Ananass tselluliidi lõpetamiseks

Sisu

• Ananassimahl tselluliidi peatamiseks
• Ananassi vitamiin tselluliidi lõpetamiseks
• Ananass kaneeliga tselluliidi peatamiseks

Ananass on maitsev viis tselluliidi lõpetamiseks, kuna lisaks viljale, mis on rikas mitmete vitamiinide poolest, mis aitavad organismist detoksifitseerida ja organismist tühjendada, sisaldab see bromelaini, mis hõlbustab rasvade seedimist ja vähendab kudede põletikku.

Seega peaks sööma 1/2 tassi ananassitükkidega 3 korda päevas või kasutama ananassi näiteks söögikordades, magustoidus, mahlades või vitamiinides. Neile, kellele ananass ei meeldi, on suurepärane alternatiiv ananassi või bromelaiini kapslid ja peate võtma 1 kapsel 500 mg päevas.

Ananassimahl tselluliidi peatamiseks

Koostisosad

• 2 tassi ananassitükke
• 2 sidrunit
• 1 cm ingverit
• 3 tassi vett

Ettevalmistusrežiim

Riivi ingver, pigista sidrunid kokku ja lisa need koos ananassiga blenderisse. Seejärel lisage 1 tass vett ja peksake hästi. Seejärel eemaldage segisti sisu, lisage ülejäänud 2 tassi vett ja segage kõik väga hästi.

Ananassi vitamiin tselluliidi lõpetamiseks

Koostisosad

• 1 tass ananassitükke
• 1 keskmine banaan
• 3/4 tassi kookospiima
• 1/2 tassi looduslikku apelsinimahla

Ettevalmistusrežiim

Pange kõik koostisosad segistisse ja peksake ühtlaseks massiks.

Ananass kaneeliga tselluliidi peatamiseks

Koostisosad

• Ananass
• 1 tl kaneeli

Ettevalmistusrežiim

Lõika ananass viiludeks, aseta vaagnale ja kata alumiiniumfooliumiga. Seejärel aseta umbes 5 minutiks grilli alla ja aseta peale kaneel.

Isikud, kes võtavad vere vedeldamiseks antikoagulante, nagu näiteks aspiriin või varfariin, ei tohiks ananasse tarbida liiga palju, sest bromelaiin toimib ka vere vedeliku kujul.