7 terviseohtu, mis on teie kapis peidus

Sisu

• Kõrged kontsad
• Kitsad, madala tõusuga teksad
• Märjad ujumisriided
• Liiga tihe rinnahoidja
• Thong aluspesu
• Spanx ja muud vormirõivad
• Plätud
• Ülevaade

Me kõik teame ütlust "ilu on valu", kuid kas see võib olla lausa ohtlik? Vormirõivad siluvad kõik need soovimatud tükid ja löögid ning kuuetollised stiletod muudavad jalad oi kui seksikateks. Mis saab aga siis, kui nimetatud vormirõivad katkestavad teie vereringe ja stiletid pigistavad teie jalgu kuni deformatsioonini? Mõnede meie lemmikmoevalikute sees on peidus hirmutavad asjad, nagu seennakkused, vasarvarbad ja isegi küürakas! Siin on seitse moeriski, mis võivad teie tervisele halvasti mõjuda.

Kõrged kontsad

Sa ei pea olema ajukirurg, et aru saada, et kõrged kontsad on jalgadele kahjulikud. Kuid kes teadis, et need kuuetollised tikkpüksid võivad põhjustada ka kehahoiaku probleeme, nahaärritusi ja isegi varvaste deformatsioone?

"Kõrged kontsad panevad kogu keha kaalu meie esijalgadele, pannes sind tasakaalustama ülejäänud keha," ütleb dr Ava Shamban, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja raamatu Tervenda oma nahk. "Teie keha alumine pool kaldub ettepoole, nii et ülemine pool peab kallutama taha - see häirib teie selja normaalset S-kõverat, lamedab ​​selgroo alaosa ning nihutab selja keskosa ja kaela. väga selles asendis on raske säilitada head kehahoiakut-see ei kahjusta mitte ainult teie selgroo tervist, vaid ka „kummardumine” ei ole seksikas välimus! ”

Arstide sõnul võivad kõrged kontsad põhjustada ka jalgade struktuuri ja nahaprobleeme. "Kui jalg on allapoole suunatud asendis, suureneb oluliselt rõhk esijala alumisele tallale, mis võib põhjustada valu või deformatsioone, näiteks haamri varbad, põlved ja palju muud. Jala allapoole asend põhjustab ka teie jalga lamama või väljapoole pöörama. See mitte ainult ei ohusta teid väljaväänatud pahkluu tekkeks, vaid muudab Achilleuse kõõluse tõmbejoont ja võib põhjustada deformatsiooni, mida nimetatakse pumbalöögiks," ütleb dr Shamban. .

Parim viis kõrgete kontsadega äparduste vältimiseks? Vahetage kontsade ja tossude vahel nii palju kui võimalik ja säästke taevast kõrgeimateks võimalikeks lühikesteks aegadeks (nt kandke õhtusöögile, kui istute tõenäoliselt suurema osa õhtust).

Kitsad, madala tõusuga teksad

Tuimus välimisel reie piirkonnas? Põhjus võib olla selles, et teie teksad on liiga kitsad! Juhatuse sertifitseeritud erakorralise arsti dr Jennifer Hanesi sõnul on see nähtus, mida nimetatakse kitsaste pükste sündroomiks (väga teaduslik), saatnud paljud naised neuroloogi kabinetti.

"Selle seisundi põhjuseks on reieluu külgmise naha närvi kokkusurumine. Varem oli seda näha ainult suurte kõhtudega meestel, kes kandsid vööd liiga pingul," ütleb Hanes. "Nüüd näeme seda daamide puhul, kes kannavad liiga kitsaid teksaseid."

Doktor ütleb, et võite soovi korral kanda ka madala kõrgusega teksaseid, ostke need lihtsalt suuremaks.

Märjad ujumisriided

Mäletate, kui ema ütles teile, et ärge istuge märjas supelkostüümis? Tal oli õigus! Enamik naisi ei mõista, et märjad supelkostüümid ja higised treeningriided võivad neile tegelikult tekitada vastiku (ja sügeleva) nakkuse, ütleb dr Allison Hill, OB/GYN, OMA saate staar. Saada mind, ja kaasautor Emme dokumendid: ülim juhend raseduse ja sünnituse kohta.

"Pärmseente infektsioonide vältimiseks vahetage võimalikult kiiresti kitsad või märjad riided ning hoidke suguelundite piirkond jahedana ja kuivana, kandes sünteetiliste kangaste asemel puuvillast aluspesu," ütleb Hill. "Kui tunnete sügelust või põletustunnet või märkate erinevust eritistes, rääkige sellest oma arstile. Pärmseente infektsiooni saate hõlpsasti ravida käsimüügiravimiga nagu Monistat."

Liiga tihe rinnahoidja

Kuigi see on haruldane, on liiga tiheda rinnahoidja kandmisel kindlasti oht tervisele, sealhulgas nahaärritused, seeninfektsioonid, hingamisprobleemid ja isegi väited, et see võib takistada lümfisüsteemi (palju vaieldav teema).

Ohio päritolu arsti Jennifer Shine Dyeri sõnul võivad "tihedad rinnahoidjad vähendada rindade lümfivoolu, luues seeläbi keskkonna, kus on rohkem" rakujäätmeid ja toksiine ", mille oleks pidanud lümfisüsteem puhastama."

Suurim mure on aga rasedatel, kellel võib tekkida mastiit, mis on põletik ja mõnikord ka piimanäärmete infektsioon. Selle moeohu vältimiseks on parim viis õigesti paigaldatud ja mitte liiga kitsaste rinnahoidjate kandmine.

Thong aluspesu

Jällegi on siin süüdi pärmseente infektsioonid. "Pideva häbememokkade sees oleva materjali hõõrumise tõttu kogevad mõned naised stringide aluspesu kandmisest sagedamini pärmseente põletikku," räägib dr Hanes. "Samuti usun, et rihmad võivad suurendada kuseteede infektsioonide riski, kuna need aitavad tõugata baktereid pärasoolest üles ureetrasse."

Arst ütleb, et jätke stringid vahele, kui te oma madalamates piirkondades ei järgi "laitmatut hügieeni".

Spanx ja muud vormirõivad

Vormiriiete eeliste vastu on raske vaielda. Alates selle loomisest on see vöö (ja juhtsukkpükste) nõbu meid kokku tõmmanud, silunud ja täiuslikkuseni imenud. Kui aga see on lihtsalt liiga tihe, "võib see kaasa tuua hulga terviseprobleeme, alates põie- ja pärmseente infektsioonidest kuni närvikahjustuste ja isegi verehüüveteni," ütleb dr Shine Dyer.

Ahendav riietus "võib ka närve kokku suruda, põhjustades jalgade valu, tuimust ja kipitust," lisab ta. Ja kui rõivas avaldab survet ka teie kopsudele, ei pruugi te ka selles korralikult hingata.

Plätud

Kuigi suvi on mugav ja armas, on jalanõud korraliku jalatoe osas ebaõnnestunud.

"Flipflops ei toeta teie jala alaosa, nii et see võib väänduda ja pöörata mis tahes suunas, põhjustades nikastusi, purunemisi ja kukkumisi," ütleb jalaarst dr Kerry Dernbach. "Õhukestel ja lamedatel taldadel pole praktiliselt mingeid lööke neelavaid omadusi."

Rääkimata sellest, et toe puudumine kõnniteel peksmise ajal võib põhjustada plantaarfastsiidi (valulik sidekoepõletik) ning ville ja kalluseid jalataldadel. Oh!

Ülevaade