Treemor

Treemor on teatud liiki värisev liikumine. Värinat märgatakse kõige sagedamini kätes ja kätes. See võib mõjutada mis tahes kehaosa, sealhulgas pea- või häälepaelu.

Värinad võivad juhtuda igas vanuses. Neid esineb sagedamini vanematel inimestel. Kõigil on käte liigutamisel mingi värin. Stress, väsimus, viha, hirm, kofeiin ja suitsetamine võivad seda tüüpi värinat veelgi süvendada.

Värin, mis aja jooksul ei kao, võib olla märk meditsiinilisest probleemist ja seda peaks kontrollima teie tervishoiuteenuse osutaja.

Essentsiaalne värisemine on kõige tavalisem värisemine. Loksutamine hõlmab kõige sagedamini väikseid, kiireid liigutusi. See juhtub tavaliselt siis, kui proovite midagi teha, näiteks sirutada objekti või kirjutada. Seda tüüpi värisemine võib esineda ka peredes.

Treemorit võivad põhjustada:

• Teatud ravimid
• Aju-, närvi- või liikumishäired, sealhulgas kontrollimatud lihaste liikumised (düstoonia)
• Ajukasvaja
• Alkoholi kasutamine või alkoholi ärajätmine
• Hulgiskleroos
• Lihaste väsimus või nõrkus
• Normaalne vananemine
• Kilpnäärme ületalitlus
• Parkinsoni tõbi
• Stress, ärevus või väsimus
• Insult
• Liiga palju kohvi või muud kofeiiniga jooki

Teie teenusepakkuja soovitab tõenäoliselt enesehooldusmeetmeid igapäevaelu hõlbustamiseks.

Stressist põhjustatud värisemise korral proovige lõõgastuda, näiteks meditatsiooni või hingamisharjutusi. Mis tahes põhjuse värina korral hoiduge kofeiinist ja magage piisavalt.

Ravimi põhjustatud värisemise korral pidage nõu oma teenusepakkujaga ravimi peatamise, annuse vähendamise või teisele ravimile ülemineku kohta. Ärge muutke ega lõpetage iseseisvalt ravimeid.

Alkoholi tarvitamisest tingitud värisemise korral pöörduge alkoholi tarvitamisest loobumise abistamiseks.

Tõsised värinad võivad muuta igapäevaste toimingute tegemise raskeks. Teil võib olla vaja nende tegevuste jaoks abi.

Seadmed, mis võivad aidata, hõlmavad järgmist.

• Takjakinnitusega riiete ostmine või nööpkonksude kasutamine
• Toiduvalmistamine või söömine suurema käepidemega köögiriistadega
• Joogiks libeda tassi kasutamine
• Libisevate kingade kandmine ja kingasarvede kasutamine

Helistage oma teenusepakkujale, kui teie värisemine:

• On puhkeseisundis halvem ja paraneb liikumisega, näiteks kui millegi järele sirutate
• On pikaajaline, raske või segab teie elu
• Esineb koos teiste sümptomitega, nagu peavalu, nõrkus, ebanormaalsed keeleliigutused, lihaste pingutamine või muud liigutused, mida te ei saa kontrollida

Teie arst viib läbi füüsilise eksami, sealhulgas üksikasjaliku aju ja närvisüsteemi (neuroloogilise) uuringu. Teile võidakse küsida küsimusi, mis aitavad arstil teie värisemise põhjust leida:

Tellida võib järgmisi teste:

• Vereanalüüsid nagu CBC, vere diferentsiaal, kilpnäärme funktsiooni testid ja glükoositesti
• EMG ehk närvijuhtivuse uuringud lihaste ja närvide funktsioonide kontrollimiseks
• Pea CT-skaneerimine
• Pea MRI
• Uriini testid

Kui treemori põhjus on kindlaks määratud, määratakse ravi.

Te ei pruugi ravi vajada, kui värisemine ei sega teie igapäevaseid tegevusi ega tekita piinlikkust.

Ravi sõltub põhjusest. Tervisliku seisundi, näiteks hüpertüreoidismi põhjustatud treemor paraneb selle seisundi ravimisel tõenäoliselt paremaks.

Kui värisemine on põhjustatud teatud ravimist, aitab ravimi katkestamine tavaliselt selle kaduda. Ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ilma oma arstiga nõu pidamata.

Teile võidakse välja kirjutada sümptomeid leevendavaid ravimeid. Ravimite tõhusus sõltub teie üldisest tervisest ja värina põhjusest.

Mõnel juhul tehakse värisemise leevendamiseks operatsioon.

Loksutamine; Treemor - käsi; Kätevärin; Treemor - käed; Kineetiline värisemine; Kavatsuste värisemine; Posturaalne värisemine; Oluline värisemine

• Lihasatroofia

Fasano A, Deuschl G. Ravivärinad treemoris. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Kliiniline ülevaade liikumishäiretest. In: Winn HR, toim. Youmanid ja Winn Neurological Surgery. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: peatükk 84.

Jankovic J, Lang AE. Parkinsoni tõve ja muude liikumishäirete diagnoosimine ja hindamine. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, toim. Bradley neuroloogia kliinilises praktikas. 7. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 23. peatükk.