Harjutage stressitesti

Harjutuse stressitesti kasutatakse treeningu mõju mõõtmiseks teie südamele.

See test tehakse meditsiinikeskuses või tervishoiuteenuse osutaja kontoris.

Tehnik asetab teie rinnale 10 lamedat kleepuvat plaati, mida nimetatakse elektroodideks. Need plaastrid on kinnitatud EKG monitorile, mis jälgib testi ajal teie südame elektrilist aktiivsust.

Kõnnite trenažööril jooksulindil või pedaalil. Aeglaselt (umbes iga 3 minuti järel) palutakse teil kõndida (või pedaalida) kiiremini ja kallakul või suurema vastupanuga. See on nagu kõndimine kiiresti või sörkimine mäest üles.

Treeningu ajal mõõdetakse teie südame aktiivsust elektrokardiogrammiga (EKG). Samuti võetakse teie vererõhu näidud.

Test jätkub kuni:

• Saavutate soovitud pulsi.
• Teil tekib valu rinnus või vererõhu muutus, mis puudutab.
• EKG muudatused viitavad sellele, et teie südamelihas ei saa piisavalt hapnikku.
• Olete liiga väsinud või teil on muid sümptomeid, näiteks jalavalu, mis takistavad teid jätkamast.

Pärast treenimist jälgitakse teid 10–15 minutit või kuni teie pulss taastub algtasemele. Katse kogu aeg on umbes 60 minutit.

Liikumise võimaldamiseks kandke mugavaid kingi ja vabu riideid.

Küsige oma teenusepakkujalt, kas peaksite testipäeval võtma mõnda tavalist ravimit. Mõned ravimid võivad testi tulemusi segada. Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ilma oma arstiga nõu pidamata.

Rääkige oma arstile, kui võtate sildenafiiltsitraati (Viagra), tadalafiili (Cialis) või vardenafiili (Levitra) ja olete viimase 24–48 tunni jooksul annuse võtnud.

Enne testi ei tohi 3 tundi (või kauem) süüa, suitsetada ega juua kofeiini või alkoholi sisaldavaid jooke. Enamasti palutakse teil enne testi 24 tunni jooksul kofeiini vältida. See sisaldab:

• Tee ja kohv
• Kõik soodad, ka need, millel on kofeiinivaba silt
• Šokolaadid
• Teatud valuvaigistid, mis sisaldavad kofeiini

Elektroodid (juhtivad plaastrid) asetatakse teie rinnale südame aktiivsuse registreerimiseks. Elektroodikohtade ettevalmistamine teie rinnal võib põhjustada kerget põletus- või kipitustunnet.

Teie käe vererõhumansett pumbatakse üles iga paari minuti tagant. See tekitab pigistustunde, mis võib tunduda pingeline. Südame löögisageduse ja vererõhu algmõõtmised tehakse enne treeningu algust.

Hakkate jooksurajal kõndima või statsionaarset jalgratast pedaalima. Jooksuraja tempo ja kalle (või vastupanu pedaalimisele) suureneb aeglaselt.

Mõnikord kogevad inimesed katse ajal mõnda järgmistest sümptomitest:

• Ebamugavustunne rinnus
• Pearinglus
• Südamepekslemine
• Õhupuudus

Põhjused, miks treeningtesti võib läbi viia, on järgmised:

• Teil on valu rinnus (südamehaigust toitvate arterite ahenemise, pärgarteri haiguse, kontrollimiseks).
• Teie stenokardia süveneb või juhtub sagedamini.
• Teil on olnud südameatakk.
• Teil on olnud angioplastika või südame ümbersõidu operatsioon.
• Alustate treeningprogrammi ja teil on südamehaigus või teatud riskifaktorid, näiteks diabeet.
• Treeningu ajal tekkida võivate südamerütmi muutuste kindlakstegemiseks.
• Südameklapi probleemi (näiteks aordiklapi või mitraalklapi stenoosi) edasiseks testimiseks.

Võimalik, et teie teenusepakkuja seda testi küsib.

Tavaline test tähendab enamasti seda, et sa said treenida sama kaua või kauem kui enamik sinu vanuses ja soost inimesi. Teil ei olnud ka sümptomeid ega vererõhu ega EKG muutusi.

Testitulemuste tähendus sõltub testi põhjusest, vanusest ning teie südame- ja muude meditsiiniliste probleemide ajaloost.

Mõnel inimesel võib olla raske tõlgendada ainult füüsilise koormuse testimise tulemusi.

Ebanormaalsed tulemused võivad olla tingitud:

• Ebanormaalsed südamerütmid treeningu ajal
• Muudatused teie EKG-s, mis võivad tähendada teie südant varustavate arterite blokeerimist (koronaararterite haigus)

Kui teil on ebanormaalne koormustesti, võite oma südamele teha muid katseid, näiteks:

• Südame kateteriseerimine
• Tuuma stressitest
• Stressi ehhokardiograafia

Stressitestid on üldiselt ohutud. Mõnedel inimestel võib olla valu rinnus või nad võivad minestada või kokku kukkuda. Infarkt või ohtlik ebaregulaarne südamerütm on haruldased.

Inimestel, kellel on suurem tõenäosus selliste komplikatsioonide tekkeks, on sageli juba teada südameprobleeme, mistõttu neile seda testi ei anta.

Harjutage EKG-d; EKG - treeninglint; EKG - treeninglint; Stressi EKG; Harjutage elektrokardiograafiat; Stressitest - treeninglint; CAD - jooksulint; Koronaararterite haigus - jooksulint; Rindkerevalu - jooksulint; Stenokardia - jooksulint; Südamehaigused - jooksulint

Balady GJ, Morise AP. Tehke elektrokardiograafilisi teste. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli MD, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 13. peatükk.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP jt. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS keskendunud stabiilse isheemilise südamehaigusega patsientide diagnoosimise ja ravi juhendi ajakohastamisele: Ameerika Kardioloogia Kolledži / Ameerika Südameassotsiatsiooni töörühma aruanne praktika suuniste kohta ja Ameerika rindkere kirurgia assotsiatsioon, kardiovaskulaarsete õdede ennetav ühing, kardiovaskulaarse angiograafia ja sekkumiste ühing ning rindkere kirurgide selts. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (18): 1929-1949. PMID: 25077860 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25077860/.

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G jt; American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. 2013. aasta ACC / AHA kardiovaskulaarse riski hindamise juhend: Ameerika Kardioloogia Kolledži / American Heart Association Task Force'i aruanne praktika suuniste kohta. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2935-2959. PMID: 24239921 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239921/.

Homme DA, de Lemos JA. Stabiilne isheemiline südamehaigus. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 61.