Südamepekslemine

Südamepekslemine on tunne või tunne, et süda peksleb või kihutab. Neid võib tunda teie rinnus, kurgus või kaelas.

Sa võid:

• Mõelge oma südamelöögist ebameeldivalt
• Tundke, nagu oleks teie süda vahele jätnud või oleks see lakanud

Südamepekslemise korral võib südame rütm olla normaalne või ebanormaalne.

Tavaliselt lööb süda 60–100 korda minutis. Tavaliselt treenivatel või südant aeglustavaid ravimeid kasutavatel inimestel võib see kiirus langeda alla 60 löögi minutis.

Kui teie pulss on kiire (üle 100 löögi minutis), nimetatakse seda tahhükardiaks. Aeglasemat kui 60 pulssi nimetatakse bradükardiaks. Aeg-ajalt rütmiväline täiendav südamelöök on tuntud kui ekstrasüstoolia.

Südamepekslemine pole enamasti tõsine. Ebanormaalset südamerütmi (arütmiat) esindavad aistingud võivad olla tõsisemad.

Järgmised tingimused muudavad südamerütmi ebanormaalsuse tõenäolisemaks:

• Südamepekslemise alguse ajal teadaolev südamehaigus
• Olulised südamehaiguste riskifaktorid
• Ebanormaalne südameklapp
• Elektrolüütide anomaalia teie veres - näiteks madal kaaliumitase

Südamepekslemine võib olla tingitud:

• Ärevus, stress, paanikahoog või hirm
• Kofeiini tarbimine
• Kokaiin või muud ebaseaduslikud narkootikumid
• Dekongestandid, näiteks fenüülefriin või pseudoefedriin
• Dieedi tabletid
• Harjutus
• Palavik
• Nikotiini tarbimine

Mõned südamepekslemised on tingitud ebanormaalsest südamerütmist, mille võib põhjustada:

• Südamehaigus
• Ebanormaalne südameklapp, näiteks mitraalklapi prolaps
• Ebanormaalne vere kaaliumisisaldus
• Teatud ravimid, sealhulgas astma, kõrge vererõhu või südameprobleemide raviks kasutatavad ravimid
• Kilpnäärme ületalitlus
• Madal hapnikutase teie veres

Südamepekslemise piiramiseks saate teha järgmist:

• Vähendage kofeiini ja nikotiini tarbimist. See vähendab sageli südamepekslemist.
• Õppige stressi ja ärevust vähendama. See aitab vältida südamepekslemist ja aitab teil nende tekkimisel paremini hallata.
• Proovige sügavat lõõgastust või hingamisharjutusi.
• Harjuta joogat, meditatsiooni või tai chi.
• Harjutage regulaarselt.
• Ära suitseta.

Kui teie teenusepakkuja on tõsise põhjuse välistanud, proovige mitte südamepekslemisele suurt tähelepanu pöörata. See võib põhjustada stressi. Pöörduge siiski oma teenusepakkuja poole, kui märkate nende järsku suurenemist või muutumist.

Kui teil pole kunagi varem südamepekslemist olnud, pöörduge oma teenusepakkuja poole.

Helistage numbril 911 või kohalikule hädaabinumbrile, kui teil on:

• Erksuse (teadvuse) kaotus
• Valu rinnus
• Õhupuudus
• Ebatavaline higistamine
• Pearinglus või uimasus

Helistage kohe oma teenusepakkujale, kui:

• Sageli tunnete täiendavaid südamelööke (rohkem kui 6 minutis või tulles 3 või enama rühmana).
• Teil on südamehaiguste riskitegureid, nagu kõrge kolesteroolitase, diabeet või kõrge vererõhk.
• Teil on uus või erinev südamepekslemine.
• Teie pulss on üle 100 löögi minutis (ilma treeningu, ärevuse ja palavikuta).
• Teil on sellega seotud sümptomeid, nagu valu rinnus, õhupuudus, minestustunne või teadvusekaotus.
  

Teie teenusepakkuja uurib teid ja esitab küsimusi teie haigusloo ja sümptomite kohta.

Teilt võidakse küsida:

• Kas tunnete, et löögid on vahele jäetud või peatatud?
• Kas südamepekslemine tundub aeglane või kiire, kui teil on südamepekslemine?
• Kas tunnete võidusõitu, pekslemist või lehvimist?
• Kas ebatavalised südamelöögid on korrapärase või ebaregulaarse mustriga?
• Kas südamepekslemine algas või lõppes äkki?
• Millal südamepekslemine tekib? Vastuseks traumaatilise sündmuse meeldetuletustele? Kui olete pikali ja puhkate? Kui muudate oma kehaasendit? Kui tunned end emotsionaalselt?
• Kas teil on muid sümptomeid?

Võib teha elektrokardiogrammi.

Kui pöördute kiirabisse, ühendatakse teid südamemonitoriga. Kuid enamikul südamekloppimisega inimestel pole vaja minna kiirabisse ravile.

Kui teie teenusepakkuja leiab, et teil on ebanormaalne südamerütm, võidakse teha muid katseid. See võib hõlmata järgmist:

• Holteri monitor 24 tundi või mõni muu südamemonitor 2 nädalat või kauem
• Ehhokardiogramm
• Elektrofüsioloogia uuring (EPS)
• Koronaarangiograafia

Südametegevuse tunded; Ebaregulaarne südamelöök; Südamepekslemine; Süda peksleb või kihutab

• Südamekambrid
• Süda lööb
• Jooga

Fang JC, O’Gara PT. Ajalugu ja füüsiline läbivaatus: tõenduspõhine lähenemine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 10. peatükk.

Miller JM, Tomaselli GF, Zipes DP. Südame rütmihäirete diagnoosimine. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, toim. Braunwaldi südamehaigus: kardiovaskulaarse meditsiini õpik. 11. väljaanne Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: peatükk 35.

Olgin JE. Arütmia kahtlusega patsiendile lähenemine. In: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecili meditsiin. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: peatükk 56.