Mida teha, kui teie sõber põeb rinnavähki

Sisu

• 1. Ole normaalne.
• 2. Ole ennetav.
• 3. Ärge avaldage talle survet.
• 4. Ärge proovige asju parandada.
• 5. Andke talle eriline tunne. 

Heather Lagemann hakkas oma blogi kirjutama, Invasiivsed kanalijutud, pärast seda, kui tal diagnoositi 2014. aastal rinnavähk. Seda nimetati üheks meie seast 2015. aasta parimad rinnavähi blogid. Loe edasi, et teada saada, kuidas tema pere ja sõbrad aitasid tal läbi rinnavähi, operatsiooni ja keemiaravi.

Kui mul diagnoositi rinnavähk 32-aastaselt, põetasin imikut, tegin eelkooliealisi jookse ja jorisesin "Halvale teele" Netflixis. Mul ei olnud tõesti vähi varasemat kogemust ja see oli põhimõtteliselt nagu jube haigus, mille tõttu inimesed filmides surid. ma nägin “Jalutuskäik mäletamiseks ”teismelisena. Traagiline ... ja see oli ka põhimõtteliselt kõige lähedasem tegelikule vähile.

Nii oli see paljude minu sõprade ja pereliikmetega ning iga uue takistusega - esmane šokk, operatsioon, keemiaravi, halvad päevad, halvemad päevad, kiilaspäevad, menopausis-32 päeva - nägin, kuidas võitlus oli läbi. neid. Nad ei teadnud, mida öelda. Nad ei teadnud, mida teha.

Enamik inimesi minu elus raputas seda loomulikult, sest tegelikult soovib vähitüdruk ainult seda, et tema inimesed seda teevad ole seal. Kuid siiski oli ka teisi, kes oleksid võinud kasutada väikest juhendamist. Ja see on okei, sest see pole tegelikult normaalne olukord. Mul on imelik, kui seal ringi ripub nõutut pieru, nii et ma ei eelda, et te teaksite, kuidas minu vähiga toime tulla.

Seda öeldes olen kogu oma vähihaige ekspertiisi (ekspertiisi, mida keegi tegelikult ei taha) välja pakkunud viis viisi, kuidas olla vähihaige sõber.

1. Ole normaalne.

See tundub olevat terve mõistus, kuid tuleb öelda. Ma ei tahtnud, et inimesed mind teistmoodi vaataksid, ja kindlasti ei tahtnud ma, et inimesed kohtleksid mind erinevalt. Mul diagnoositi vahetult enne ülestõusmispühi ja ma ütlesin oma perele, et ainus viis, kuidas ma ülestõusmispühade lõunasöögile ilmuma hakkan, oli see, kui nad saaksid normaalselt käituda. Nii nad tegid ja pretsedent loodi. See ei tähendanud, et nad eirasid fakti, et mul on vähk; see poleks normaalne. Niisiis me rääkisime sellest, muretsesime selle pärast, tegime selle üle nalja ja torkasime siis läbi meie laste lihavõttekorvid, kui nad ei vaadanud.

Nii et kui teil on tavaliselt üks kord kuus tüdrukuteõhtu, kutsuge oma sõpra edasi. Ta ei pruugi minna, kuid tore on end normaalsena tunda. Viige ta filmi. Küsige temalt, kuidas ta on, ja andke talle vaba valitsemisaeg ventileerimiseks (nagu teil oleks 15-aastaselt, kui tema poiss-sõber ta maha viskas, ehkki olukord ei saanud olla teistsugune). Kuulake tõepoolest ja andke talle viimaseid sündmusi, küsige temalt nõu küünelakkide värvide kohta ja rääkige temaga asjadest, mida te tavaliselt oleks. Muidu võõras olukorras on tore tunda end sõprade kaudu normaalsena.

2. Ole ennetav.

See tähendab, et ärge kunagi kunagi öelge midagi sellist: "Kui teil on midagi vaja, andke mulle teada" või "Palun helistage mulle, kui vajate abi." Ta ei tee seda. Ma luban sulle.

Selle asemel mõelge asjadele, millest teate, et ta vajab abi, ja võtke asja ette. Keemiaravi keskel lasin ühel tuttaval lihtsalt kohale ilmuda ja muru niita. Ta ei saatnud mulle sõnumeid ega koputanud isegi mu uksele. Ta lihtsalt tegi seda. Ma ei pidanud pidama ebamugavat vestlust, et oma tööasju sõbrale välja visata - mis alati lihtsalt muutus: "Mul on kõik korras. Meil on kõik korras. Aitäh sellegipoolest!" - ja minu uhkusel polnud kohta, kuhu segada. See lihtsalt tehti ära. See oli hämmastav. Kuna teie sõber ei helista teile ja ütleb teile, milleks neil abi vaja on, siis:

• Toidu lauale saamine. Söögikordade koordineerimine on suureks abiks. On selliseid veebisaite nagu mealtrain.com, mis muudavad selle nii lihtsaks ja ma ei saa teile öelda, kui palju stressi see võttis, teades, et mu pere saab toitu, kui mul pole selleks energiat. Kui olete tema lähedal asuvas toidupoes, tulistage talle tekst, et näha, kas tal pole piima- või kuldkalaküpsiseid, ja korja need talle järele.
• Lastehoid. See võib varieeruda, kuid minu jaoks ei saanud ma kolm nädalat pärast operatsiooni oma last kätte saada. Ja 3-aastase lapsega sammu pidamine kemoteraapia ajal? Ei. Üks mu parimatest sõpradest kogus väed kokku ja pani kokku minu vajadustele vastava lastehoiukalendri ja ma olen igavesti tänulik. Teie sõber hüppab rõõmust (või naeratab teile diivanilt), kui pakute tema lapsed päevaks loomaaeda või isegi tunniks parki viia.
• Puhastamine. Tal pole selleks praegu aega ega energiat! Minu maja ei olnud kunagi nii vastik kui aktiivravil olles ja piisavalt naljakas pole mul kunagi rohkem külastajaid olnud. Lähedane sõber või tüdruksõprade rühm võib sisse astuda ja kas ise seda teha või palgata teenust.
• Muru hooldus. Minu majas hoolitseb selle eest tavaliselt mu mees (ma ütlen talle, et olen liiga ilus, et niita või prügikasti välja viia, ja see töötab - isegi kiilas). Kuid ka mu abikaasal oli taldrikul palju, nii et sellest oli tõesti abi, kui me ei lasknud meie õuel džungliks muutuda.

3. Ärge avaldage talle survet.

Praegu toimub palju: kohtumised, skaneerimised, ravimid, palju tundeid ja hirmu, tõenäoliselt kemoteraapiast tingitud menopaus, püüdes oma perekonda läbi viia, teadmata tegelikult, kuidas. Nii et kui ta ei saada sõnumeid ega ignoreeri teie kõnesid mõnda aega, laske neil libiseda ja jätkake proovimist. Ta on ilmselt ülekoormatud, kuid loeb teie tekste ja kuulab teie kõneposti ning hindab neid väga. Kui kingite talle näiteks raamatu (tore asi, mida teha, kuna keemias on nii palju seisakuid), siis ärge oodake, et ta seda loeb. Mäletan, et tundsin end nii halvasti, kui sõber küsis mult mitu korda ühe kingitud raamatu kohta, mida ma polnud lugenud. Põhimõtteliselt lõigake talle lihtsalt palju lõtku ja ärge oodake temalt praegu palju (või tegelikult midagi).

4. Ärge proovige asju parandada.

Seda on raske teha, istudes koos temaga kellegi valus, kuid just seda vajab ta teilt praegu. See on teie loomulik sisetunne, et soovite oma enesetunnet paremaks muuta, öeldes näiteks: "Teil on kõik korras" või "Sa oled nii tugev! Sa võidad seda! " või "Teile antakse ainult see, millega saate hakkama" või "Hoidke lihtsalt positiivset suhtumist". (Võiksin päevi jätkata.) Nende asjade ütlemine võib tuua kaasa sina end paremini, kuid nad ei tee seda tema tunne ennast paremini, sest sa ei tea tegelikult, et temaga kõik hästi läheb. Ta on tugev, kuid tal pole tegelikult sõnaõigust, kuidas see kujuneb. Ta ei taha tunda, et see on tema ülesanne seda "lüüa". Ta soovib, et keegi istuks temaga selles ebakindluses, sest see on hirmutav ... ja jah, see on ebamugav.

Minu õetütar on üks ainsatest inimestest, kes minuga minu surma võimalikkusest rääkis, ja ta oli 7-aastane. Keegi teine ​​polnud nõus minuga koos surmale silma vaatama, kuid see oli mul iga päev meeles. Ma ei ütle, et peate pidama põhjalikke surmakõnelusi, kuid olge avatud oma sõbra tunnetele. Pole midagi, kui te ei tea, mida öelda, kui olete valmis tõeliselt kuulama. Ja usalda mind, ta teab, et see on ka sinu jaoks raske, ja ta hindab sinu valmisolekut temaga koos istuda.

5. Andke talle eriline tunne. 

Ma tean, et teie sõber on teie jaoks eriline, muidu te ei loeks seda. Kuid kellegi armastamisel ja teatamisel, et armastate teda, on suur erinevus. Minu vähi lemmikosa - jah, mul on vähi lemmikosa! - oli see, et tundus, et see andis inimestele vaba loa öelda, kuidas nad minuga suhtuvad, ja see oli hämmastav. Mul on nii palju kaarte, kirju ja sõnumeid, mis on täis häid sõnu, unustatud mälestusi, käegakatsutavat julgustust ja lihtsalt toorest armastust. Need tõstsid mind mõnel mu halvimal päeval üles ja see muutis tegelikult minu vaadet maailmale, kus elame.

Vähk võib olla uskumatult üksildane, nii et iga väiksemgi kingitus, postkaart ja mahakantud söök andsid mulle teada, et olen ikkagi osa maailmast laiemalt. Pealegi, miks peaks teile pulma-aastal rohkem tähelepanu pöörama kui teie (loodetavasti ainult) vähiaastale? Ma ütlen: kui kellelgi on vähk, siis peaksime siis minema pallid seinale, et nad tunneksid end eriliselt. Neil on seda vaja ja ausalt öeldes tähendas see minu vähiaasta jooksul rohkem kui minu pulma-aasta.

Niikaua kui lähenete sõbrale armastusega, on teil kõik hästi.Ja kuigi te ei pruugi selles artiklis kõike teha, lubage mulle, et valite kõik, kes üritavad talle rääkida oma rinnavähki surnud vanaemast, õest või naabrist, eks?