.
• Kui teie arst arvab, et teie käevalu on seotud võimalike südametüsistustega, võib ta tellida katseid, et hinnata teie südame tööd ja verevoolu läbi teie südame.
• Ultrahelides kasutatakse keha sisemusest pildi saamiseks kõrgsageduslikke helilaineid. Need võivad aidata teie arstil tuvastada probleeme liigestes, sidemetes ja kõõlustes.
• Pehmete kudede ja luude üksikasjalikuma pildi saamiseks võib arst tellida MRI-d ja CT-uuringuid. See võib aidata neil probleeme tuvastada.

Kui käevalu on hädaolukord

Enamasti ei ole käevalu meditsiinilise hädaolukorra märk. Paljudel juhtudel saate käte valu ravida koduste vahenditega. Mõnel juhul peaksite siiski pöörduma erakorralise meditsiini poole.

Kui kahtlustate, et südameatakk või mõni muu südamehaigus põhjustab teie käevalu, peate viivitamatult helistama numbril 911.

Teised südameataki sümptomid on:

• valu rinnus või rõhk
• valu seljas, kaelas või ülakehas
• pearinglus
• peapööritus
• iiveldus
• õhupuudus

Samuti peaksite otsima viivitamatut arstiabi või külastama lähimat kiirabi, kui kahtlustate, et käevalu on tingitud käe murdumisest.

Muud murtud käe sümptomid on:

• tugev, terav valu
• nähtavaid füüsilisi deformatsioone, nagu teie käsi või randme nurk välja
• ei suuda käsi, käsi ega sõrmi painutada ega ümber pöörata

Käevalu ravimeetodid

Käevalu ravimeetodid sõltuvad käevalu põhjusest ja raskusastmest.

Käevalu ravid võivad hõlmata järgmist:

• Valuravimid. Mõnel juhul võib valu käes olla piisavalt tugev, et arst määraks valuvaigisteid.
• Põletikuvastased ravimid. Põletikust tingitud valu korral võivad põletikuvastased ravimid, näiteks kortikosteroidid, vähendada selle põhjust ja järgnevat valu. Põletikuvastased ravimid on saadaval suukaudsete ravimite, süstide ja intravenoossete ravimitena.
• Füsioteraapia. Võimalik, et peate käte valu ravima füsioteraapiaga, eriti kui teil on piiratud liikumisvõimalused.
• Kirurgia. Raskete käevalu korral võib osutuda vajalikuks operatsioon. Näideteks on rebenenud sidemed ja luumurrud.

Kodused abinõud

Lisaks ravimitele, mida arst võib välja kirjutada käevalu korral, võite kodus kasutada ka mitmesuguseid ravimeetodeid.

Koduvarustuse näited käevalu korral on järgmised:

Puhka

Mõnikord vajab keha ainult puhkust. Puhake piirkonda valudes ning vältige tugevat treeningut ja liikumist.

Jää

Jäävigastused võivad sageli aidata turset ja põletikku vähendada. Kasutage rätikuga kaetud jääkotti 20 minutit korraga valulikul kohal. Oodake jääkottide vahel vähemalt tund.

Osta jääkotte.

Börsivälised valuvaigistid

Kui te ei soovi arsti külastamiseks aega kokku leppida ja teie valu on nõrk, võivad börsivälised valuravimid, nagu aspiriin või ibuprofeen, aidata teie ebamugavusi ravida. Ärge kasutage neid ravimeid kauem, kui on soovitatav.

Kokkusurumine

Valutava ala mähkimine elastse sideme või traksidega aitab vähendada turset ja takistab liigese pikendamist, soodustades paranemist.

Osta elastne side ja traksidega.

Kõrgendus

Turse ja valu vähendamiseks hoidke oma kätt kõrgemal.

Kui mõni neist abinõudest teie valu veelgi süvendab, lõpetage kohe kodune ravi ja pidage nõu oma arstiga.

Käevalu ennetamine

Paljudel juhtudel tekib käevalu ennetatava vigastuse või seisundi tõttu. Vigastuste ja käevalu vältimiseks võite teha järgmist.

• venitage regulaarselt, eriti enne treeningut
• vigastuste vältimiseks veenduge, et teil oleks harjutuste jaoks õige vorm
• kandke sporditegemise ajal kaitsevarustust
• vormis püsida
• tõstke esemeid ettevaatlikult

Kui hoolimata teie parimatest pingutustest tunnete endiselt käevalu, mis on püsiv või häirib teie igapäevast rutiini, pöörduge oma arsti poole. Nad saavad kindlaks teha põhjuse ja arutada teiega parimaid ravivõimalusi.