Mida peate teadma antibiootikumide ja kõhulahtisuse kohta

Sisu

• Kas antibiootikumid võivad põhjustada kõhulahtisust?
• Antibiootikumidega seotud kõhulahtisuse sümptomid
• Kas mõned antibiootikumid põhjustavad sagedamini kõhulahtisust?
• Milliseid toite peaksite kõhulahtisuse raviks sööma?
• Milliseid toite peaksite vältima?
• Muud enesehooldusvahendid
• Asendage kaotatud vedelikud
• Kõhulahtisuse vastaseid ravimeid kasutage ettevaatusega
• Millal pöörduda arsti poole
• Kas antibiootikumide võtmisel on kõhulahtisuse vältimiseks võimalusi?
• Alumine rida

Antibiootikumid on ravimid, mida kasutatakse bakteriaalsete infektsioonide raviks. Kuid mõnikord võib antibiootikumravi põhjustada ebameeldivat kõrvaltoimet - kõhulahtisust.

Antibiootikumidega seotud kõhulahtisus on üsna tavaline. Arvatakse, et täiskasvanute vahel võib antibiootikumide võtmisel tekkida kõhulahtisus.

Aga mis selle täpselt põhjustab? Ja kas seda saab ära hoida? Jätkake lugemist, kui uurime põhjalikumalt antibiootikumidega seotud kõhulahtisust, mis seda põhjustab ja mida saate teha, kui see teiega juhtub.

Kas antibiootikumid võivad põhjustada kõhulahtisust?

Jah, antibiootikumid võivad põhjustada kõhulahtisust - ja siin on põhjus.

Antibiootikumid on suunatud bakteritele, kasutades ära bakterirakkude struktuure ja protsesse, mis erinevad meie enda rakkudest. Ehkki antibiootikumid ei kahjusta meie enda rakke, võivad nad tappa nii soolestikus elavaid häid kui ka halbu baktereid.

Kõik bakterid pole halvad. Teie soolestikus elab palju häid baktereid. Need head bakterid aitavad kaasa seedeprotsessile ja neil on ka oma roll teie tervise hoidmisel. Antibiootikumid võivad häirida nende bakterite tasakaalu. Heade bakterite hävitamise üks kõrvalmõjusid lisaks halbadele bakteritele on ka väljaheite vabanemine.

Teine töö, mida head bakterid teevad, on hoida oportunistlike bakterite kasvu kontrolli all. Need bakterid, näiteks Clostridium difficile, (tuntud kui C. dif lühidalt) võib põhjustada infektsioone, kui neil lastakse areneda, mis võib juhtuda, kui antibiootikumid hävitavad head bakterid.

Tootjad toksiinid C. dif võib põhjustada soolestikus põletikku, mis põhjustab kõhulahtisust. Uuringute kohaselt koloniseeritakse tervetel inimestel C. dif. See arv võib suureneda tervishoiuasutustes, näiteks haiglates.

Antibiootikumidega seotud kõhulahtisuse sümptomid

Antibiootikumidega seotud kõhulahtisus on määratletud kui lahtiste, vesiste väljaheidetega kolm või enam korda päevas antibiootikumide võtmise ajal.

See võib alata umbes nädal pärast antibiootikumide alustamist. Lisaks võib kõhulahtisus tekkida ka nädalatel pärast ravi lõpetamist.

Kui teil on C. dif infektsioon, võivad teil tekkida täiendavad sümptomid, näiteks:

• kõhuvalu või krambid
• madal palavik
• vähenenud söögiisu
• iiveldus

Kas mõned antibiootikumid põhjustavad sagedamini kõhulahtisust?

Kuigi kõik antibiootikumid võivad põhjustada kõhulahtisust, on mõned tüübid haigusega tihedamalt seotud. Siiani pole täpselt selge, miks need antibiootikumid teistega võrreldes sagedamini kõhulahtisust põhjustavad.

Kõhulahtisuse tekke tõenäosus on suurem antibiootikumide hulgas:

• penitsilliinid, näiteks ampitsilliin ja amoksitsilliin
• tsefalosporiinid, nagu tsefaleksiin ja tsefpodoksiim
• klindamütsiin

Milliseid toite peaksite kõhulahtisuse raviks sööma?

Kui teil on antibiootikumidest tingitud kõhulahtisus, võib dieedi korrigeerimine aidata teie sümptomeid leevendada. Mõned üldised soovitused on järgmised:

• Vähese kiudainega toidu söömine. Kuigi kiudainerikkad toidud on soovitatavad tervislikuna, võib kõhulahtisuse korral nende söömine teie seisundit halvendada.
• Kaaliumi asendamine. See toitaine võib kõhulahtisuse tõttu kaduma minna, kuid kaaliumi sisaldavate toitude söömine võib selle asendada.
• Kadunud vedelike ja soolade täiendamine. Kõhulahtisus võib põhjustada vedelike ja elektrolüütide kiiremat kaotamist, seetõttu on oluline need asendada.

Nende soovituste põhjal proovige kõhulahtisuse korral tarbida järgmisi toite ja jooke:

• vedelikud sealhulgas vesi, puljongid või kofeiinivaba tee
• puu nagu näiteks banaanid, õunakaste või väikesed kogused puuviljakonserve ilma siirupita
• terad nagu valge riis, valge leib ja nuudlid
• kooritud kartulid (hea kaaliumiallikas), mis on keedetud või küpsetatud
• valk sellistest allikatest nagu kodulinnud, tailiha ja kalad
• jogurt mis sisaldab eluskultuure

Milliseid toite peaksite vältima?

Mõni toidutüüp võib teie sümptomeid halvendada või antibiootikumravi häirida. Need sisaldavad:

• alkohoolsed joogid
• kofeiiniga joogid nagu kohv, limonaadid ja tee
• Piimatooted (peale jogurti) võib antibiootikumide võtmisel põhjustada seedeprobleeme ja võib mõjutada antibiootikumide imendumist
• rasvased toidud nagu rasvane liha, küpsetised, kartulikrõpsud, friikartulid ja muud praetud toidud
• kõrge suhkrulisandiga toidud või joogid nagu soodad, puuviljamahlad, koogid ja küpsised
• kiudainerikas toit nagu täisteratooted, kaunviljad ning enamik puu- ja köögivilju
• vürtsikad toidud mis võib teie seedetrakti veelgi ärritada

Samuti proovige vältida greibi söömist või kaltsiumilisandite võtmist. Need võivad mõlemad häirida antibiootikumide imendumist teie kehas ja vähendada ravimite mõju.

Muud enesehooldusvahendid

Lisaks dieedi kohandamisele on teie sümptomite leevendamiseks ka muid samme.

Asendage kaotatud vedelikud

Kõhulahtisus võib põhjustada vedeliku kadu, mis võib põhjustada dehüdratsiooni. Püsige hüdreeritud, juues palju vett. Vedeliku kadu aitavad ära hoida ka pulbrid või puuviljamahlad, milles on vähe suhkrut.

Kui teie lapsel on kõhulahtisus, võiksite kaaluda suukaudset rehüdratatsioonilahust nagu Pedialyte.

Kõhulahtisuse vastaseid ravimeid kasutage ettevaatusega

Mõnel juhul võivad kõhulahtisuse vastased ravimid, nagu loperamiid (Imodium), olla teie sümptomite leevendamiseks tõhusad. Enne nende ravimite kasutamist pidage siiski nõu oma arstiga.

Mõnel juhul võib kõhulahtisuse vastaste ravimite kasutamine aeglustada teie seedetrakti toksiinidest vabanemiseks kuluvat aega. See võib teie seisundit pikendada ja võib põhjustada komplikatsioonide ohtu.

Millal pöörduda arsti poole

Kui võtate antibiootikume ja teil on järgmised sümptomid, pöörduge oma arsti poole või pöörduge kiirabi poole:

• rohkem kui viis kõhulahtisuse episoodi päevas
• veri või mäda teie väljaheites
• palavik
• kõhuvalu või krambid

Kui kõhulahtisuse seisund on kergem, võib arst soovitada teil antibiootikumi võtmise lõpetada, kuni kõhulahtisus kaob. Teie arst võib välja kirjutada ka mõne muu antibiootikumi, millel on väiksem risk kõhulahtisuse tekitamiseks.

Juhtudel, kui C. dif kahtlustatakse nakkust, eemaldab arst teid antibiootikumist, mida te kasutate. Selle asemel võib arst välja kirjutada antibiootikumi, mis on suunatud C. dif bakterid, nagu vankomütsiin, fidaksomitsiin või metronidasool.

Kas antibiootikumide võtmisel on kõhulahtisuse vältimiseks võimalusi?

Antibiootikumidega seotud kõhulahtisuse tekke riski vähendamiseks võite teha mõningaid samme. Mõned soovitused hõlmavad järgmist.

• Proovige probiootikume. Probiootikumid võivad aidata häid baktereid uuesti seedesüsteemi lisada. Mõnes teaduskirjanduses on leitud, et probiootikumide kasutamine antibiootikumide võtmise ajal võib olla efektiivne kõhulahtisuse ennetamiseks.
• Harjuta head hügieeni. Käte sagedane pesemine, eriti pärast vannitoa kasutamist, võib aidata vältida selle levikut C. dif bakterid.
• Järgige ravimi juhiseid. Mõned antibiootikumid võivad öelda, et võtke koos toiduga. Tehke seda kindlasti seedetrakti ärrituse vältimiseks.
• Võtke antibiootikume ainult vajadusel. Kuigi antibiootikumid võivad ravida bakteriaalseid infektsioone, ei ole need tõhusad viirusnakkuste, nagu nohu ja gripp, vastu. Antibiootikumide liigne kasutamine võib teie seedetrakti tervist negatiivselt mõjutada ja põhjustada muid probleeme.
• Rääkige oma arstiga. Kui teil on olnud antibiootikumide võtmisel kõhulahtisus, andke sellest oma arstile teada. Nad võivad olla võimelised välja kirjutama antibiootikumi, mille tõenäosus seda probleemi põhjustada on väiksem.

Alumine rida

Antibiootikumidega seotud kõhulahtisus on üsna tavaline. See juhtub siis, kui antibiootikumid häirivad teie soolte bakterite loomulikku tasakaalu. See võib põhjustada seedetrakti ärritust ja suurendada haigestumisriski teatud tüüpi kahjulike bakterite, näiteks C. dif.

Igat tüüpi antibiootikumid võivad põhjustada kõhulahtisust. Mõni tüüpi antibiootikumid, näiteks penitsilliinid ja tsefalosporiinid, võivad seda siiski sagedamini põhjustada.

Kui teil on antibiootikumidega seotud kõhulahtisus, keskenduge madala kiudainesisaldusega toidu söömisele ning kadunud vedelike ja toitainete asendamisele. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on antibiootikumide võtmise ajal väga sage või tugev kõhulahtisus, kõhukrambid või palavik.