5 levinumat küsimust stevia magusaine kohta

Sisu

• 1. Kust Stevia pärineb?
• 2. Kas diabeetikud, rasedad naised ja lapsed saavad seda kasutada?
• 3. Kas Stevia on täiesti loomulik?
• 4. Kas Stevia muudab vere glükoosisisaldust?
• 5. Kas Stevia teeb haiget?
• Hind ja kust osta

Stevia magusaine on looduslik magusaine, mis on valmistatud ravimtaimest nimega Stévia ja millel on magustavaid omadusi.

Seda saab kasutada suhkru asendamiseks külmades, kuumades jookides ja toiduvalmistamise retseptides. Ilma kaloriteta magustab see 300 korda rohkem kui tavaline suhkur ja seda saavad arsti, toitumisspetsialisti juhendamisel kasutada lapsed, rasedad naised ja diabeetikud.

4 tilga Stevia lisamine on sama mis 1 spl valge suhkru joogi sisse panek.

1. Kust Stevia pärineb?

Stevia on Lõuna-Ameerikast leitud taim, mida leidub järgmistes riikides: Brasiilias, Argentinas ja Paraguays. Selle teaduslik nimi on Stevia Rebaudiana Bertoni ja Stevia magusainet võib leida paljudest maailma riikidest.

2. Kas diabeetikud, rasedad naised ja lapsed saavad seda kasutada?

Jah, Stevia on ohutu ja seda saavad kasutada diabeedihaiged, rasedad naised ja lapsed, kuna sellel pole kõrvaltoimeid või see põhjustab allergiat. Stevia kaitseb ka hambaid ega põhjusta õõnsusi. Diabeetikud peaksid seda kasutama siiski ainult oma arsti teadmisel, sest Stevia võib liialdatud kujul tarbimisel olla vajalik muuta inimese kasutatavat insuliini või hüpoglükeemilist annust, et vältida veresuhkru liiga langemist. palju.

3. Kas Stevia on täiesti loomulik?

Jah, Stevia magusaine on täiesti loomulik, kuna see on valmistatud looduslike taimeekstraktidega.

4. Kas Stevia muudab vere glükoosisisaldust?

Mitte just. Kuna Stevia ei ole sama mis suhkur, ei põhjusta see hüperglükeemiat ning mõõdukal tarbimisel ei põhjusta see ka hüpoglükeemiat, mistõttu saab seda kasutada vaikselt diabeedi või rasedusdiabeedi korral, kuid alati teadmisega arst.

5. Kas Stevia teeb haiget?

Ei, Stevia on tervisele ohutu ega ole tervisele kahjulik, sest see pole sarnane teiste magusainet sisaldavate tööstuslike magusainetega. Seda tuleks siiski kasutada säästlikult. Vaadake Stevia kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.

Hind ja kust osta

Steviat on võimalik osta vedelal, pulbri või tableti kujul, mõnes hüpermarketis, tervisekaupade kaupluses või Internetis ning hind varieerub vahemikus 3 kuni 10 reaali.

Stevia Pura pudelis on taime kontsentratsioon suurem ja seepärast võrdub ainult 2 tilka 1 spl suhkrut. Seda saab osta tervisekaupade kauplustest ja see maksab umbes 40 reaali.

Vaadake suhkru asendamiseks muid tervislike toodete ja magusainete võimalusi.