15 asja, mis juhtuvad, kui te ei saa hakkama

Sisu

• Ülevaade

Võib-olla olete vigastatud, reisite ilma jõusaali kasutamata või lihtsalt nii hõivatud, et te ei leia 30 minutit töötamiseks. Ükskõik mis põhjusel, kui peate oma treenimisharjumuse ootele panema, hakkavad asjad imelikuks minema...

1. Alguses oled sa psüühiline.

Olenemata sellest, kui palju sulle trenni teha meeldib, võib sunnitud paus olla värskendav. Teil on palju rohkem aega tegevuste jaoks! Teil on palju vähem pesu!

2. Kuid üsna varsti googeldate "Kui kaua võtab aega kehakaalu kaotamine?"

Meil on teid kaetud.

3. Sul tekib oma kõhulihaste kinnisidee.

Veedate igal hommikul viis minutit peeglis paindudes, püüdes hinnata, kuidas teie lihastoonus muutub.

4. Teie Netflixi ajalugu on täis fitnessi dokumentaalfilme.

Möödunud on vähem kui nädal, kuid olete juba valusalt nostalgiline möödunud treeningpäevade suhtes.

5. Sa ei suuda enam paigal istuda.

Kogu jõusaalis kulutatud energial pole kuhugi minna ja teie töökaaslased hakkavad kahtlustama, et teil on ADHD.

6. Püüad oma pettumust oma sõpradele, kes ei käi trennis, välja anda.

Ja nad on nagu: "Ah?"

7. Hakkate sunniviisiliselt kontrollima oma sobivuse jälgimise rakendust.

Vahtite igatsusega viimaseid kuid täis kontrollitud treeninguid ja vaatate meeleheitlikult viimase paari nädala tühje kohti.

8. Hakkate endale ütlema, et jalutuskäik diivanilt külmkapini põletab täielikult vähemalt 10 kalorit.

Ja teete seda 20 korda päevas, nii et ...

9. Muutute seletamatult raevuks, kui näete teisi treeningriietuses inimesi (nagu meie fitnessi toimetajad vannuvad neid tükke).

MA OLIN VAREM ÜKS TEIST!

10. Püüad oma vaimset energiat teise kinnisideesse üle kanda.

Mida? Kudumisse olen alati super, super, super olnud. Tundub, nagu te ei tunneks mind üldse.

11. Ütlete endale, et viis istumist, mida teete voodis enne minestamist, loetakse täiesti treeninguks.

Sisenemine saidile MapMyFitness.com...

12. Sa ei mäleta, millal viimati nälga tundsid.

Vahepeal, kui higistamisjärgset näljahäda enam ei koge, ja asjaolu, et täidate vähemalt osa sellest vabast ajast tacodega, pole te nädalaid tõeliselt näljane olnud. (Aga sa sööd ikkagi.)

13. Saad aru, et sul pole mingit võimalust öelda, millised riided vajavad pesemist.

Miski pole märg ega haisev, nii kuidas sa tead, mis takistusse läheb?

14. Sul on lõpuks võimalus uuesti trenni teha ...

YAAAAAASSSSS!

15. Ja sa mõistad, et sinu "tavaline" rutiin ei tundu nii "normaalne".

Kui olete mõnda aega vabaks saanud, on naasmine vaguni raske. Need näpunäited võivad selle lihtsamaks muuta.

!-script async type = "text/javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>->

Ülevaade