Kõik, mida peaksite teadma funktsionaalse meditsiini kohta

Sisu

• Mis on funktsionaalne meditsiin?
• Kuidas funktsionaalne meditsiin haigusi ravib?
• Kellele funktsionaalne meditsiin sobib?
• Kas see asendab tavameditsiini?
• Ülevaade

Looduslikud abinõud ja alternatiivmeditsiin pole midagi uut, kuid need on kindlasti muutumas populaarsemaks. Paar aastakümmet tagasi võisid inimesed arvata, et nõelravi, tassimine ja aroomiteraapia on pisut kookilised, kuid üha enam proovivad inimesed neid ja näevad tulemusi. Nüüd on suurenenud huvi funktsionaalse meditsiini vastu, tervisest mõtlemise viis, mis erineb oluliselt sellest, mida teie praegune arst võib praktiseerida. (BTW, siin on seitse eeterlikku õli, millel on tõsine kasu tervisele.)

Mis on funktsionaalne meditsiin?

Funktsionaalne meditsiin on täpselt see, mis see kõlab: see keskendub sellele, kuidas teie keha funktsioonid ja seda praktiseerivad kõikvõimalikud arstid, alates M.D.-dest ja D.O.-dest kuni kiropraktikute ja loodusraviarstideni. "See peab meid kõiki erinevaks; geneetiliselt ja biokeemiliselt ainulaadseks," ütleb Polina Karmazin, MD, integreeriv arst Vorhees'is, NJ, kes on spetsialiseerunud nõelravile ja terviklikule valu juhtimisele.

Funktsionaalses meditsiinis pole universaalset ravi, nii et selle asemel, et kohe minna teatud sümptomite komplekti kõige tavalisemate ravimeetodite juurde, vaatavad praktikud alati enne teie soovitamist põhjalikult teie tervist. ravi. "Funktsionaalse meditsiini praktikud veedavad aega oma patsientidega, kuulates nende ajalugu ja vaadates koostoimeid geneetiliste, keskkonna- ja elustiilitegurite vahel, mis võivad mõjutada pikaajalist tervist ja keerulisi kroonilisi haigusi," ütleb dr Karmazin.

Kuidas funktsionaalne meditsiin haigusi ravib?

Funktsionaalse meditsiini arstid kasutavad mitmesuguseid katseid, et otsustada, millist ravi nad võiksid kasutada, alates traditsioonilistest vere-, uriini- ja väljaheiteanalüüsidest kuni sülje DNA -testideni. Kui külastate ühte, veedavad nad teiega aega, et otsustada, millised testid on sobivad (kui neid on), ja nad küsivad teilt palju üksikasjalikke küsimusi teie tervise ja haigusloo kohta.

Kui teie arst otsustab raviprotokolli, ei ole väga tõenäoline, et see hõlmab retsepti täitmist, isegi kui näete arsti, kes saab ravimeid välja kirjutada, näiteks MD või D.O. kes on spetsialiseerunud funktsionaalsele meditsiinile. "Toitaineteraapia, hormoonasendus, IV -vitamiinid ja isikupärastatud elustiili muutmine on valdkonnad, mis võivad olla suunatud patsientide tulemuste parandamisele," märgib Taz Bhatia, M.D. või "Dr Taz", raamatu autor. Super Woman Rx, funktsionaalse meditsiini arst Atlantas.

Kuigi tavapärase ja funktsionaalse meditsiini arstide soovitatud ravimeetoditel (stressi vähendamine, rohkem treenimine ja tervislik toitumine) on mõningaid sarnasusi, on siiski olulisi erinevusi. "Funktsionaalne meditsiin kasutab mitmeid ravimeetodeid, mida teie standardarst soovitab harva," selgitab Josh Ax, D.N.M., DC, C.N.S., raamatu autor. Söö mustust ja iidse toitumise asutaja. "Nende hulka kuuluvad toidulisandid (sealhulgas eeterlikud õlid), nõelravi, hüperbaarikamber, kelaatravi, elustiili muutused, stressi leevendavad praktikad, nagu jooga või kiropraktika, treening, detox-režiimid ja palju muud."

Kõik need ravimeetodid ei ole täielikult teadusuuringutega toetatud (kuigi jooga, treening ja tervislik toitumine kindlasti on), kuid alternatiivsete meetodite proovimisel on arusaadav põhjendus. "Kuigi mõnede ravimeetodite uurimine on piiratud, valitakse need võimalused sageli suure hulga anekdootlike tõendite tõttu, mis toetavad potentsiaalset kasu," ütleb dr Ax. "Lisage sellele tõsiasi, et paljudel neist on vähe või üldse mitte kõrvaltoimeid, ja pole raske mõista, miks need arstid püüavad retseptiravimitest loobuda, kui saadaval on vähem riskantsed võimalused." Üldiselt on funktsionaalse meditsiini eesmärk vähendada patsiendi sõltuvust ravimitest. (Kui mitte midagi muud, on see Rx-vastane hoiak argument, mis aitab lõpetada opioidide epideemia Ameerikas.)

Samuti võite eeldada, et vaatate hoolikalt oma toitumist. Teie arst soovitab tavaliselt teie mõlema probleemi lahendamiseks muuta toitumist nüüd ja ennetada muid terviseprobleeme. "Me teame, et toit on ravim," ütleb dr Axe. "Haiguste tekke vastu pole paremat kaitset kui toita oma keha elu andva, põletikku vähendava ja oksüdatiivset stressi kõrvaldava toiduga."

On tõsi, et see, mida sööte, mõjutab teie soolestikku ja teie mikrobioomi (sooles elavate mikroorganismide) tervist on seostatud mitmete haigusseisunditega, alates rinnavähist kuni südamehaigusteni. See on ka üks peamisi põhjuseid, miks antibiootikumid ei ole funktsionaalses meditsiinis populaarne ravimeetod. Ehkki need on mõnikord vajalikud, segavad nad teie mikrobioomi. (Pange tähele: teie nahal on ka mikrobiome. Siin on kõik, mida peate selle kohta teadma.)

Kellele funktsionaalne meditsiin sobib?

Funktsionaalse meditsiini arstid ütlevad, et igaüks võib oma lähenemisviisist kasu saada ja see kehtib eriti siis, kui olete huvitatud haiguste ennetamisest või millegi kroonilise ravimisest. "Meie ühiskonnas kasvab järsult nende inimeste arv, kes põevad keerulisi kroonilisi haigusi, nagu diabeet, südamehaigused, vaimuhaigused ja autoimmuunhaigused nagu reumatoidartriit," ütleb dr Karmazin. "Funktsionaalse meditsiini lähenemisviis on nende seisundite algpõhjuseni jõudmisel tõhusam kui tavameditsiin."

Dr Axe nõustub, öeldes, et funktsionaalne meditsiin võib eriti aidata autoimmuunhaiguste, aga ka hormoonidega seotud probleemide, nagu PCOS, puhul. "Paljud tänapäeva haigused on juurdunud toitumises ja toitumises ning algavad soolestikust," ütleb ta. "Enamik autoimmuunhaigusi saab alguse lekkivast soolestikust ja kroonilisest põletikust."

Kuigi selle tõe kohta on üsna palju tõendeid, pole kõik tavameditsiini arstid sellega nõus. Tegelikult on mõned tavalised arstid otsustavalt mitte funktsionaalse meditsiini filosoofia või selles kasutatavate meetodite pardal. Nagu igal muul teadusel, on ka tavameditsiinil *on* puudujääke, väidab MD Stuart Spitalnic, Newporti erakorralise meditsiini arst ja Browni ülikooli erakorralise meditsiini dotsent. Tema sõnul on probleem selles, et mõnikord on inimesed natuke liiga valmis platseeboefekti ära kasutama, kui nad püüavad täita tühimikku, mis on jäänud traditsioonilise meditsiini puudustest. Kuigi mitte kõik tavameditsiini arstid ei tunne seda, pole see traditsioonilise meditsiiniharidusega inimeste seas haruldane.

Kuid siin on funktsionaalse meditsiini arstide arusaam: "Ravimid ei saa tervist luua, kui puuduvad tervislikud toitumis- ja elustiilivalikud," ütleb dr Karmazin.

Kas see asendab tavameditsiini?

Teil võib tekkida küsimus, kas peate pöörduma mõlema funktsionaalse arsti poole ja tavaarst, et kõik teie alused oleksid kaetud. Vastus? See sõltub. "Enamikul juhtudel asendavad need kaks ravimitüüpi üksteist otseselt," ütleb dr Ax. "Kas kavatsete kasutada tavameditsiini või funktsionaalset meditsiini." See on siiski on võimalik, et need kaks lähenemist kattuvad. "Mõned arstid kasutavad integreerivamat lähenemisviisi ja kasutavad tavaliselt rohkem looduslikke abinõusid, kuni nad tunnevad, et teatud ravimid on lühikese aja jooksul vajalikud," lisab ta.

Srini Pillay, MD, Harvardi psühhiaater ja raamatu autor Tinker Dabble Doodle Proovige: avage keskendumatu meele jõud, on üks selline arst. "Minu arvates pakuvad nii tavameditsiin kui ka funktsionaalne meditsiin eeliseid. Iga patsient, kes pöördub mõlemat tüüpi arsti poole, peaks otsima saatekirja teist tüüpi arstilt, et mõista, kuidas iga lähenemisviis neid puudutada võib," soovitab ta.

Dr Pillay märgib, et ühel tema patsiendil tekkis hiljuti Parkinsoni tõbi ja kuna tema ega tema neuroloog (mõlemad tavapärased arstid) ei olnud selle seisundi toitumise muutmise eksperdid, soovitasid nad tal selles valdkonnas lisateabe saamiseks pöörduda funktsionaalse meditsiini arsti poole. See ei tähenda aga tingimata, et sellel patsiendil soovitati tema seisundi tõttu ravimite võtmine lõpetada.

Samuti soovitab dr Pillay esitada küsimusi mis tahes tüüpi arstide soovitatud ravi kohta, kuigi paljud neist küsimustest on eriti olulised uuringutega mitteseotud ravi puhul. "Erinevate haigusseisundite puhul on nii tavameditsiini kui ka funktsionaalse meditsiini kohta erinevaid tõendeid. Küsige mõlemat tüüpi arstidelt:" Kui palju on tõendeid selle kohta, et selline ravi toimib? " ta soovitab. Samuti võib olla kasulik küsida, kui palju teiega sarnaseid patsiente nad on ravinud ja millist edu on nad soovitatud raviga isiklikult saavutanud. Lõpuks küsige alati kõrvaltoimete kohta, isegi kui nad on soovitanud midagi üsna tavalist, näiteks kiropraktiku nägemine, teatud tüüpi massaaž või isegi antibiootikumid (muidugi tavaliselt arstilt), et olla kindel, et teil on kogu teave.

Siiski ütlevad eksperdid, et kõiki kiireloomulisi meditsiinilisi probleeme tuleks ravida tavameditsiiniga. "Ma arvan, et iga äge seisund - operatsioon, trauma, infektsiooni süvenemine - vajab tavapärast lähenemist, kuigi integreeriv ja funktsionaalne meditsiin võib olla toetav," ütleb dr Bhatia. Teisisõnu, funktsionaalne meditsiin võib aidata teil ennetada, jätkata haigusi ja isegi tõsisemate meditsiiniliste sündmuste tagajärgi, kuid kui teil on südameatakk, pöörduge haiglasse.

Ülevaade