See naine kahetseb, et on oma pulmadeks hunniku kaalust alla võtnud

Sisu

• Ülevaade

Paljud tulevased pruudid on #higistavad pulmades, püüdes oma suurel päeval parimat välja näha. Kuid fitnessi mõjutaja Alyssa Greene tuletab naistele meelde, et nad ei peaks seda liiga kaugele viima. (Seotud: Miks ma otsustasin oma pulmadeks mitte kaalust alla võtta)

Hiljutises Instagrami postituses vaatas Greene tagasi pulmade planeerimise protsessile ja soovib, et ta poleks enda vastu nii karm olnud. "Kaks aastat tagasi planeerisin oma pulmi. Olin nii stressis, et ei saanud süüa, isu ei olnud. Nutaksin, kui peaksin planeerimata puhkepäeva võtma," kirjutas naine. "Teie pulmad on hämmastav elukogemus; ja millegipärast on meid pandud uskuma, mida [väiksemad] me oleme... seda ilusamaks ja kleidi kandmist väärivamaks muutume. Aga kes selle standardi üldse seadis?!?"

Greene on sellest ajast peale kogu kaalu tagasi võtnud ja leidnud õnneliku ja tervisliku tasakaalu. Ja ta on tohutu keha positiivsuse pooldaja, hoiatades oma järgijaid piiravate dieetide ohtude eest.

"Ma arvan, et paljud naised avaldavad endale nii palju survet, et pulmadeks see drastiline kaalulangus teha, kui nad on juba ilusad," räägib ta. Kuju. "See on peaaegu nagu krahh-dieet. Keedad kuid ja kuud piirates ja mis siis? Naised peavad meeles pidama, et kaalulangetamise, "vormis olemise" ja täiesti liiale minemise vahel, sundides end iga viimsegi kilo kaotama, on vahe. Pole midagi. eksite, kui tahate oma parim välja näha, kuid peate endalt küsima, mis hinnaga? "

Pidage meeles: "Te peaksite oma pulmapäeval tundma end kõige ilusama inimesena seest ja väljast ning mitte tundma end ebapiisavana mõne nähtu tõttu."

Nii et isegi kui sa üritad end oma suureks sündmuseks vormistada, on tema meeleolud meeldiv meeldetuletus oma tervise ja õnne esimene.

Ülevaade