Vaikne jooga võib olla lihtsalt parim viis zeni käivitamiseks

Sisu

• Ülevaade

Uut tüüpi joogatunnid on kümmekond peenraha, kuid silma paistab uus trend, mille nimi on "silent jooga". Kujutage ette, et teete oma vinyasat mustas valgustatud ruumis või pargis pärast päikeseloojangut, häälestades õndsalt kõike peale reaalajas helisignaalide ja peakomplekti siseneva muusika. See on sensoorne kogemus, mis ootab teid Sound Offi, ettevõtte, kes on välja mõelnud, kuidas Zeni pudelisse panna LED-äärisega juhtmevabadesse kõrvaklappidesse, viimastel pop-up joogatundidel. (Veel üks sensoorne kogemus? Seotud jooga tunnid.)

Teie juhendaja hääl ja DJ-d (või kokkupandav esitusloend) edastatakse teile lühikese raadiosageduse kaudu, mitte võimendatakse kõlarite kaudu. (Seotud: Kas Blacklighti jooga on uus Rave Party?) Nii ei pinguta õpetaja nägemine ega kuulmine, olenemata sellest, kui suur klass on, ütleb Sound Off Classsi juhtinud fitnessiõpetaja Lauren Chiarello. (Minge aadressile soundoffexperience.com, et leida enda lähedal toimuv sündmus või stuudiod, mis pakuvad tunde.) Professionaalide näpunäide: tõmmake kõrvaklapid ära vaid teiseks vahetunniks, et näha, kuidas kõik liiguvad mürata üheskoos, kui te isegi ei kuule joogi sosistatavaid käske .

Ülevaade